今天是二十四節(jié)氣中的處暑，“處暑”表示炎熱暑天結束了，暑熱之氣也會漸漸消減，秋天來臨。對于我們考研人來說，到了一個強化沖刺的階段。然而，雖然時間在催著人向前，但是過了暑假之后，似乎有點動力不足，好像沖勁兒都用完了，一下子有點泄氣，心有余而力不足的感覺。只剩四個月了，復習一團糟，沒動力堅持不下去可怎么辦吶！

下面小編給大家一些建議，希望對于處于瓶頸期，焦慮迷茫的小伙伴們有幫助。

1、給自己一個奮不顧身考研的理由

有句話說：你有多渴望做成一件事，就有多大的希望做成功。當一個人目的性很強的去做一件事，就會很直接地向終點全力奔跑，如果一個目的性不強的人，對于結果毫不在乎的人，那么在這個過程中必定會有很多彎路，左右搖擺，猶豫不決，“間歇性躊躇滿志”。想要成功上岸，單靠打雞血是遠遠不夠的，一定要有一個考研的理由，而且這個理由是唯一的，是必須要做到的。

2、不斷補充豐富自己的考研資源

對于部分小伙伴來說，可能現在還沒搞清楚目標院校每年的報錄比是多少，歷年的真題也沒收集齊全。趁著現在還沒開學，盡可能多去搜索。有時多一些資源，真的會多一分勝算！

3、重新優(yōu)化或調整復習規(guī)劃

一個好的，能發(fā)揮出作用的計劃一定是不斷修改的。根據自己目前的復習進度以及復習狀態(tài)，來制定月計劃、周計劃以及日計劃。將每天要完成的任務量化，做完一個就劃掉一個，還是相當有成就感的。

4、多做總結，而不是一味地抄書做筆記

比起長篇大論地做筆記，多思考多做總結效果會更佳?？偨Y的形式可以因人而異，可以是專題整理，也可以是記憶關鍵詞，既能節(jié)省時間，也能深化理解。做筆記的本質目的是把課本上的知識內化成自己的東西，最好是能構建知識框架，做思維導圖，有一個好的框架，那相當于就有一個指路標，能夠幫助你更好的回憶起知識點。

5、還剩四個月，必須要提高效率

九月份之前可以允許大家一點點積累知識，慢慢打好基礎。暑假過后就要進入強化提升階段了，現在還有120天，你必須要提高復習效率，才能在短時間內掌握更多的東西。把能誘惑自己的東西通通放遠一點，尤其是手機，一定要控制住玩手機的時間。

6、輔導書在精不在多

現在的考研輔導書種類太多了，以至于糾結不知道該用哪一本好，甚至擔心用了這個而錯過哪個老師的干貨。記住，每個老師都有自己的特點，主要的知識點都大差不差，只是在教學方法上會有所不同，大家只要跟住主流的就好，或者自己感覺比較符合自己的特點?？佳泻笃诟鞣N沖刺資料也會比較多，大家選擇最實用，口碑最好的一種買就行，千萬別全都買，沒時間看只會徒增焦慮。把高質量的輔導書反復看，效果是超乎想象的。

7、要分清專業(yè)課和公共課復習主次

要知道這樣一句話：單科過線，總分拔高。決定最后成績的是專業(yè)課，單靠政治英語，很難拉開差距。對于復試來說，刷掉的更多是專業(yè)課和總分不過關的同學，一定要分清楚復習主次。

8、身體是第一位，沒有健康一切免談

身體是第一位，沒有健康一切免談?？佳衅陂g難免會熬夜，但是要合理的規(guī)劃每日學習計劃，提高復習效率，不要拖，這樣也能早點睡覺。每天學習期間，留有“課間”時間，到教室外遠眺，伸個懶腰，活動伸展身體，一方面能提神醒腦，另一方面，對腰椎和頸椎等身體各個方面都有好處，小編還是推薦大家看看《八段錦》，很簡單的動作，對身體非常有好處。

9、穩(wěn)住心態(tài)就能贏

心態(tài)直接影響到復習效率，間接影響考研的結果。保持愉悅的心情，遇到問題就去解決，堅定意志去備考，信心+耐心+恒心+用心，四心合一。?解決問題的辦法只有迎難而上！既然選擇了考研，那么你在這段時間內的任務就是解決考研路上遇到的一切問題，為考上研究生鋪路。堅持別人堅持不了的堅持，才能成就別人成就不了的成就！既然選擇了遠方，就收起自己的玻璃心，就算是泥濘崎嶇的小路，也要堅持走下去！加油，相信自己你就是最后的贏家！

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