昨天有個(gè)粉絲咨詢的時(shí)候說? ? ?“自己快30歲了，不知道自己要干什么？”

因?yàn)樽约含F(xiàn)在處于一個(gè)又?jǐn)[爛又焦慮的狀態(tài)

工作時(shí)間久了自己變得越來越無聊，機(jī)械的完成每天的工作，沒啥意思，做了也那樣，不做也那樣，完全一個(gè)擺爛躺平的狀態(tài)，擺爛太爛了，都起不來了。

生活狀態(tài)也是，一個(gè)人久了就覺得什么都可以湊合，在自己不吃苦不受委屈的情況下，會(huì)湊合很多事情。

吃什么都一樣，買什么都一樣，去哪兒玩也都一樣……

沒有什么熱情沒有什么激情，也不想社交不想認(rèn)識(shí)新的人，覺得很麻煩，也很無趣。

所以不知道自己應(yīng)該干點(diǎn)什么，讓自己不要有這種狀態(tài)。

這個(gè)問題張老師其實(shí)挺觸動(dòng)的，確實(shí)現(xiàn)在很多人，陷入這種病態(tài)中。

對(duì)很多事情沒了熱情和激情，有了太多的湊和，從而導(dǎo)致沒有了執(zhí)行力，也沒有目標(biāo)。

可能曾經(jīng)想要改變這種狀態(tài)，但是嘗試過還是沒什么改變后，還是會(huì)覺得確實(shí)也就那樣，做不做也都那樣，這種擺爛的心態(tài)更嚴(yán)重了。

其實(shí)我想說的是，張老師今年也30多歲，但是張老師每天的時(shí)間都很充實(shí)，從早上9點(diǎn)到晚上12點(diǎn)，每周7天，天天如此。

不是張老師多卷，而是張老師對(duì)自己的人生目標(biāo)是清晰的，甚至我每天干什么？每天的核心目標(biāo)是什么？每天至少要完成什么事情，我都是非常清楚的。

張老師也相信，現(xiàn)在狀態(tài)像上面這位朋友的人，大有人在，所以今天針對(duì)這種迷茫又焦慮的問題，張老師聊一聊我的思考和我的處理方式，希望能對(duì)這類朋友有所啟發(fā)，至于你能不能實(shí)操改變起來，就看緣分了！

30歲要做什么？，似乎感覺30歲是個(gè)坎？

可能在意30歲的人，對(duì)年齡是比較在乎的。

在我看來，并沒有什么年齡要做什么事的硬性規(guī)定，都是偏見。

每個(gè)人都在自己的賽道上，之所以我們會(huì)有年齡焦慮，皆因他人。

我們會(huì)下意識(shí)的把自己和同齡人比較，特別是和你身邊的同齡人。

其次，每個(gè)人都是有選擇的，你感受到現(xiàn)在的生活方式不對(duì)，那你有主動(dòng)做出什么改變嗎?

我很相信世界是有靈性的，你是什么樣的人，你對(duì)生活是什么態(tài)度，你就活在什么世界里，你的世界就是你的反射。

還有，不要讓自己處于一種無奈和麻木感的狀態(tài)。

“我沒有激情，和我知道我沒有激情”?這中間隔了十萬八千里，后者會(huì)推著你往前思考。

我為什么沒有激情？中間發(fā)生了什么？

這種情況可以改變嗎？

如果可以改變，我要怎么做？

我能不能先把我的階段目標(biāo)定下來，去一步一步按照節(jié)奏去進(jìn)行？

而不是僅僅停留在現(xiàn)象本身，這樣不僅無濟(jì)于事，自己也無法通過「克服一個(gè)難點(diǎn)」，獲得一次人生的成長······

我的建議是，你可以嘗試先從一些小事做點(diǎn)改變。

甚至到微小到：每天早起半小時(shí)，嘗試給自己做個(gè)早餐、上班時(shí)換一下常走的路線、換一下每天睡覺前做的事情、每天堅(jiān)持看10分鐘的書、每天堅(jiān)持少刷半小時(shí)抖音......

從小事情改變，讓自己的生活不要每天都像復(fù)制粘貼一樣過的基本一樣。

另外，利用好上班的時(shí)間，由外到內(nèi)去打破自己。

因?yàn)樯习嗟沫h(huán)境是比較“惡劣”的。每天會(huì)有各種幺蛾子，會(huì)把你置于完全未知的環(huán)境下，解決各種問題。

但這恰恰足以能激發(fā)你的學(xué)習(xí)力、思考力和抗壓能力，讓自己盡量的保持一種很興奮的感覺，這對(duì)每個(gè)人來說，是一種從外到內(nèi)的打破平衡。

而不是把自己定位成一個(gè)擰螺絲的，每天別人讓你干什么你就干什么，不想干的事情能不干就不干，以這種 “擺爛”、“敷衍”的心態(tài)一直持續(xù)下去。

所以嘗試著讓自己「主動(dòng)」一點(diǎn)，主動(dòng)思考、主動(dòng)申請(qǐng)工作機(jī)會(huì)（當(dāng)然是選擇性的有價(jià)值的）、主動(dòng)去挑戰(zhàn)一些困難讓自己工作有點(diǎn)壓力……? 讓自己在工作中找到激情。如果現(xiàn)在的工作讓你沒有激情?？梢該Q個(gè)職場(chǎng)環(huán)境

如果不行，就主動(dòng)從職場(chǎng)中走出去，從內(nèi)到外的打破平衡，比如周末去參加一個(gè)圈子的線下聚會(huì)，去到一個(gè)完全陌生的城市旅居一段時(shí)間......

主動(dòng)把自己丟出去，丟到未知的環(huán)境里，讓未知的信息洪流向你襲來，你再調(diào)用自己的全部能量去解決他。

最后，我想說，30歲還很年輕！我覺得30歲太好了，30歲是最好的狀態(tài)。

年齡其實(shí)不重要，重要的是你看上去像多大。

希望今天的內(nèi)容對(duì)你有用??