兒童常見的眼部問題

　　除了家長們比較關注的近視問題之外，兒童常見的眼部問題還有弱視、遠視。

　　近視近視指眼睛在調節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后。焦點落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。兒童時期配鏡，需要進行散瞳驗光，確定視力異常原因、準確檢查確診后，科學進行矯正。

　　甘肅愛爾眼視光醫(yī)院視光及小兒眼病科主任柳富海介紹，弱視主要是由于斜視、高度遠視和散光，雙眼屈光參差等原因造成的視力發(fā)育異常，弱視的表現(xiàn)為視力差，戴眼鏡矯正不能將視力提高至正常值;年齡越小(6歲以前)，發(fā)現(xiàn)越早，弱視的診治作用越好。一旦錯過了兒童視覺發(fā)育的可塑期，可能會造成一生的視覺缺陷。

　　遠視小孩在出生之后會有生理性的遠視，隨著年齡的增長，遠視的度數(shù)會逐漸降低，通常在12歲左右完全消失，便是所謂的正視化過程。如果遠視的度數(shù)比較高，超出了生理性范圍，那么需要及早的診治。

　　0~6歲兒童眼保健核心知識要點

　　0~6歲兒童發(fā)育的關鍵時期，家長需要注意兒童眼睛的異常情況，定期帶孩子進行眼病篩查，幫助孩子養(yǎng)成良好的眼健康習慣。

　　嬰兒期(0~1歲)嬰兒視力發(fā)育需要良好的環(huán)境亮度，注意保持眼部清潔衛(wèi)生。健康兒童應當在滿月、3、6、8和12月齡進行眼科檢查。幼兒期(1~3歲)家長應至少每年帶幼兒進行一次眼病篩查，篩查異常者應遵循醫(yī)囑進一步檢查確定，及時矯治，以免錯過了較好的診治時期。

　　2歲以下幼兒應避免使用各種電子產(chǎn)品，戶外活動每天不少于2小時。家長要教育和督促幼兒經(jīng)常洗手，不揉眼睛。學齡前期(3~6歲)家長至少每年要帶幼兒進行一次眼科檢查。如果家長發(fā)現(xiàn)幼兒視物距離過近或瞇眼、頻繁揉眼、眼位偏斜或兒童自己表述眼部不適，應及時看診。

　　家長如何幫孩子科學護眼

　　減少近距離用眼時間。

　　減少電子視頻產(chǎn)品使用時間。

　　增加戶外活動時間，每天保持2小時的戶外光照時間。

　　保持正確的學習姿勢。

　　飲食均衡，不偏食、不挑食。

　　保持充足的睡眠。