俯臥撐——你能達標嗎?

俯臥撐——你能達標嗎?
★★★★★★★★
?(^_-)?
?
00:03
?依據(jù)國家出臺的國家體育鍛煉標準,25到44歲壯年男性力量測試指標采用一次不間斷俯臥撐個數(shù)為標準。

★★★★★★★★
?(^_-)?
25到29歲,34個及以上為合格,50個及以上為滿分,

★★★★★★★★
?(^_-)?
30到34歲,30個及以上為合格,45個及以上為滿分,

★★★★★★★★
?(^_-)?35到39歲,26個及以上為合格,40個級以上為滿分,

★★★★★★★★
?(^_-)?40到44歲,23個及以上為合格,35個及以上為滿分。

標簽: