什么叫天賦？通俗地講，天賦就是老天賞飯吃，有天賦的人的下限就是普通人的上限，拿健美圈來說，在大家一樣的努力訓(xùn)練，飲食，睡眠條件下，有的人肌肉就是比其他人長得更快一些，有的人就是怎么練也長不大，有的人幾個月的訓(xùn)練水平就能達到其他人幾年的訓(xùn)練水平，特別是作為職業(yè)健美選手來說，天賦更是決定因素，就是大家常說的“天賦決定上限，努力決定下限?！?/p>

最簡單的道理，從性別角度上講，為什么男性比女性肌肉多？就是因為男性的雄性激素水平高，更容易長肌肉，所以，男性普遍比女性肌肉水平高。

不過，對大多數(shù)人而言，大家只是喜愛健身運動，健身并不是為了打比賽。作為業(yè)余愛好而言，是不用談天賦的，有個好看的體型，健康的身體，能提高運動水平和身體機能就行了。而且，大多數(shù)人的努力也輪不到拼天賦。

有人說，天賦沒那么重要，你看某某某天賦也不行嘛，怎么也成為了健美冠軍？其實，你看到的只是表相，肉眼可見的骨架天賦只是健美天賦其中的一種。

要知道，健美天賦分很多種，像體型，身高，骨架大小，身材比例，肌肉形態(tài)，快慢肌比例，內(nèi)分泌系統(tǒng)等等，特別是看不見的內(nèi)分泌系統(tǒng)尤其重要。

為什么很多人打比賽會上科技？就是用科技來補充自身激素水平的不足。當(dāng)然，任何事物分正反兩面，職業(yè)健美用藥死，傷，殘了很多人，付出了慘痛的代價，但也有它的正面例子，比如：梅西小時候曾患有侏儒癥，就是使用了生長激素，才長高了10多厘米。

一、體型分外胚型，內(nèi)胚型和中胚型。

外胚型天生骨架較窄，身材較瘦，特點是不易長肉，不容易長胖，增肌的難度就比內(nèi)胚型和中胚型的高，所以，這類人就不太適合練健美。

但外胚型也有適合的運動，比如：長跑，跳高的運動員很多就是外胚型，比如：中國跳高名將張國偉。

內(nèi)胚型天生較胖，容易長肉，也容易長脂肪，減肥就比較困難，腹部容易囤積脂肪。比如：4屆奧賽冠軍“大冰箱”卡特。

中胚型天生骨架較寬，容易長肌肉，也不容易長脂肪，身材成型速度更快，所以，練健美就存在先天優(yōu)勢。比如：7屆奧賽冠軍施瓦辛格。

二、肌肉形態(tài)

肌肉形態(tài)是天生的，不可改變的，比如：胸形分圓形胸和方形胸，腹肌分4塊，6塊，還是8塊，是否對稱等等。

這方面天賦好會給整體帶來美感，視覺效果好。

比如：“州長”施瓦辛格的方形胸肌，還有肱二頭肌的肌峰就非常漂亮，拉扎爾對稱的巧克力腹肌。

這方面的天賦差可能就會影響視覺效果，比如：小杰瑞米的“八字奶”。

奧利瓦的肩腰比例，我認(rèn)為是非常漂亮的。

三、內(nèi)分泌系統(tǒng)

內(nèi)分泌系統(tǒng)就是睪酮、生長激素分泌水平，一般運動能力強的人，往往睪酮水平高，增肌更容易。

四、快慢肌比例

一般瘦削的外胚型，往往慢肌纖維多，快肌纖維少，增肌速度就慢，據(jù)說是因為骨骼肌中的肌微性細(xì)胞較少，肌核產(chǎn)生速度較少的緣故。

相反，一般身體強壯的內(nèi)胚型或中胚型，往往快肌纖維多，慢肌纖維少就容易增肌。

健美冠軍罕見的3種天賦，你看看有嗎？

1、“祖師爺”羅尼.庫爾曼

他擁有缺乏肌肉生長抑制素的基因，肌肉抑制素是一種限制組織肌肉生長的蛋白質(zhì)，缺乏這種基因的人就會瘋狂長肌肉。羅尼在自然健身時，臂圍就突破了50厘米，90年代前期曾經(jīng)靠自然天賦打進奧賽前10，被人稱為健美怪物。

在動物界中，比利時藍牛和澳洲袋鼠都是因為缺乏肌肉生長抑制素才如此強壯。

2、維克多·理查茲

他擁有“超雄癥”，也被稱為XYY，是一種染色體異常的疾病，比常人多一個Y染色體?；疾〉娜松聿母叽螅∪庖矔愑诔Ｈ?，其實這也是一種與生俱來的健美天賦。維克多17歲時臂圍也達到了50厘米。

3、凱文.萊弗隆

他的天賦，就是“耐藥性”好，非賽季不用藥，身材就像個普通人，賽季用藥，幾個月就立馬變超人。還有“刀鋒”，在奧賽上堅持打比賽21年，這本身就是一種天賦。

大雷米的天賦也非常驚人，練健美起步晚，26歲才開始練健美，3年就站上奧賽舞臺，但長肉速度驚人，也算是一種天賦吧！

你覺得還有哪些人物的健美天賦很強呢？歡迎探討。