【心靈筆記】小確幸練習(xí)

睡覺(jué)之前練習(xí)一下！

不需要是大事，小事也行

六個(gè)月后，

我覺(jué)得睡不著覺(jué)的時(shí)候，在睡覺(jué)之前躺在床上心里默想這三件事也可以，不一定要寫(xiě)下來(lái)。

快去試試吧，加油哦