牙齒并非越白越好

首先要糾正一個錯誤觀點：許多人認為牙齒越白越好(×)太白的牙齒，既不美觀，也不健康。如下圖所示，牙齒暴露在口腔中的牙冠部分，自外向內(nèi)由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓組成，其中牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的顏色共同決定了牙齒的視覺效果。

牙齒結(jié)構(gòu)示意圖
?從健康的角度?內(nèi)層的牙本質(zhì)是不透明的淡黃色；包裹在外的牙釉質(zhì)是透明的乳白色，而且它發(fā)育得越好、礦化程度越高，顏色越透明，也就越容易透出牙本質(zhì)的真實顏色。所以，一顆堅固的天然牙齒，應該為半透明的淡黃色。如果你的牙齒微黃，不必為此覺得困擾，這是牙齒健康的表現(xiàn)。

健康的天然牙
?從美觀的角度?牙齒的顏色需要與自身的膚色、顏面外表相協(xié)調(diào)，看起來和諧、不突兀才是最好的選擇。很多人盲目跟風地去做牙齒美白，結(jié)果反而使牙齒過于假白，非常不自然。

假白的牙齒
正如上面所說，許多人微黃的牙齒都是正常的，不用非得追求美白。即便你有職業(yè)需要，希望牙齒比常人更白一些，在選擇達到的顏色效果時，一定要充分聽取專業(yè)牙醫(yī)的建議。如果牙齒的顏色可以由自己選擇，請看以下“牙齒比色板”上五彩斑斕的白，你會選擇哪款？牙醫(yī)一般都不會讓你選擇前幾個“最白色號”，而是建議黃白之間的，盡可能地兼顧白與自然。

牙齒比色板上的色號選擇

所以，牙齒并非越白越好，只有當牙齒確有顏色外觀異常的疾病或問題，比如色素沉著、脫礦白斑、氟斑牙或四環(huán)素牙等，可以通過一些醫(yī)療的美白方法加以改善。

改善牙齒顏色的五種方法

1美白牙膏（效果★）

目前市面上的美白牙膏成分有所不同。有的是通過增加摩擦劑的比例來減少色素附著在牙齒表面，有的則是通過添加少量漂白劑的成分來改變附著色素的顏色。

整體來看，美白牙膏的美白效果很局限。如果在進食色素較深的食物后使用，能對牙齒顏色的改變有一定幫助。對于常年累積的陳舊性色素，一般看不出明顯效果。

這種牙齒用美白牙膏是沒啥效果的

2洗牙（效果★★）由于長期吸煙，或者進食顏色較深的食物如茶、紅酒、咖啡、醬油等，造成牙齒上的大塊色素如煙斑、茶漬，無法通過刷牙清除，可以在洗牙時通過機械手段清除，對于牙齒外觀的改善有所幫助。但是洗牙也無法改變牙齒本身的顏色。

洗牙前后對比，煙斑、茶漬被清除

3滲透樹脂（效果★★★）牙齒表面的白斑，通常是因輕度脫礦而產(chǎn)生的，比如摘下正畸托槽后的白斑、牙齒酸蝕癥、較輕的氟斑牙，可以通過滲透樹脂來進行治療?！皹渲笔亲畛Ｓ玫难a牙材料，滲透樹脂是一種流動性和滲透性均較強的樹脂，可以更好地滲透到牙齒表面的脫礦區(qū)，來修復牙齒的硬度和色澤。但是滲透樹脂難以到達病變較深的區(qū)域，因此它的治療效果與牙齒的脫礦程度很有關(guān)。

滲透樹脂治療前后對比，牙齒白斑改善

4牙齒漂白（效果★★★）使用牙齒漂白劑，如過氧化氫和過氧化脲，可以通過氧化還原反應來改變附著色素的結(jié)構(gòu)，使之變成無色的物質(zhì)，從而使牙齒呈現(xiàn)的顏色變淺。牙齒漂白分為診室漂白和家庭漂白。診室漂白時，漂白劑濃度的更高，漂白效果更好、速度更快，但其安全性會有所下降，因此需要在診室由專業(yè)醫(yī)師操作。相比之下，家用漂白劑的濃度更低，可保證在一定的安全范圍，但想達到漂白效果所需的時間也更長。牙齒漂白的治療過程比較方便快捷，同時也不會對牙齒造成損傷。同時牙齒漂白也有很多局限性，對于一些變色牙需要與其他治療相結(jié)合才能達到較好的效果。

診室內(nèi)的牙齒冷光美白

5牙齒貼面（效果★★★★★）上述方法都主要適用于輕度的牙齒變色，改善效果因人而異、未必顯著。而牙齒貼面，類似于假牙，可以實現(xiàn)徹底改變牙齒顏色，適用于較為嚴重的四環(huán)素牙、氟斑牙等情況。進行牙齒貼面時，需要將本來的牙齒表面磨去薄薄一層，再制作與之相符的貼面，以此來修復牙齒外觀。這種方法不僅可以改變牙齒的顏色，還可以對不好看的牙齒外形、較大的牙縫等均有所改善。與其他方法相比，貼面需要犧牲一部分的天然牙釉質(zhì)，但效果更顯著、更持久，同時價格也會更高。

牙齒貼面示意圖

貼面治療前后對比，牙齒外形和牙縫均有所改善

總之，大家在選擇牙齒美白方法時要結(jié)合自身情況，根據(jù)牙齒的基礎(chǔ)條件和想要達到的期望目標，選擇適合自己的才是最好的。愛美之心人皆有之，當牙齒的顏色不再成為困擾時，不要忘記經(jīng)常微笑哦~

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