UP主的貼心課代表來了~~~

橘愛酸奶三文魚

一、做法步驟

①準(zhǔn)備三文魚 帶皮不帶皮都可 黑胡椒 橄欖油 鹽 抓勻腌制20min

②準(zhǔn)備一些橘子果肉 再來一點酸奶 加入辣椒醬

③果肉倒入酸奶里 加入鹽 黑胡椒 攪拌均勻

④三文魚皮朝上煎 肉煎到上色翻面 中大火煎 煎到四周上色

⑤最后加入醬汁 裝飾水果就完成了