有人曾經(jīng)說過，人最難的事情就是控制自己的欲望，很多的東西我們想得到，也知道該怎么做，但是就是做不到！比如我們中年人，都知道應(yīng)該按照健康的方式生活，應(yīng)該早睡早起，應(yīng)該多做有氧運動?？墒俏覀儏s總是選擇性忽略這些。有時候是因為上班忙著忘記了，有時候是自己選擇性忽略，直到有一次例行體檢，發(fā)現(xiàn)自己有高血壓和輕微的心律不齊之后，我才意識到，應(yīng)該用一些科技設(shè)備讓自己養(yǎng)成健康一點的生活方式。

于是在各種尋找之后，我入手了這款dido旗下的dido E56S智能手表。之所以會選擇這款智能手表，是因為我對于dido這個品牌比較信賴，因為它不僅是國內(nèi)外心血管內(nèi)科醫(yī)生聯(lián)合推薦的產(chǎn)品，還獲得了國家二級醫(yī)療器械許可證，而且他們還持續(xù)投入資金進行產(chǎn)品的研發(fā)，這樣的品牌下的產(chǎn)品，無論質(zhì)量還是性能都是值得信任的。

而在佩戴了dido E56S智能手表一段時間后，我發(fā)現(xiàn)這款手表有幾個讓我十分滿意的地方。

首先，這款手表有強大的核心健康功能。一般市面上的智能手表最多就是測個心率或者測一下血壓，但是這款dido E56S智能手表卻同時擁有無創(chuàng)動態(tài)血糖及血壓的風險趨勢評估、血氧心率雙監(jiān)測和自主采集心電形態(tài)功能。簡單來說就是能實時監(jiān)測我們的心率、血氧、血壓和血糖情況。

說實話，有時候我覺得自己不僅是把一個小型的監(jiān)測站給戴在了手上，而且它還可以進行佩戴胸部檢測，使用贈送的胸貼和心率帶可以實現(xiàn)心電分析報告，非常的專業(yè)，關(guān)鍵它支持連續(xù)的監(jiān)測你的心電狀態(tài)。最重要的是它的準確度非常高，這個大概是和它采用的是專業(yè)級心電傳感器結(jié)合dido FitECG 2.0算法的緣故吧！

其次，這款手表非常有利于我養(yǎng)成良好的生活習慣，因為它可以很好地監(jiān)測我的心率和血氧情況，以及血壓情況，當我意識到自己最近血壓較高的時候，我就會選擇吃的清淡一點，多喝一些養(yǎng)生的茶，慢慢的飲食習慣也變得越來越養(yǎng)生了。

最難得的是，這款手表可以自動監(jiān)測睡眠情況。其實我以前意識不到睡眠對身體的重要性，直到我看到睡眠報告，才意識到原來我每天早上起床就很累，是因為在淺睡眠的狀態(tài)！于是我就調(diào)整了作息的時間，從以前的熬夜一兩點，到現(xiàn)在的10點準時休息，我大概花了將近三個月。不過，這個作息時間的調(diào)整真的相當有用，因為我漸漸發(fā)現(xiàn)自己精力充沛了、下班也不會覺得心力交瘁了！

值得一提的是，這款dido E56S智能手表還能搭配20項專業(yè)運動模式。像我平時跑跑步，一旦速度過快它還可以及時提醒，真的太符合我的需求了！

總而言之，這款dido E56S智能手表特別像一個貼心的小護士，時時刻刻讓我知道自己的身體情況，助力我養(yǎng)成健康的作息飲食習慣，讓我慢慢的改善自己的身體。所以，如果你也和我一樣，是一個需要好好愛惜自己身體的中年人，一定要記得給自己配一個dido E56S智能手表，畢竟世界十分美好，我們一定要有一個健康的身體，去擁抱這個世界！