你總是抱怨時(shí)間過(guò)得慢，卻無(wú)法用這些時(shí)間做出有意義的事情。

你覺(jué)得周?chē)娜硕荚谡f(shuō)無(wú)聊的話(huà)題，而且你也沒(méi)有什么話(huà)可說(shuō)。

你的日常生活過(guò)于單調(diào)，缺乏樂(lè)趣和刺激。

你常常使用社交媒體來(lái)打發(fā)時(shí)間，但沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的交流和內(nèi)容。

你對(duì)大部分事情都不感興趣，沒(méi)有明確的愛(ài)好和追求。

你經(jīng)常感到無(wú)聊，但又不知道如何尋找樂(lè)趣和刺激。

你對(duì)自己的生活感到不滿(mǎn)意，但又沒(méi)有積極的行動(dòng)來(lái)改變它。

你對(duì)自己的時(shí)間沒(méi)有明確的計(jì)劃和目標(biāo)，缺乏自我管理和組織能力。