大家做牙齒矯正正畸治療都是為了得到一口整齊美觀的牙齒，不過(guò)很多朋友戴上牙套后意識(shí)到口腔護(hù)理的重要性，要知道國(guó)人牙病高發(fā)，90%以上的國(guó)人有口腔問(wèn)題，牙病早中期不痛不癢，如果大家因此就誤認(rèn)為自己口腔健康，在牙齒矯正正畸這個(gè)牙病高發(fā)期忽視了口腔護(hù)理，很容易導(dǎo)致蛀牙、牙敏感、牙齦炎加重等問(wèn)題，不少人沒(méi)等牙齒變整齊呢，牙齒就先壞了。為了幫助牙齒矯正正畸的朋友維護(hù)口腔健康，我為大家總結(jié)了牙齒矯正正畸期間需要注意的18大口腔護(hù)理危害誤區(qū)，大家一定要重視起來(lái)。

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誤區(qū)1、沒(méi)有保管好矯正器

矯正器的精密度是比較高的，如果大家自己盲目地改動(dòng)矯正器，矯正器可能會(huì)損壞，佩戴活動(dòng)矯正器的朋友在取下后也應(yīng)該妥善地保管矯正器，別用紙巾隨手一包，容易損壞或遺失矯正器。

誤區(qū)2、經(jīng)常磨牙

磨牙對(duì)牙釉質(zhì)的損傷很?chē)?yán)重，牙釉質(zhì)變薄甚至出現(xiàn)了破損以后，大家就很容易出現(xiàn)牙敏感、蛀牙等問(wèn)題，因此一旦大家發(fā)現(xiàn)自己磨牙，務(wù)必要及時(shí)就醫(yī)。

誤區(qū)3、抽煙喝酒

牙齒矯正正畸期間，牙齒會(huì)處于一個(gè)比較敏感的狀態(tài)，如果在治療期間就頻繁地抽煙喝酒，酒精和尼古丁會(huì)對(duì)牙齦牙齒產(chǎn)生刺激，加重牙齒敏感問(wèn)題。

誤區(qū)4、牙齦出血就認(rèn)為是上火

如果大家經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血的情況，這未必是上火造成的，更大的可能是清潔不到位，牙齦周?chē)鄯e結(jié)石和細(xì)菌，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫脹，牙齦才容易出血，這時(shí)大家應(yīng)該加強(qiáng)口腔清潔而不是盲目降火。

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誤區(qū)5、用美白牙齒的產(chǎn)品

牙齒矯正正畸人群需要遠(yuǎn)離牙貼、牙齒美白儀、美白牙膏等美白牙齒的產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈円话銜?huì)添加過(guò)氧化物、染色劑等成分，會(huì)危害口腔健康。

誤區(qū)6、牙敏感嚴(yán)重還不及時(shí)就醫(yī)

如果大家出現(xiàn)了輕微的牙齒敏感癥狀也不必過(guò)于擔(dān)心，這屬于正常情況，但若是大家的牙齒敏感問(wèn)題很?chē)?yán)重，連牙齒磕碰都會(huì)產(chǎn)生疼痛感，那大家就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)了。

誤區(qū)7、刷牙次數(shù)不足

在牙齒矯正正畸過(guò)程中，大家務(wù)必要勤于刷牙，不光早上和晚上要刷牙，每次吃完?yáng)|西大家都需要刷牙，刷牙次數(shù)應(yīng)與進(jìn)食次數(shù)保持一致，才能保護(hù)牙齒不被酸性物質(zhì)腐蝕，預(yù)防齲齒問(wèn)題。

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誤區(qū)8、用熱水清洗隱形牙套

大家不能用熱水來(lái)清洗隱形牙套，佩戴牙套的時(shí)也盡量避免喝溫度過(guò)高的水、飲料，否則高溫可能會(huì)導(dǎo)致隱形牙套變形

誤區(qū)9、經(jīng)常吃甜食

牙齒矯正正畸期間，大家要盡量少吃甜食，還要盡量遠(yuǎn)離口香糖、年糕等粘的食物，它們?nèi)菀尊ぴ诔C正器和牙齒上，難以清潔干凈，時(shí)間久了就容易誘發(fā)蛀牙問(wèn)題。

誤區(qū)10、吃易染色的食物

如果大家選擇佩戴隱形牙套，那在飲食上應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離紅心火龍果、咖喱、咖啡這類(lèi)容易染色的食物，不然隱形牙套容易染上食物的顏色。

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誤區(qū)11、不定期進(jìn)行口腔健康檢查

建議大家定期進(jìn)行口腔健康檢查，每隔三到六個(gè)月就做一回，以便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)的口腔問(wèn)題，有牙病也可以及時(shí)治療，避免牙病日漸加重。

誤區(qū)12、使用低效的潔牙工具

建議大家使用更高效的電動(dòng)牙刷和沖牙器來(lái)清潔牙齒，因?yàn)槭謩?dòng)牙刷的清潔死角比較多，清潔效率低下，很難刷凈牙齒縫隙、牙齦溝、牙根、牙齒和矯正器之間的縫隙等牙病高發(fā)區(qū)，而電動(dòng)牙刷、沖牙器清潔力是手動(dòng)牙刷的幾十倍，不存在死角盲區(qū)，可以全面地清除口腔中的牙菌斑，堅(jiān)持使用還可以去除口臭、美白牙齒，操作也很省時(shí)省力。所以牙醫(yī)也推薦大家用沖牙器和電動(dòng)牙刷。

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國(guó)人的口腔狀態(tài)普遍不是很好，90%以上的成年人都患有口腔疾病，只靠手動(dòng)牙刷很難滿足國(guó)人復(fù)雜的口腔護(hù)理需求了，所以專業(yè)醫(yī)生更建議大家選擇電動(dòng)牙刷、沖牙器來(lái)清潔牙齒的。

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在選購(gòu)時(shí)一定要注意很多品牌也會(huì)有傷牙風(fēng)險(xiǎn)！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂(lè)，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合牙齒矯正人群。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂(lè)FILIX是專業(yè)技術(shù)老品牌，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見(jiàn)擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！還是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，沒(méi)有多余型號(hào)，多年來(lái)死磕一款產(chǎn)品，升級(jí)迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了，線下的銷(xiāo)量也異?；鸨?/p>

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誤區(qū)13、頻繁使用漱口水

并不建議牙齒矯正正畸人群使用漱口水，因?yàn)槭谒泻腥旧珓?、抑菌劑、酒精等化學(xué)物質(zhì)，如果漱口水使用次數(shù)過(guò)多，容易破壞口腔內(nèi)正常的菌群平衡，誘發(fā)口腔問(wèn)題。

誤區(qū)14、用硬毛牙刷

建議大家使用刷毛質(zhì)地適中偏軟的牙刷來(lái)清潔牙齒，如果刷毛太硬，刷牙時(shí)容易磨損牙齒，但也不建議大家使用刷毛太軟的牙刷，這類(lèi)牙刷韌性差，難以刷凈牙齒。

誤區(qū)15、用錯(cuò)誤的手法刷牙

如果大家刷牙方式錯(cuò)誤不對(duì)，不但清潔效果很差，還很容易傷害牙齦牙齒，牙醫(yī)更建議大家學(xué)習(xí)并使用巴氏刷牙法來(lái)清潔牙齒，清潔效果好也不容易刺激牙齦牙齒。

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誤區(qū)16、不懂得用正畸蠟

佩戴金屬牙套的朋友最好使用一些正畸蠟，正畸蠟可以幫助大家包裹住牙套上面的突起，可以防止口腔黏膜被牙套劃傷，預(yù)防口腔潰瘍。正畸蠟建議大家選擇米妍、嚴(yán)迪家的。

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誤區(qū)17、沒(méi)有針對(duì)性清潔牙縫

牙線、凹凸刷、小束頭刷等產(chǎn)品可以定向清潔牙齒縫隙和牙齦溝，建議大家多用，能有效降低牙病發(fā)病率。凹凸刷、小束頭刷大家可以選擇嚴(yán)迪家的，牙線推薦大家入手小鹿媽媽、屈臣氏家的。

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誤區(qū)18、使用不添加氟的牙膏

牙齒矯正正畸期間很容易患上蛀牙，因此建議大家使用含氟的牙膏，氟化物有預(yù)防蛀牙的作用，牙膏只要是正規(guī)品牌生產(chǎn)的就可以了，例如佳潔士、高露潔。

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牙齒矯正正畸的朋友在讓牙齒整齊的同時(shí)也要保護(hù)好牙齒的健康，所以大家一定要重視口腔護(hù)理，尤其是上文總結(jié)的18項(xiàng)口腔護(hù)理危害誤區(qū)，否則牙病很容易找上門(mén)來(lái)！