? ? ? 1、中國(guó)晚清思想家康有為曾說(shuō)過(guò)一段很有名的話，他說(shuō)：“人之于學(xué)，不專則不能，雖百工其業(yè)至微，猶不可相兼而善，況君子之道也?！弊鰧W(xué)問(wèn)如果不專心致志，心猿意馬，那么即使像手工技藝這樣極小的事也很難熟練地兼做幾項(xiàng)。

? ? ? 2、是這樣的道理，但問(wèn)題是該如何集中精力高效地閱讀呢？在現(xiàn)代社會(huì)中，我們的周圍到處都是誘惑：手機(jī)、電腦，電視等電子產(chǎn)品充斥著我們的生活。從早上睜開(kāi)眼睛那刻起，我們的大腦就被各種碎片化信息搪塞，意志力不強(qiáng)的人很容易被帶偏。所以要想解決這個(gè)問(wèn)題首先就得定心，定心最好的辦法就是盡量遠(yuǎn)離這些容易讓自己分心的事和物。

? ? ? 3、心定下來(lái)后，從三個(gè)方面去著手：其一明確自己的讀書目標(biāo)、其二選擇合適的書籍，其三精力要充沛。沒(méi)有清晰的目標(biāo)就沒(méi)有重點(diǎn)，我們的大腦會(huì)把所有攝入進(jìn)來(lái)的信息當(dāng)作重點(diǎn)。知道自己看書是為了解決什么問(wèn)題后，要根據(jù)自己當(dāng)前的情況，選擇合適的書，看太難的書不僅浪費(fèi)時(shí)間而且還是一種折磨。讀書是一件特別消耗腦力的事情。沒(méi)有充沛的精力作支撐，肯定是沒(méi)辦法集中精力的，所以必須保持充足的睡眠，健康的體魄。

? ? ? ?4、你看，集中精力看書其實(shí)并不是一件很困難的事情，只要我們按照上面幾點(diǎn)去做，肯定能解決自己注意力不集中的問(wèn)題。

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