乳房腫塊是乳腺增生最常見(jiàn)的癥狀之一，乳房腫塊主要是指在患者單側(cè)或者雙側(cè)的乳房?jī)?nèi)，出現(xiàn)一個(gè)或者多個(gè)多為片塊狀的腫塊。對(duì)于大部分乳腺增生患者來(lái)說(shuō)，有時(shí)候觸碰到腫塊的時(shí)候會(huì)有觸痛的感覺(jué)。

且乳腺增生大多不會(huì)自愈，患者在沒(méi)有調(diào)理的情況下，繼續(xù)做出危害乳房的事情，會(huì)有很大的幾率會(huì)加重乳房病情。

且會(huì)有一定的幾率發(fā)生癌變。消除乳房硬塊吃什么好?因此在患有乳腺增生后，比較好的方法還是及時(shí)的調(diào)理。

那就少不了飲食對(duì)于自己身體的調(diào)節(jié)，才能更好更快的調(diào)理乳腺增生，恢復(fù)健康。

1、紅薯糯米果子：將紅薯洗凈去皮、切小丁，上火蒸熟。留一小部分做餡料，其余碾碎成泥狀；

與糯米粉、糖、奶粉混合和成團(tuán)狀，取適量搟作小圓餅。放入備留的紅薯丁，和成小丸子，隔水蒸熟即可。

2、海帶木耳湯：將木耳和海帶發(fā)好，與豬骨、淡菜、紫菜、冬瓜一起入鍋，加清水適量，燒開(kāi)后文火煮2小時(shí)下鹽調(diào)味就好。