距離2024考研初試還有120天左右，暑期馬上結束，小伙伴們復習得如何?

接下來的4個月又該如何復習？

學姐整理了考研9月-12月各科復習規(guī)劃和作息時間安排，供大家參考!

【政治】

選擇題：計劃9月底最晚10月中旬，過完一輪基礎，時間不夠的刷重點章節(jié)題目。

此階段不需要背大題，依然是看書做題，細碎知識點系統(tǒng)復習，為選擇題得分打下基礎。

10月下旬至11月初，各種版本的時政小冊子會出版，會總結今年可能考到的時政熱點，集中復習時政部分;11月上旬，政治沖刺題會出版，

到12月10號之前，這一階段主要是刷沖刺題+初步背誦大題知識點+繼續(xù)刷習題集(或此前自己做的題)錯題、查漏補缺、鞏固復習

12月中旬左右，大約考前半個月，最后的沖刺押題會出版，這一階段開啟政治瘋狂背誦，開始背誦分析題;

以上是政治從現在到考前的一個整體安排，結合你目前的復習進度，復習快的可以多刷幾遍習題，復習慢的挑重點看、做、練。

【英語】

考試不止，單詞不停。

單詞每天依然要繼續(xù)背，二刷、三刷單詞速度越來越快，只過遺忘的、記不住的

真題中的重點詞做好標記和整理，背單詞時也要一起過一遍;

閱讀結合自己進度，一輪沒刷完的繼續(xù)

進行二輪的此階段注意技巧總結，把閱讀?？嫉牧箢}型(細節(jié)題、主旨題、觀點態(tài)度題、推理判斷題、例證題、詞匯題)找答案的方法總結，可以分題型的去做。

三小門完型、新題型、翻譯也不能丟，可以和閱讀PartB部分交叉安排，比如一天做閱讀，一天做新題型，翻譯兩天練一篇，精做，包括語法、生詞;

作文現階段主要積累，11月份開始背一些模板金句，每周練習寫一寫作文。

【數學】

9月底之前，復習慢的可能一輪基礎知識還沒過完，這一部分同學9月底一輪盡量結束，每天適當給數學多安排一些時間。

已經開始二輪的，通過大量刷題來系統(tǒng)復習，將體系構建起來，知識點串起來，注意總結相同類型題目的解題方法。

10月后開始刷歷年真題，前期可以每兩天一套，基礎好的做題快的，可以刷30年，不好的可以精做近15年真題。真題可以用作整理考點、系統(tǒng)復習。

一輪系統(tǒng)刷題，二輪整理歷年真題高頻考點，把?？嫉?、同類的題型進行整理。

11月中下旬，開始做模擬題，掐點練習?？记耙恢埽仡檹土?，返回基礎公示、知識點，查漏補缺。數學不要慌，如果你時間不夠，就把基礎打好，一輪一定要過完，然后做真題，沒時間就少做模擬題。

【專業(yè)課】

專業(yè)課的復習同樣“兼顧大盤”，如果不考數學，專業(yè)課時間安排要和分值匹配，每天多花時間，和其他科目一樣，先系統(tǒng)基礎復習，再強化提高構建體系，最后做真題結合歷年考點重點復習。

時間是不太多，但你必須要時刻清楚自己的復習定位，了解自己的復習情況，結合上面各科總體安排和自己的復習進度、剩余復習量，

制定自己各階段復習計劃，再慌也要一步步來，一點點學，不要只讓焦慮沖昏頭腦，每天越焦慮越學不下去陷入死循環(huán)。不甘心原地踏步，那就放下焦慮去行動。

再強大的焦慮，也會敗給行動力和自律。

【高強度復習時間表】

大家復習的時候非常有必要為自己設定一個作息時間表，只有作息規(guī)律了，身體機能才能達到最大的發(fā)揮。

就像生產線一樣，只有流程化了，效率才能提高。

作息經常不規(guī)律，身體就要不斷調整，這個調整很消耗能量，影響效率。

下面這份高強度作息時間表，僅供大家參考~

如果你目前的學習環(huán)境不適宜這么密集的安排(如在職、實習、在校有課等)，可以參考其中制定計劃的初衷，一切都是為了高效率學習，甚至包括飲食安排。

時間表

6:30 起床(嚴格執(zhí)行);

6:40--7：00 適當做一些伸展運動，活動筋骨這樣一天都會很有精神，同時減少復習久坐給身體帶來的傷害，少生病，就是為高效備考節(jié)省時間;

7：10--7：30 吃飯，少油，少糖，有湯，吃七成飽;

7：50--8：20 背單詞;

8：30--11：40 做訓練，不管是哪一科目最好安排這段時間的學習量，并且盡量看著時間按時完成;

11：50--12:20 吃飯，有肉，多菜，九成飽;

12:20--13:00 午休，睡覺時間不可超過30分鐘(嚴格執(zhí)行)，醒來后可以洗臉或起立到室外做一些伸展 運動，提神醒腦;

13:00--17:00 做練習;

17:00--17:30 跑步，假如條件允許，做一些力量性(啞鈴類)的運動;

17：30--18：00 吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類;

18：00--22：00 看書、做練習;

22：00--23：00 復盤整理一天所學，翻看當天筆記，加深記憶;

23：00--23：30 洗漱;

23：30--6：30 睡覺 (嚴格執(zhí)行)