寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8-10個(gè)月，完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié)，因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應(yīng)。當(dāng)嬰兒成長(zhǎng)到一定階段就需要進(jìn)行斷奶了，那么怎樣科學(xué)斷奶，如何斷奶才更利于孩子的成長(zhǎng)呢?下面總結(jié)了一些斷奶的技巧和方法，告訴您應(yīng)該怎樣科學(xué)斷奶，看看吧。

　　有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班，但請(qǐng)不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。

　　雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來(lái)，寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此，逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上，年輕的媽媽們常常操之過(guò)急，倉(cāng)猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶，應(yīng)盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程，千萬(wàn)不可強(qiáng)求其難。

17個(gè)科學(xué)斷奶的小技巧

　　1、要逐漸減少喂奶次數(shù)，可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大。過(guò)一周，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時(shí)加大輔助食品量，逐漸向斷奶過(guò)渡。

　　2、先減白天再減夜晚。剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好從白天喂的那頓奶開始。因?yàn)椋滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他們不?huì)特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽。

　　3、母乳帶給寶寶的不僅僅是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感，殘酷的斷奶方法會(huì)傷害寶寶身心。因此，斷奶不可采用倉(cāng)促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質(zhì)來(lái)帶給寶寶不愉快的體驗(yàn)等等。

　　4、若按時(shí)為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應(yīng)該能吃相當(dāng)數(shù)量的食品，此時(shí)母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。

　　5、要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時(shí)機(jī)。斷奶最好在秋涼時(shí)節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來(lái)就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時(shí)斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會(huì)生病。

　　6、小兒生長(zhǎng)發(fā)育很快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習(xí)慣，若再存在營(yíng)養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。

　　7、應(yīng)逐漸減少母乳喂量，同時(shí)培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。

　　8、媽媽準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時(shí)候，要先把他們帶到保健醫(yī)生那里，做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好，消化能力正常時(shí)才可以考慮斷奶。

　　9、寶寶生病時(shí)不要斷奶。如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生的時(shí)候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

　　10、在斷奶期間，媽媽要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，并多花一些時(shí)間來(lái)陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養(yǎng)。

　　11、往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬(wàn)金油之類的刺激物，對(duì)寶寶而言，這是很殘忍的。媽媽以為寶寶會(huì)因此對(duì)母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。

　　12、在斷奶的過(guò)程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復(fù)復(fù)帶給寶寶不良的情緒刺激。

　　13、有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。

　　14、如果媽媽的奶太多，一時(shí)退不掉，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片)，若吃后感到惡心，可加服維生素B6。

　　15、斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時(shí)用生麥芽60克、生山楂30克水煎當(dāng)茶飲，3-4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。

　　16、斷奶前后，媽媽因?yàn)樾睦砩系膬?nèi)疚，容易對(duì)寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。

　　17、最難斷掉的就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時(shí)候可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)兒。

斷奶需要幾天

　　斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經(jīng)做好了充分地準(zhǔn)備，自己和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，這時(shí)媽媽可以給寶寶進(jìn)行快速斷奶。

　　快速斷奶最快的話不到一周已經(jīng)能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

　　如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會(huì)給母子雙方帶來(lái)失落感，這時(shí)媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。

　　循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時(shí)，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來(lái)代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應(yīng)其它食物。

　　逐漸斷奶的方式最快的話也需要一周的時(shí)間，有些寶寶甚至可能會(huì)和媽媽纏上幾個(gè)月才能斷奶成功。

寶寶斷奶后不喝奶粉怎么辦

　　首先孩子在剛斷奶之后不能馬上接受奶粉這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，做家長(zhǎng)們的不必太過(guò)擔(dān)心。正常情況下只要保證孩子充足的水分就好了，孩子餓了之后就自然會(huì)接受奶粉了。在這里提醒一下千萬(wàn)不要看到孩子不吃奶粉，然后心疼，馬上又給孩子母乳喝這是非常不科學(xué)的。也不要頻繁拿著奶瓶給孩子吃，這樣會(huì)形成寶寶的反感，孩子更不容易接受奶粉。

　　其實(shí)在斷奶前如果做好充足的準(zhǔn)備就不會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題了。首先在準(zhǔn)備斷奶之前的一個(gè)星期，要漸漸減少孩子的喂奶量。這個(gè)時(shí)期可以讓孩子多接觸奶粉，或者其它的輔食，這樣孩子一旦戒奶之后，也不會(huì)有那么大的無(wú)助感。而對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)減少母乳喂養(yǎng)的量，也可以減輕之后回奶的痛苦。

　　再者在斷奶之前可以先將母乳擠在奶瓶里，讓孩子適應(yīng)用“奶瓶”喝奶的習(xí)慣，這樣等到孩子將來(lái)真正斷奶之后也會(huì)更加容易接受的。在斷奶前要多為孩子準(zhǔn)備一些有可愛圖案的圖案。這樣孩子也許也會(huì)胭為“愛屋及烏”而愛上奶粉的哦。當(dāng)然了對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)也要掌握科學(xué)沖泡奶粉的方法，這樣才能讓孩子喝著更舒服，自然也會(huì)更加認(rèn)可奶粉的味道。

　　如果稍微大一點(diǎn)的寶寶，看得懂大人的表情之后，這個(gè)時(shí)候，大人，或者可以讓比孩子大一點(diǎn)的大孩子來(lái)做拿奶瓶喝奶的動(dòng)作。孩子天生的模仿力可是很強(qiáng)的哦，這樣孩子就有可能馬上就會(huì)模仿你喝奶的動(dòng)作，然后就接受奶粉了。

　　除了要做到以上這些，其實(shí)最重要的就是要選擇一個(gè)寶寶喜歡的口味的，比如說(shuō)接近純?nèi)槲兜赖哪谭鄹菀鬃尯⒆咏邮艿鹊?。這些其實(shí)也都是可以讓寶寶更好地接受。

　　寶寶如果實(shí)在不接受奶粉那也不要緊，孩子的成長(zhǎng)其實(shí)是需要很多的營(yíng)養(yǎng)的，倒不如轉(zhuǎn)變另外一種思路，選擇和大家差不多的飲食。我的孩子也是不喜歡喝奶粉，所以除了每天早晚讓他們喝奶粉之外，平時(shí)我都是給他們做“愛心牌”輔食的。比如說(shuō)弄得很爛的粥，肉類，蔬菜，蛋等等這些都是孩子不可缺少的輔食之一，都是可以更好地為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

斷奶后飲食上還得這么吃

　　1、寶寶吃營(yíng)養(yǎng)多、易于消化的食物才能合脾胃。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。一般來(lái)講，寶寶斷奶后不能全部食用谷類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)食用。另外，寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因?yàn)樗粌H容易消化，而且有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。如果產(chǎn)后媽媽奶水不足的話，用奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最恰當(dāng)。

　　2、寶寶斷奶后的飲食必須豐富，只有食品多樣化才能滿足寶寶的發(fā)育正常。每種食物有其特定的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，因此，只有各種食物都品嘗，才能保證機(jī)體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會(huì)引起孩子厭食，從而導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)不足。所以，孩子的食品要多樣化。在主食上，除了吃米面外，還要補(bǔ)充一些豆類、薯類、小米等。在輔食方面，可適當(dāng)吃些豆制品、肉類、魚蝦、動(dòng)物內(nèi)臟及各種綠葉蔬菜等。如果不想影響寶寶食欲，又營(yíng)養(yǎng)充足的話，必須這么做。

　　3、寶寶斷奶后千萬(wàn)不要吃刺激的食物，影響健康。剛斷奶的孩子，在味覺上還不能適應(yīng)刺激性的食品，其消化道對(duì)刺激性強(qiáng)的食物也很難適應(yīng)。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調(diào)味品也應(yīng)杜絕。寶寶小時(shí)候最好少吃刺激強(qiáng)的食物，保護(hù)腸胃。