電動牙刷作為高效的口腔護理產(chǎn)品備受網(wǎng)紅博主、專業(yè)醫(yī)生的推薦，但網(wǎng)上卻有很多用戶吐槽電動牙刷不好用，還有人說自己使用電動牙刷后出現(xiàn)了傷牙問題，如牙齦出血、牙疼、牙周炎加重等。那電動牙刷到底好不好？今天口腔護理師就通過這篇文章來為大家解惑，幫助正確認識電動牙刷。

（下圖是我測評過的部分電動牙刷）

一、電動牙刷到底好不好？

電動牙刷到底好不好？為了給大家一個專業(yè)且全面的回答，我咨詢了幾位牙醫(yī)朋友，來看看牙醫(yī)對電動牙刷到底好不好這個問題的態(tài)度怎么樣吧！

牙醫(yī)是非常支持大家使用電動牙刷的，因為國人的口腔基礎(chǔ)很差，97%的成年人存在口腔問題，急需使用更高效的口腔護理產(chǎn)品來保障口腔清潔質(zhì)量。在牙醫(yī)看來，電動牙刷可以給使用者的口腔健康帶來很多好處，主要體現(xiàn)在以下幾點：

好處1：電動牙刷清潔能力強，能改善口腔狀態(tài)

電動牙刷具備的清潔力是手動牙刷的幾十倍，能將牙病高發(fā)區(qū)比如牙齦溝、牙齒縫隙、牙背、牙根等手動牙刷的清潔死角都清潔到位，全面清除口腔內(nèi)的牙菌斑，有很好的預(yù)防改善牙病的作用。

好處2：更適合戴牙套的人群

電動牙刷在刷牙的同時還可以按摩牙齦，促進牙齦軟組織內(nèi)部的血液循環(huán)和新陳代謝，幫助牙齒矯正人群因為長期佩戴牙套而施加給牙齦的壓力，有效預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處3：省時省力

手動牙刷刷牙最好要持續(xù)刷十幾分鐘才能刷干凈，而同樣的清潔效果，電動牙刷主要用兩三分鐘就可以做到，非常適合學生黨、上班族使用，更加省時省力。

好處4：可以去除口腔異味

電動牙刷清潔范圍廣，沒有死角盲區(qū)，可以徹底去除口腔里的食物殘渣和牙菌斑，避免口腔異味產(chǎn)生。而手動牙刷清潔死角比較多，容易有清潔不到位的食物殘渣、牙菌斑堆積在口腔中，難以保持口氣的清新。

好處5：可以起到美白牙齒的效果

長期使用電動牙刷清潔牙齒，牙齒外層沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固牙漬都可以被逐漸刷凈，牙結(jié)石的形成也會受到抑制，從而起到美白牙齒的作用。

好處6：潔牙力度精準可控

優(yōu)質(zhì)電動牙刷具備穩(wěn)定均勻的振動頻率，可以準確地控制刷牙力度的大小，不像手動牙刷刷牙的力度忽大忽小，常常會伴隨刷牙力度過小刷不凈，力度太大傷牙的情況。

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二、電動牙刷有壞處嗎？

電動牙刷到底好不好？如果真如上面所說的，電動牙刷有如此多的好處，為什么電動牙刷還存在這么多傷牙案例呢？這是因為國人口腔素質(zhì)不是很好，超過90%以上的人都患有口腔疾病，而牙病在中早期一般是沒什么痛癢感的，因此很多人會覺得自己牙齒健康。但如果使用方法不正確，或選購到不專業(yè)的產(chǎn)品，就容易出現(xiàn)各種傷牙的壞處。

電動牙刷比較常見的壞處有以下幾種：

壞處1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛往往很尖銳粗糙、震頻也不是很穩(wěn)定，刷牙時容易過度磨損牙齒、劃傷牙齦，導(dǎo)致牙疼牙酸、牙齦頻繁出血等問題。

壞處2、很多人都存在牙齦炎、牙周炎、牙敏感等口腔問題，如果繼續(xù)使用劣質(zhì)電動牙刷，會加快牙病發(fā)展。

壞處3、用不專業(yè)的電動牙刷刷牙還會存在慢性傷牙問題，這種傷害很隱蔽，但發(fā)現(xiàn)時往往已經(jīng)造成牙齦萎縮、牙齒松動等難以挽回的傷害了。

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三、護衛(wèi)口腔健康，遠離四類傷牙坑貨

電動牙刷到底好不好？電動牙刷的傷牙壞處實則令人擔憂，為了搞清楚電動牙刷的壞處是從哪來的，我從權(quán)威機構(gòu)找來了電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，根據(jù)圖中數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn)電動牙刷選購不當才是導(dǎo)致傷牙的主要原因。為了避免大家買到劣質(zhì)產(chǎn)品，我結(jié)合圖中的數(shù)據(jù)和自己的電動牙刷測評經(jīng)驗為大家總結(jié)了市面上常見的四類傷牙坑貨，如果大家想要保護自己的口腔健康，一定要遠離它們。

1、震頻超標的電動牙刷

有的朋友認為電動牙刷震頻高就是產(chǎn)品清潔力強，所以會使用那些號稱自己震頻超高的電動牙刷，但震頻僅僅是產(chǎn)品清潔力的影響因素之一，不能代表電動牙刷的清潔力，又因為它們普遍缺乏護齦護齒技術(shù)，使用起來很容易有傷牙的問題。

2、低價產(chǎn)品

售價很便宜的電動牙刷生產(chǎn)成本也不會高，使用的多是空心杯馬達、未經(jīng)磨圓處理的刷毛等劣質(zhì)元件來生產(chǎn)電動牙刷，這樣的產(chǎn)品不管是清潔力、舒適度還是續(xù)航、防水等方面都沒有足夠出色的表現(xiàn)，還很帶來傷牙問題。

3、跨界品牌

近兩年中，電動牙刷行業(yè)里涌現(xiàn)了很多跨界入行的電動牙刷品牌，他們?nèi)胄袝r間僅有一兩年，他們口腔護理經(jīng)驗比較少，也不具備關(guān)于電動牙刷的專業(yè)技術(shù)沉淀，無法對擺幅角度、動力強度范圍、人群兼容性匹配度等過百項的電動牙刷核心參數(shù)進行優(yōu)化調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較專業(yè)電動牙刷品牌高出了3倍不止！

4、網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷基本上都是智商稅，成本幾十塊，但賣價卻能達到上百元，商家耗費大量的時間精力用來做產(chǎn)品的宣傳營銷，卻不愿意研究關(guān)于電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，產(chǎn)品使用起來經(jīng)常會出現(xiàn)震頻不穩(wěn)定、磕牙打牙等問題，很容易帶來傷牙問題。

我還要提醒大家當心商家的虛假宣傳，像上面這四類傷牙坑貨都會頂著護牙護齦的標簽，騙到了不少消費者。為了幫大家買到不傷牙的電動牙刷，我?guī)砹嗽醋詸?quán)威口腔健康論壇的15款電動牙刷的關(guān)鍵指標數(shù)據(jù)評測結(jié)果，大家可以參考一下。

眾多電動牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的品牌，清潔力拔尖的情況下，實現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強悍！他們家能做到如此強悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時有多項“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的品牌，其專業(yè)、嚴謹、安全的理念把電動牙刷當醫(yī)學產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認對口腔保護性很好。

而飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，做工品質(zhì)可以，清潔力還行。不過更適合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，入門款的舒客可以試試。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年要花近200元。扉樂是唯一支持免費試用，還限時贈送5年刷頭的牌子。

四、想要不傷牙，一定要學會八大選購秘訣！

電動牙刷到底好不好？我可以很負責任地告訴大家，并不是所有電動牙刷都好用，那么怎么選才能選到有用的優(yōu)質(zhì)電動牙刷呢？我給大家?guī)砹税舜髮嵱玫倪x購秘訣，都是我從業(yè)多年總結(jié)的干貨：

1、買專業(yè)實力強的品牌

專業(yè)品牌會花費大量的時間、資金來深入研究電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，在動力強度范圍、擺幅角度、人群兼容性匹配度等多達百項的核心參數(shù)上會反復(fù)進行調(diào)校和優(yōu)化，產(chǎn)品傷牙率較不專業(yè)品牌降低了300%

2、買售后服務(wù)好的品牌

推薦大家購買7天試用、替換刷頭成本適當?shù)碾妱友浪⑵放啤＠?天無理由退換貨就是很有用，可以自己先試用再決定是否購買，不好用直接進行退換貨就行了，有效降低試錯成本。

3、最高選擇搭載磁懸浮馬達的款式

電動牙刷電機的主要為磁懸浮馬達和空心杯馬達這兩種，推薦大家入手應(yīng)用了磁懸浮馬達的電動牙刷，這種電機的性能比較強，運行穩(wěn)定性更好，可以帶給使用者更出色的刷牙體驗，而空心杯馬達穩(wěn)定性較差，震頻也不穩(wěn)定，使用起來可能會出現(xiàn)傷牙問題。

4、續(xù)航能力要強

大家最好購買續(xù)航時間在1個月以上的電動牙刷，否則我們就經(jīng)常性地給電動牙刷充電，電池的老化速度會很快，電池的壽命也會減少。

5、更推薦聲波式電動牙刷

主流電動牙刷可以分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個類型，旋轉(zhuǎn)式的電動牙刷清潔力還可以，但容易刺激牙齦牙齒，引發(fā)傷牙問題，并不適合國人。而聲波式電動牙刷的清潔力并不遜色旋轉(zhuǎn)式多少，但護牙度更高，清潔范圍更廣，更適合口腔承受力低的國人使用。

6、選刷頭質(zhì)量好的產(chǎn)品

刷頭的質(zhì)量受到了刷毛磨圓率、軟硬度、植毛率等因素綜合影響。就以刷毛軟硬度為例，適中偏軟的刷毛最適合國人使用，如果刷毛質(zhì)地很硬，容易磨損牙齒，如果刷毛質(zhì)地過軟，韌性不足，會拉低電動牙刷的清潔力。

7、選兼容性出色的產(chǎn)品

只有兼容性出色的電動牙刷才可以應(yīng)對國人復(fù)雜多變的口腔患者，兼容性好的產(chǎn)品往往會具備檔位數(shù)量多、動力強度范圍寬、刷頭類型豐富等特點。例如電動牙刷的動力強度范圍，需要足夠?qū)挷趴梢越o用戶提供更恰當?shù)乃⒀懒Χ取?/span>

8、擺幅最好在3-9度之間

電動牙刷的擺幅最好在3到9度之間，如果擺幅很大，容易刺激牙齦牙齒，引起傷牙問題。但擺幅太小也不合適，會影響電動牙刷的清潔力。

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電動牙刷到底好不好？經(jīng)過上面的學習之后，大家對這個問題應(yīng)該都有了新的見解了。優(yōu)質(zhì)的電動牙刷非常好用，它清潔力強，可以高效清除牙菌斑，預(yù)防牙病，還能顯著美白牙齒清新口氣，但市面上這類優(yōu)質(zhì)電動牙刷占比較少，更多的是網(wǎng)紅大牌的不專業(yè)電動牙刷，不僅清潔效果不好還容易傷牙，所以想要做好口腔護理的朋友一定要擦亮眼睛認真選購！

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