女人懷孕就像游戲通關(guān)，需要打敗各種不適，才能保證胎兒的健康。尤其是在懷孕期間，孕媽媽最怕的就是感冒，因為很多感冒藥在孕期是不建議吃的，這就導(dǎo)致只要感冒很多孕媽媽為了胎兒的發(fā)育健康只能選擇硬扛，所以今天成都光華婦產(chǎn)醫(yī)院就來跟大家嘮嘮，懷孕以后感冒了到底應(yīng)該怎么辦呢？

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在不能吃藥的前提下感冒了，孕媽媽們正確的做法就是多準(zhǔn)備點維生素C，片劑和沖劑都可以，然后就是老生常談的多喝熱水了，如果是輕微的感冒，在幾天以后基本能自愈。如果感冒本身有點點嚴(yán)重，比如出現(xiàn)了流眼淚、流鼻涕、咳嗽等情況，則可以在家里熬點姜湯再配上紅糖，熬一碗紅糖姜棗茶，溫暖身子的同時，還能提高免疫力，對感冒也是很有幫助的。但是值得一提的是懷孕期間，姜湯要少喝，一旦沒有感冒的癥狀就可以不用喝了。

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最后，孕媽媽們在孕期要如何預(yù)防感冒呢？

1、多吃一些含有維生素C的食物，里面喊有VC，對于提高孕婦免疫力很有幫助，此外還可以多吃點蘋果、柑橘類的水果，這些都對提高免疫力有幫助。

2、堅持孕期運動，即使懷孕以后身材臃腫，也要每天堅持散散步，這樣不僅有助于將來的生產(chǎn)，也能提高抵抗力和免疫力，讓感冒無處可攻。