第十七章 一百萬下?lián)舸?/h1>
宇峰跟隨中間人回到青峰宿舍,開始了工作生活。
工作上的事宇峰已經(jīng)熟絡(luò),節(jié)省下來的精力都花在了訓(xùn)練上。
這天,宇峰跟往常一樣與鄒武打了個招呼就出門,不同的是這次除了工作用品,還在胸口掛了另一個包,一前一后夾住了身體,里面都是耐餓的食物與水,就這還不夠手上還有一個大手提袋的食物。鄒武看到宇峰出門時的裝備都嚇了一跳。
老樣子先到達地點再等候指示,宇峰到了地方大包小包的東西放下活動了一下身體,畢竟被這么多重物壓著血液循環(huán)不好,需要舒展放松。
“啊————嗯————哈——”,宇峰盡力展了一個“大”字,腰也不斷往前頂,想把自己彎下去,“厄——厄——”,下到一半就撐不住了,臉憋的通紅,“哈啊——”,背脊一發(fā)力迅速把自己拉了回來。
“呼——舒服”,“嘿”,雙手握拳擋在胸口,使勁向左扭腰再向右扭腰。“嘿——嘿——嘿”,“呼——”,下蹲,向左伸出一條腿,重心壓右腿,做十下反過來重復(fù)一遍。
完成準備工作后,宇峰在考慮進行什么鍛煉,之前蓮華說過我的手筋骨很脆弱,宇峰伸出手看看確實很細,進行了那么多鍛煉還是沒有什么大的改變,心里還是有些疑惑到底是哪里鍛煉有誤呢?以往的鍛煉比較隨意都是肌肉鍛煉比較多,也沒有思考過這個問題,現(xiàn)在停下來審視自身,想要好好正視一下這個問題。
宇峰找個比較干凈的地盤腿坐下,思考以前的的對話。
【“假若是你的手從出生到現(xiàn)在經(jīng)過了與腳一樣的鍛煉,你剛才的比拼還會輸嗎?”
“絕不可能!”】
“將手經(jīng)過與腳一樣的鍛煉嗎?具體要怎么做呢?手的鍛煉與腳有什么不同?”陷入苦思的宇峰嘴里念念有詞。
想了一會還是不明白有什么不同……
“換個思路吧,腳每天經(jīng)過什么鍛煉?腳能夠做到什么事?”
“嗯,我每天都在走路、跑步,腳還能做到跳躍……手,我是做了一些引體、俯臥撐,同樣是身體鍛煉這倆有什么區(qū)別嗎?”
【“與腿相應(yīng)的,你這個年齡,左右手各需要全力擊打一百萬下才算得到了一名普通人的擊打練習(xí)!”】
“擊打練習(xí)嗎……腳的話應(yīng)該算是完成了,蓮華說過人的腳是有合格分的。手的擊打動作,相對的腳應(yīng)該是踏地面……”
宇峰好像抓到了一些頭緒,站起來用腳蹬了蹬地面?!斑恕?,“咚”,踏地的沖擊力反震回來,腿麻麻的……
?。。?!
“我知道了!!!是震動!手的鍛煉與腳的差異就在這里?。 ?/p>
“說到底身體的鍛煉就是破壞與再生,這份震動力對身體進行了破壞,身體為了適應(yīng)這份破壞進行了再生強化??!”
想通了這一層,總算能理解了蓮華說自己拳弱,因為那些鍛煉針對肌肉,對筋骨強化不夠。
豁然開朗的宇峰神采奕奕地走到一棵樹前,看了看滿是溝壑的樹皮。
……左右手各一百萬下,要打多久?腦子里閃過了這個疑問……
算一下吧……
“假設(shè)我一秒鐘打兩次,不間斷休息的話,一分鐘一百二十下,一小時七千二百下,嗯——兩百萬下要打——額——”
老實點拿個樹枝在地上算了一下。
“誒,只要二百七十七個小時左右,快點一個月就搞定了,意外的花不了多少時間啊?!?/p>
得出這個結(jié)果宇峰心里很開心,蠻輕松的嘛??戳艘谎蹐杂驳臉淦?,再看一眼白嫩的小手……
“先打輕一點吧”,“啪”,伸出拳頭打了一下樹干,用力輕微不痛;把力量提高一層,“啪啪”,還是不疼;狠下一點心用點力, “啪——”,“哦,痛了痛了”,手的拳骨處傳來壓力多了一點就感覺承受不住了,慌忙甩甩手驅(qū)散一下疼痛。
“明明才使了這么一點力就感覺到界限了,真痛啊……”
“還好我之前有預(yù)料到這種情況”,把包拿出來,從里面掏出一副嶄新的拳套套上。
“好,這樣應(yīng)該差不多了”,“啪——”,跟之前一樣的力,有拳套護著也不怎么疼?!芭尽?,“啪”,左一拳右一拳,再漸漸加大力量,加快速度。
“啪”,“啪”,一拳一拳擊在樹干上,過了一會,身體活絡(luò)開來,宇峰停下來從包里翻出一瓶蓮華的血往嘴里一丟?!斑前汀?,腥甜的味道混合著入肚,“咕嚕”。
……很快的血液的升騰運轉(zhuǎn)起來,體溫漸漸升高,皮膚變得紅潤,呼吸變得粗重,接下來就是正式開始了。
宇峰又回到樹干前,眼神凌厲盯著樹干,兩手十指交握互相彎了彎手,“唰”,將手分開,這時身體積聚的力量達到界點。
“啊啊啊啊————”,宇峰怒吼一聲 “啪啪啪啪啪————”,雙手握緊迅速交替,激烈的連打聲不絕于耳;“啪啪啪啪啪————”,止住呼吸,以蓮華血液的超絕活性支撐,一口氣逼到體力的極限;“啪啪啪啪————”……響聲不絕過了一會,氧氣漸漸缺失使得手也不自覺軟了起來,腦袋變的模糊,牙關(guān)下意識咬上;“啪啪啪啪啪——”,“厄嗯嗯嗯——”,一息擊打兩百下之后緊憋的胸腔無法再忍。
“哈————————”,實在忍不住,狠狠吸了一大口空氣,手也停了下來“哈————哈————哈”,急促的運動心臟如打鼓,“咚咚咚咚咚咚咚”…………“哈——哈——哈”,不愧是蓮華的血液,調(diào)整了一下,呼吸轉(zhuǎn)瞬就恢復(fù)了過來。
“再來!”,這次不在蠻沖,邊打邊回復(fù),“啪啪啪啪————”,只一會身上的汗就飛泄而出,浸濕了工作服。更有臉上的汗液在拳擊中飛濺?!昂簟簟簟保舫龅目諝庾兊淖茻?,口腔變得干渴,停下來,嘴里邊喘著粗氣,邊翻開另一個包,拿出一瓶水,“啪咔”,瓶口扭開,“嗒”,手指輕彈瓶蓋飛出?!肮距焦距焦距健?,“咔啦咔啦咔啦”,為了喝的快點,用手擠壓瓶身……“啊————,爽————”,隨手就把瓶子一丟,“嘣”,瓶子掉在地上不再管它。
水一喝完轉(zhuǎn)身就回去擊打,“啪啪啪啪啪”,宇峰的拳力雖然不高,但是離連續(xù)的打擊樹皮已經(jīng)綻開,宇峰還在連打中刻意打飛礙事的表皮。
“差不多到時間了”,宇峰估摸著工作時間快到了,停下?lián)舸??!班粥粥粥帧?,手機響了,宇峰深深看了一眼樹干,擊打的位置禿嚕了一層樹皮?;厣硎帐靶醒b開始工作,也沒忘把垃圾撿一撿。
以前宇峰都是提前做完的,可后來有一次任務(wù)地點臨時變更,白白作了準備,花費了不少力氣,這之后就到點再工作。
地點沒有變更,工作照常,等事情做完,再補充食物。因為工作是流動的,到了新的地方就找一顆樹禍害。
期間宇峰有把手拿出來看過,脫掉手套腫得大了一圈,不過沒流血。得幸虧手套是花了大錢的,質(zhì)量不錯,手指皮膚略微破損,其它無事。
傍晚,宇峰站在一棵樹前,樹皮少了一塊,“啪啪啪啪啪”,還在鍛煉。在此期間水和食物都被消耗完了,垃圾遍地,宇峰看看天色不早了,高強度鍛煉把力量都耗光了,恢復(fù)速度早降了下來,決定還是回去明天再繼續(xù)。
收拾垃圾,宇峰挑了一個大袋子把瓶瓶袋袋塞滿了一起。
回程的路上,宇峰心里算了算滿打滿算最多擊打了五萬下,比預(yù)計的還要慢,完成肯定會超過一個月。
【“左右手各需要全力擊打一百萬下才算得到了一名普通人的擊打練習(xí)!”】
……一百萬下全力擊打……宇峰心里也清楚追求頻率的擊打肯定是不達標的,但也沒關(guān)系,現(xiàn)在只想把這個目標完成。
回到宿舍,“嘭”,門被一把撞開,鄒武嚇了一跳,“哐啷哐啷哐啷”,垃圾瓶子灑落一地,收集計的包往一邊一丟,“哐”。
鄒武目瞪口呆,“我日,你去拾荒啦?!?/p>
宇峰沒好氣,“一邊去,這都是我吃的?!?/p>
“不是吧,你的飯量越來越大了吧。”
“……或許吧,錢都花的厲害……不說了,我洗澡去了?!?/p>
“好吧,看你一身汗,這里我來收拾?!?/p>
“謝啦?!?/p>
淅瀝的淋灑沖去了身上的黑色污垢,仔細看看混雜了紅色的汗?jié)n,宇峰嚇一跳摸摸身體沒什么破損,便放下心用沐浴露、洗發(fā)水好好清洗了一下身體。
夜晚,宇峰本來想想想明天的事的,可睡意偷偷帶走了宇峰,睡了個好覺。
明天再繼續(xù)努力。