最近看視頻，動(dòng)不動(dòng)就給我彈一個(gè)講述減肥心路歷程的廣告。我發(fā)現(xiàn)它們都在鼓吹“來自X本的X豆X酶”，評(píng)論區(qū)也全是托兒。

這類視頻有2個(gè)版本——版本1是 “胖子現(xiàn)身說法親身嘗試果然瘦身成功”，版本2玩的是心理戰(zhàn)術(shù)，開頭先表演：“這是廣告，我根本不信！”，然后不信邪的他偏偏要嘗試，再按照劇本完成反轉(zhuǎn)：“堅(jiān)持幾十天，果然變瘦了！”。

很明顯，這種視頻就是針對(duì)想瘦下來的人群量身定制，每句臺(tái)詞都經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，看似“真實(shí)”，實(shí)則疑點(diǎn)重重、套路滿滿。我去站內(nèi)搜索，發(fā)現(xiàn)有素人Up發(fā)了打假視頻，說自己幾千塊跟風(fēng)買了一個(gè)教訓(xùn)。奈何騙子流量特別高，鋪天蓋地的推送廣告，你再謹(jǐn)慎，看多了說不定也會(huì)被蠱惑，大家千萬不要上當(dāng)啊！

說實(shí)話，如果你真的想瘦身，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉+少吃油膩高熱量是唯一解。

很多人瘦身最大的阻礙是“忍不住”——你管不住嘴，先是3天不吃，接著1天放肆大餐，不反彈才怪！為啥騙子能騙到你吃這個(gè)豆那個(gè)酶？人家就是看準(zhǔn)你想找捷徑！

管不住自己咋辦？找個(gè)人管唄！雇個(gè)減肥專家陪著，最容易把控飲食——有人給你制定計(jì)劃，不停地督促你鍛煉，你才不容易被惰性打回原形。沒條件雇人的，就找個(gè)目標(biāo)相同的小伙伴相互督促，一起鍛煉，要比單打獨(dú)斗好得多。

再不濟(jì)，你也可以買一塊具有減脂功能的運(yùn)動(dòng)手表，通過科學(xué)提醒督促自己規(guī)律飲食和鍛煉，比如這款dido TF3S輕體手表。

你可別以為它只是一款智能手表。實(shí)際上，dido TF3S有2個(gè)身份：一個(gè)是支持運(yùn)動(dòng)睡眠血壓血糖等檢測(cè)的智能手表，另一個(gè)就是擁有自研PULSE-T微電流的減脂手表。它還可以通過APP生成專屬減肥計(jì)劃，經(jīng)由電脈沖模擬中式針灸的脈沖微電流磁灸功能，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)供給的匹配，讓你“收住饞蟲”，輕松實(shí)現(xiàn)健康輕體管理。

講術(shù)語聽不懂，我給大家換個(gè)角度理解：TF3S在手表上安置了一個(gè)智能電脈沖發(fā)生器，它可以模擬中式針灸對(duì)人體穴位施加微電流，向穴位和下丘腦弓狀核發(fā)出周而復(fù)始的定向刺激。這種刺激可以讓人體產(chǎn)出更多的內(nèi)源性物質(zhì)，主要包括PYY和瘦素這兩類神經(jīng)物質(zhì)。

別小看這種機(jī)制。PYY和瘦素，是降低胃酸分泌和腸道蠕動(dòng)的兩大“奇兵”，它們可以讓人體自發(fā)地產(chǎn)生一種飽腹感，讓習(xí)慣性暴飲暴食的人也不會(huì)輕易感到饑餓。在磁灸作用下，你的食欲不再泛濫，此時(shí)再加以運(yùn)動(dòng)輔助，很快就能瘦下來了，很不容易出現(xiàn)體重反彈。

這種方法特別適合久坐辦公室一族，它不需要吃喝任何東西，沒有向體內(nèi)注入（尤其是那種廣告中大肆吹噓的）藥物，也沒有對(duì)人體進(jìn)行任何強(qiáng)制措施，科學(xué)健康地“管住了你的嘴”，甚至在你午休小憩時(shí)也能偷偷幫你減脂，對(duì)加班黨來說，實(shí)在是太友好了。

dido TF3S也并非只用磁灸來輔助減脂。前面說了，它本身也是一款功能完善的運(yùn)動(dòng)智能手表，支持20多種運(yùn)動(dòng)模式，支持睡眠質(zhì)量檢測(cè)、科學(xué)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并支持血氧、心率、體溫等基礎(chǔ)體征監(jiān)測(cè)。

dido TF3S在心率測(cè)量這塊兒采用了雙PD動(dòng)態(tài)連續(xù)心率采集技術(shù)，并配備了專業(yè)級(jí)心電傳感器，它還可以結(jié)合APP記錄心電圖、實(shí)現(xiàn)HRV跟蹤測(cè)試、洛倫茲散點(diǎn)圖分析報(bào)告等等，可以及時(shí)檢測(cè)到你的心肺異常，規(guī)避突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

除了健康檢測(cè)和磁灸輔助減脂功能之外，這款手表也有不錯(cuò)的顏值、做工和精美的包裝，有款顏色和材質(zhì)的親膚腕帶可選，佩戴時(shí)也很舒適。

IP67級(jí)別的防水防塵，7~12天的超長續(xù)航，上班逛街輕松隨行，相比市面上的傳統(tǒng)智能手表，dido TF3S很有戰(zhàn)斗力。如果你也在每天上下班奔波中不知不覺增了重，不妨試試用它輔助你恢復(fù)健康苗條的身材，會(huì)有驚喜哦。

當(dāng)然，這里不是告訴大家「戴了表就能減肥」，而是提醒各位，任何夸張的“閉眼減肥”的想法都不要有。你最需要的是擺正心態(tài)，拒絕高熱量飲食誘惑，在堅(jiān)持營養(yǎng)配餐的同時(shí)，把控運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，爭取良性循環(huán)。堅(jiān)持鍛煉2個(gè)月，小肚腩終將消失，祝各位都能通過自己的努力，贏得傲人身材。希望我的小文可以給你一些參考和啟發(fā)，我們下期再會(huì)！