腎虛不可怕，可怕的是亂補(bǔ)！經(jīng)常有朋友問(wèn)我，怎么我吃了那么多補(bǔ)藥，這腎還是虛??？那在我們中醫(yī)看來(lái)啊，腎虛可不光是腎的問(wèn)題，你不搞清楚腎虛的源頭，越補(bǔ)腎越虛！今天賈醫(yī)生就來(lái)教你1招，五臟同補(bǔ)，從根源解決腎虛，讓你精力賽小伙！

首先來(lái)說(shuō)第一種情況，脾腎兩虛。

我們說(shuō)腎為先天之本，脾為后天之本，腎精是在不斷消耗的一個(gè)過(guò)程，那這個(gè)時(shí)候就需要脾這個(gè)“加油站”來(lái)補(bǔ)充了，如果脾氣虛弱，不能及時(shí)把食物轉(zhuǎn)化成精微之氣去充養(yǎng)腎精，就會(huì)導(dǎo)致腎精虧虛。這類人呢往往沒(méi)什么精神，看上去少氣無(wú)力的，臉色蠟黃，吃不下飯，動(dòng)不動(dòng)就拉肚子，這時(shí)呢我們可以參考一個(gè)脾腎雙補(bǔ)丸。

再來(lái)說(shuō)第二種情況，肺氣不足。

肺氣不足也會(huì)導(dǎo)致腎虛，因?yàn)?strong>肺在五行中屬金，而腎屬水，金生水，所以肺為腎的母臟，如果腎氣不足了，肺氣就會(huì)第一時(shí)間補(bǔ)上去。但如果肺氣比較虛弱，這個(gè)母臟就不能供養(yǎng)子臟，這個(gè)時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致腎虛。那這類人的體質(zhì)一般都不是很好，抵抗力比較差，動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)生病，并且呼吸也比較淺，稍微干點(diǎn)活就累的上氣不接下氣，坐著一動(dòng)不動(dòng)都會(huì)出汗。這時(shí)呢我們可以參考一個(gè)百合固金丸來(lái)補(bǔ)益肺氣，肺氣充足了，便能去充養(yǎng)腎氣。

那還有一種情況呢，是肝腎兩虛。

中醫(yī)有句話叫“肝腎同源”、“精血同源”，腎精和肝血之間呢，是可以相互轉(zhuǎn)化的，那如果肝血虧虛的厲害，便會(huì)耗損腎精，這個(gè)時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致腎虛。這類人一般都會(huì)有關(guān)節(jié)上的問(wèn)題，經(jīng)常腰酸腿軟，容易抽筋，關(guān)節(jié)屈伸不利，眼花耳鳴，陽(yáng)痿早泄等等，那這個(gè)時(shí)候呢我們可以參考一個(gè)歸芍地黃丸來(lái)滋肝腎，補(bǔ)精血。

最后呢，賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，所以如果你不清楚自己的情況呢，還是不要亂用了。感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)！