中級特定課:上下樓梯

要點(diǎn):

1上下樓梯方法

正步上樓梯

左右側(cè)身上樓梯

左右側(cè)身下樓梯

2練好初級系列

練好前置基礎(chǔ)系列

打好綜合基礎(chǔ)再學(xué)上下樓梯

3嘗試、適應(yīng)、磨合

練習(xí)、掌握、熟練

專精、精通、決招

?教你們正確的不難

難的是

糾正你們錯(cuò)誤的

滑行習(xí)慣及認(rèn)知

然后再教你們正確的

安全第一

循序漸進(jìn)

戒驕戒躁

量力而行

厚積薄發(fā)