對于很多人來說，現(xiàn)在的手機(jī)已經(jīng)不止是通訊工具那么簡單了，更多會作為娛樂工具給人的生活帶來快樂，但經(jīng)常握著手機(jī)不放下其實(shí)是很不好的，因?yàn)樗鼤绊懭说念佒?，讓你變丑，所以建議大家不要經(jīng)常對著手機(jī)，適當(dāng)放低一下才是最正確的做法。

經(jīng)常看手機(jī)的女人會變丑？

1、經(jīng)?？词謾C(jī)容易長皺紋

有很多人覺得手機(jī)明明離臉那么遠(yuǎn)，怎么會造成傷害呢？其實(shí)如果你經(jīng)常拿著手機(jī)臉是會容易長皺紋的，例如有些人為了看清楚畫面上的字或者圖，眼睛就會習(xí)慣性的瞇起來，這個(gè)動作會拉伸眼角和額頭的肌肉，長期下來眉頭之間和眼尾就會容易長皺紋。

而且如果你一直看手機(jī)的話眼睛就會很干澀，這會影響眼睛周圍的皮膚，導(dǎo)致眼角缺水，這樣的皮膚經(jīng)常拉扯就會形成皺褶，導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。

2、經(jīng)常看手機(jī)小心雙下巴

有些女人在看手機(jī)的時(shí)候習(xí)慣性往前傾斜，當(dāng)女人做這個(gè)姿勢的時(shí)候面部和下頜的肌肉就會下垂，一旦這兩個(gè)部位的肌肉長期處于這個(gè)狀態(tài)，就會形成雙下巴。

3、經(jīng)常看手機(jī)的女人小心長斑

都知道女人臉上的一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)都和輻射有關(guān)，而手機(jī)是會散發(fā)輻射的，而如果你喜歡躺著或趴著看手機(jī)，那么臉就會長期暴露在手機(jī)發(fā)出的輻射當(dāng)中，這些輻射一點(diǎn)點(diǎn)侵入皮膚就會沉淀，形成斑點(diǎn)。

女人經(jīng)常用手機(jī)，注意這些方法

屏幕不能太亮

很多女人看手機(jī)就喜歡把屏幕調(diào)的最亮，特別是晚上在被窩里看手機(jī)的人更是如此，這樣看起來畫面更鮮艷，但這樣做最受傷的是眼睛，因?yàn)榱炼雀叩氖謾C(jī)和周圍黑暗的環(huán)境會形成很大對比，對眼睛的刺激也就更大，更容易產(chǎn)生疲勞。

不要趴著玩手機(jī)

冬天冷，很多女人玩手機(jī)的時(shí)候都喜歡趴著然后蓋上被子，這樣身體就會更暖和，但這種姿勢對脊椎非常不好，而且趴著的時(shí)候手機(jī)和眼睛就會離的很近，頭也會習(xí)慣性抬起，長時(shí)間下來脖子和脊椎壓力很大，人也會特別勞累。而且趴著的時(shí)候手肘一直撐著身體，從而影響血液流動，這會讓身體的血液流通受阻。

累了就要休息

很多人玩手機(jī)的時(shí)候一直停不下來，覺得眼睛累得受不了了才會選擇去休息，其實(shí)這個(gè)時(shí)候你用眼已經(jīng)過度了，所以為了減輕對眼睛的傷害，累了就一定要休息，最好就是偶爾轉(zhuǎn)動一下眼珠，放松眼周肌肉，一旦眼睛出現(xiàn)酸澀就抬頭看看遠(yuǎn)方綠色的植物，或者滴一點(diǎn)眼藥水更好。