作為一名專業(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)師，關(guān)于“頸椎”這個(gè)老生常談的話題，之前已經(jīng)和大家提到過長(zhǎng)時(shí)間的不良坐姿、運(yùn)動(dòng)缺乏以及高壓忙碌的生活等都是導(dǎo)致頸椎疾病的“罪魁禍?zhǔn)住?，在和大家分享過一些可以改善頸部肌肉的運(yùn)動(dòng)之后，這次來和大家說一說頸部按摩器。很多人在后臺(tái)問我，我的醫(yī)生推薦我使用頸部按摩器，有用嗎，我應(yīng)該買啥樣的?。俊蹦敲唇裉煳揖蜑榇蠹?guī)眍i部按摩器選購(gòu)技巧，順便測(cè)評(píng)網(wǎng)傳頸部按摩器十大排行榜品牌，教你避雷！

那么上面圖里這些產(chǎn)品我為大家測(cè)評(píng)使用過的頸部按摩器了。

國(guó)人頸椎健康狀況有多糟糕？數(shù)據(jù)顯示有17.3%的人患上頸椎相關(guān)疾病，接近2億多患者。且頸椎病近20年呈現(xiàn)出“年輕化”的趨勢(shì)，現(xiàn)在39歲以下患病人群成為“主力”。作為一款家用按摩理療產(chǎn)品，很多醫(yī)生或者康復(fù)師都會(huì)推薦大家使用頸部按摩器作為輔助治療手段。那使用頸椎按摩器具體的好處有哪些呢？

1. 緩解頸部疲勞：頸部按摩器通過模擬按摩手法，能夠舒緩頸部的緊張和疲勞感。它可以幫助放松頸部肌肉，緩解由長(zhǎng)時(shí)間坐姿或不良姿勢(shì)引起的頸部疲勞和僵硬感。

2. 消除身體疲勞感：頸部按摩器的按摩作用可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，有助于排除體內(nèi)廢物和乳酸堆積。通過提高氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，它可以減輕全身的疲勞感，恢復(fù)身體的活力。

3. 矯正肩頸肌肉壓迫：長(zhǎng)期的坐姿、不良姿勢(shì)和肌肉緊張可能導(dǎo)致肩頸肌肉的壓迫和不適。頸部按摩器可以刺激和放松肌肉，緩解肩頸部的壓力和緊繃感，有助于矯正不良姿勢(shì)引起的肌肉失衡問題。

4. 促進(jìn)血液循環(huán)：頸部按摩器的按摩動(dòng)作可以刺激血液循環(huán)，增加血液流向頸部和頭部的供應(yīng)。這有助于提高氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，同時(shí)幫助排除廢物和毒素。

5. 改善睡眠質(zhì)量：頸部按摩器的按摩和放松效果可以緩解壓力和焦慮，促進(jìn)身心的放松。這有助于改善睡眠質(zhì)量，減少入睡困難和失眠的問題，使您能夠享受更加深沉和恢復(fù)性的睡眠。

6. 預(yù)防頸椎疾病：頸部按摩器的定期使用可以幫助增強(qiáng)頸部肌肉，改善頸椎的穩(wěn)定性和靈活性。它可以減少頸椎受傷的風(fēng)險(xiǎn)，并預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生。同時(shí)，通過緩解頸部疲勞和改善姿勢(shì)，它還可以幫助預(yù)防頸椎相關(guān)疾病的進(jìn)一步發(fā)展。

不過大家需要注意，要想達(dá)到以上的好處必須使用性能過關(guān)的頸部按摩器。使用了野雞產(chǎn)品不僅達(dá)不到預(yù)期效果，甚至?xí)尠Y狀雪上加霜。那如何才能選購(gòu)到質(zhì)量過硬，性能優(yōu)良的頸部按摩器呢？以下為大家?guī)砦业莫?dú)門選購(gòu)技巧：

1.選擇專業(yè)的頸部按摩器品牌

品牌太多挑花眼？選擇正規(guī)可靠的專業(yè)大牌就夠了。專業(yè)品牌會(huì)嚴(yán)格調(diào)試按摩深度及力度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度等技術(shù)參數(shù)，在電機(jī)調(diào)教、技術(shù)專利等方面做過大量實(shí)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)更多，兼容性更佳。

2.關(guān)注電機(jī)類型

作為按摩器的核心元件，電機(jī)決定了按摩器動(dòng)力輸出的大小和穩(wěn)定性。雙電機(jī)相比單電機(jī)，動(dòng)力更足，力度損耗更低，衰減更小，使得雙電機(jī)的按摩器功率輸出更加平穩(wěn)，儀器也更加耐用。

3.優(yōu)選按摩方式

物理機(jī)械按摩是用按摩頭模擬人手按揉敲打，這種方式適用人群比較廣。而電脈沖型按摩器會(huì)有皮膚肌肉刺激的問題，如果電流調(diào)試不均還會(huì)導(dǎo)致其他組織受傷的情況。所以，建議大家優(yōu)先選擇物理機(jī)械按摩。

4.按摩的深度力度追求適宜

按摩器按摩力度過小無法使肌肉得到良好的放松。但力度輸出過大并不會(huì)讓治療變得又快又好，反而會(huì)帶來身體無法耐受的疼痛感覺，骨骼、神經(jīng)等也容易出現(xiàn)不適，甚至不同程度的損害。因此選擇頸部按摩器時(shí)，按摩的深度力度應(yīng)當(dāng)適宜。

5.按摩范圍要盡量做到全覆蓋

頸部按摩器的按摩覆蓋范圍要盡可能做到頸椎和周圍肌群“全覆蓋”。按摩頭分布是影響按摩器按摩范圍的重要因素，梯形分布的按摩頭比集中分布的效果更好。另外按摩頭數(shù)量是另一個(gè)重要因素，更多，按摩范圍一定更大。

6.兼容性好的按摩器更適合送禮

現(xiàn)在養(yǎng)生類小家電已經(jīng)成為熱門送禮選擇。大家應(yīng)該優(yōu)先選擇兼容性更好的頸部按摩器。比如按摩方式以及按摩力度深度上，或者頸部圍度的調(diào)節(jié)上，更多人群適用的按摩器，這樣的按摩器送給誰都不容易成為“雞肋”。

以上就是我的獨(dú)門選購(gòu)技巧，大家記得收藏。那么，下面就讓作為運(yùn)動(dòng)康復(fù)是的我來對(duì)網(wǎng)傳的“頸部按摩器十大排行榜品牌”榜單來一次全面測(cè)評(píng)，看看誰紅誰黑，來幫大家避雷。

一、AGVIEE未野頸部按摩器

頸部按摩器十大排行榜品牌，我們先來點(diǎn)評(píng)一下首個(gè)上榜品牌：AGVIEE未野頸部按摩器。AGVIEE未野熱度很高，作為專業(yè)理療與極限運(yùn)動(dòng)品牌，積累了非常多日常訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)賽事的肌肉健康護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)。很多醫(yī)生，康復(fù)師、深度發(fā)燒友、運(yùn)動(dòng)員（包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！）等都極力推崇他們家的“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)護(hù)理設(shè)備，被大家譽(yù)為裝備中的大神，相當(dāng)硬核!最大優(yōu)點(diǎn)就是按摩效果超強(qiáng)、兼容性極佳，且做到了國(guó)內(nèi)最低的肌肉、骨骼、神經(jīng)損傷率，經(jīng)過權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)動(dòng)力輸出強(qiáng)勁的同時(shí)降低了97.2%的肌肉損傷！

它與倍輕松、SKG并稱為三大按摩國(guó)牌，但卻是其中唯一幾乎從不做廣告，營(yíng)銷很少，靠好口碑提高知名度，也是國(guó)內(nèi)唯一有著專業(yè)運(yùn)動(dòng)康護(hù)技術(shù)的品牌。它以豐富的馬達(dá)調(diào)校、肌肉護(hù)理經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)，并為全球多家國(guó)際健康護(hù)理品牌提供相關(guān)技術(shù)解決方案。提高產(chǎn)品顏值、打價(jià)格戰(zhàn)、增加大眾功能、搞網(wǎng)紅帶貨明星代言等等對(duì)國(guó)內(nèi)企業(yè)來說很簡(jiǎn)單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

為了實(shí)現(xiàn)不傷肌肉的安全性，以及性能的頂尖水準(zhǔn)，未野砍掉多余的諸如智能化等大眾化功能，深耕多年，升級(jí)迭代20余次，累計(jì)優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！還打造十大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動(dòng)平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！未野是唯一一家針對(duì)電機(jī)等設(shè)置多達(dá)到百項(xiàng)調(diào)試標(biāo)準(zhǔn)，以確保產(chǎn)品3-5年內(nèi)整體性能偏差低于0.1%！

從不做廣告，不花錢找明星代言，純粹靠著深度用戶和醫(yī)生、專業(yè)康復(fù)師的口碑。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年奪得頭籌，穩(wěn)居寶座第一位！未野創(chuàng)始人強(qiáng)調(diào)：“想要打造極致安全與性能，過度功能化是最大的敵人，產(chǎn)品只會(huì)變得復(fù)雜且臃腫，最后只能淪為一個(gè)玩具”。類似的產(chǎn)品語錄圖（上圖）網(wǎng)上能看到很多。

另外，未野兼容性特別好，無論是送父母、對(duì)象、領(lǐng)導(dǎo)或者朋友都非常適合，性能好且不傷肌肉。頸部按摩器送禮寓意身體康健，送未野更是能呵護(hù)家人安全與健康，給家人一份更安全的肌肉護(hù)理。

二、西屋UX5

頸部按摩器十大排行榜品牌，西屋是榜單上第二款產(chǎn)品。這是來自美國(guó)的品牌。西屋UX5這款頸部按摩器，外觀設(shè)計(jì)好看大方，形態(tài)上按照人體工學(xué)設(shè)計(jì)，托舉式支撐頸椎，使用自適應(yīng)夾臂設(shè)計(jì)。因此在貼合度方面的表現(xiàn)很好，可以包裹整個(gè)頸椎。按摩頭是花瓣+回旋鏢的雙按摩頭設(shè)計(jì)，具有三種按摩模式，并具備加熱功能。

不過它的按摩力度不足，機(jī)械輸出也不穩(wěn)定，會(huì)有力度變化過大的情況。另外熱敷溫度也高，面料不透氣，容易誘發(fā)皮膚敏感。它充滿電只能使用2.5小時(shí)左右，續(xù)航能力也不算特別好。

三、飛利浦PPM5101N

飛利浦是入圍頸部按摩器十大排行榜品牌的第三個(gè)品牌。作為絕對(duì)老牌。飛利浦的按摩器種類非常之多。這次為大家測(cè)評(píng)的型號(hào)經(jīng)典款PPM5101N。它采用雙動(dòng)力電機(jī)系統(tǒng)，按摩方式采用物理機(jī)械按摩。可以定時(shí)15分鐘預(yù)設(shè)自動(dòng)關(guān)閉，熱敷加熱很快。按鍵清晰，操作簡(jiǎn)單。另外，飛利浦的續(xù)航能力一直都做得非常出色。

但是它動(dòng)力輸出明顯不夠均勻，震頻不穩(wěn)定，按摩落點(diǎn)也不是很精確。另外，套脖式設(shè)計(jì)與脖頸的貼合度也不是很好，按摩的時(shí)候容易歪，需要自己找靠枕等發(fā)力去貼合按摩頭。對(duì)斜方肌等周圍肌群的按摩效果稍差。

四、倍輕松Neck C2

下面給大家測(cè)評(píng)一下頸部按摩器十大排行榜品牌里的倍輕松。它名氣相當(dāng)大，顏值特別高，精致時(shí)髦。不過倍輕松比較重視廣告營(yíng)銷，比如請(qǐng)肖戰(zhàn)這樣的明星代言，還有很多網(wǎng)紅帶貨等，在這上面投入了很大的成本，產(chǎn)品性價(jià)比就不太高啦，所以容易被人吐槽說是智商稅產(chǎn)品。

這里測(cè)評(píng)的型號(hào)是倍輕松Neck C2, 它家按摩器采用的是TENS物理治療技術(shù)，按摩力度適中，但是動(dòng)力輸出不夠均勻，震頻不是很穩(wěn)定，有時(shí)候存在忽大忽小的情況，按摩后存在肌肉不適的情況，能夠感受到比較明顯的疼痛感。另外和脖頸貼合度不太好，它的按摩深度也比較淺，只是按摩到比較表層的肌肉，按摩效果不佳。按摩面積也比較小，按不到斜方肌。

不過這款按摩器有記憶功能，模式重啟不重置，很便捷，還具備熱敷功能，加熱速度較快，按摩不需要多久就有加熱感受。

五、涼介MT01 PRO

涼介是日本USKI品牌，在國(guó)內(nèi)主要是代理銷售，涼介MT01 Pro這一款，是支撐殼設(shè)計(jì)，對(duì)于腦袋有較為明顯的支撐作用。包材是牛皮，摸起來質(zhì)感很好。

這款儀器采用物理機(jī)械按摩。按摩力度適中，但是芯片動(dòng)力大小輸出不均勻，震頻不穩(wěn)，有時(shí)候存在忽大忽小的情況。它的按摩深度也比較深，剛戴上按摩就能明顯的感受到脖頸、肌肉疼痛，另外它的按摩面積一般，只能小范圍的按到一點(diǎn)斜方肌。

六、NOFA摩法小面包

我們下面來點(diǎn)評(píng)一下上榜頸部按摩器十大排行榜品牌的NOFA摩法小面包。它是一家年輕崇尚自然的品牌，外觀很有吸引力。就我個(gè)人實(shí)測(cè)體驗(yàn)來看，這款頸部按摩器的按摩面積是不錯(cuò)的，但是按摩的力度過大過強(qiáng)，對(duì)肌肉和骨骼的刺激感明顯，導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉不適的情況，使用后還會(huì)有酸痛的感覺。另外雖然看起來很可愛，但是實(shí)際上它的弧度設(shè)計(jì)不是很合理，貼合度稍差。

不過這款頸部按摩器的噪音很低，正常使用時(shí)只有56.9分貝，不會(huì)影響工作休息。

七、允寶頸部按摩器

允寶頸部按摩器主要針對(duì)都市年輕人群，它的充氣式設(shè)計(jì)很有特色，可以配合身體不同部位自定氣量，放完氣折疊起來也很好收納，很方便。

允寶頸部按摩器按摩力度比較偏弱，按摩舒適度不錯(cuò)，不過動(dòng)力不穩(wěn)，按摩精準(zhǔn)度不夠，此外按摩深度也比較淺，只能按摩到比較表層的肌肉。斜方肌等周圍肌群無法得到按摩。

其他功能方面，這款頸部按摩器可以進(jìn)行雙向揉捏按摩，有三個(gè)檔位可以調(diào)節(jié)。可以選擇按摩熱敷，也可以選擇單獨(dú)熱敷。

八、象術(shù)頸部N2

象術(shù)家這款按摩器是由佛山市象術(shù)科技有限公司生產(chǎn)。這款網(wǎng)上的口碑也很不錯(cuò)，在年輕人群體中相對(duì)流行。

它與脖頸的貼合度非常好，磁吸扣設(shè)計(jì)非常合理，一碰即可吸附，按摩范圍很大，斜方肌等周圍肌群覆蓋得很不錯(cuò)，按摩落點(diǎn)也相對(duì)精準(zhǔn)。但是按摩力度太小，只能短時(shí)間緩解疼痛。深度按摩等其他療效，我個(gè)人覺得是沒有的。不過如果只是為了緩解緊張，這一款按摩器體感舒適度相對(duì)來說可以排在前幾位，可以考慮。

九、skgK5-2

下面為大家?guī)黼娒}沖組。先來測(cè)評(píng)的是頸部按摩器十大品牌排行榜第九個(gè)上榜品牌SKG，測(cè)評(píng)的型號(hào)是SKG K5-2。SKG在網(wǎng)上代言也不少，單價(jià)相對(duì)比較貴。雖然聲稱適用年齡很廣，但還是被很多人吐槽是智商稅。

測(cè)評(píng)體驗(yàn)下來看，整體電流強(qiáng)度調(diào)試得過大，頻率過快，刺激性比較強(qiáng)。在快沒電的時(shí)候，還會(huì)有電流力度明顯變小的感受，所以要一直保持滿電才能獲得比較好的按摩體驗(yàn)。總的來看，電流輸出并不平穩(wěn)，肌肉的拉扯感過強(qiáng)。并不推薦送禮送這款，根本不適合老年人。另外它的圍度是固定的，佩戴上兼容性很低。

說一下優(yōu)點(diǎn)，在熱敷溫度控制上，可以通過連通手機(jī)APP實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)控溫。它的自重實(shí)測(cè)下來也是最輕的，出差工作也能輕松攜帶。貼片用材也是食品級(jí)，不容易導(dǎo)致過敏。

十、Jeeback脊安適G20

最后來說說頸部按摩器十大排行榜品牌最后一個(gè)品牌：Jeeback脊安適G20。它是小米旗下的品牌，不過是貼牌。外觀設(shè)計(jì)可愛小巧，顏值出眾。整體L型設(shè)計(jì)，佩戴舒適方便。

按摩方式上，它主要是EMS通過仿真肌肉生物電信號(hào)，引發(fā)肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。雖然宣傳說任何年齡都可以佩戴，但是電脈沖還有一定刺激性，冠心病，皮膚病這些基礎(chǔ)疾病患者謹(jǐn)慎選擇。體感上電流強(qiáng)度足夠，但是穩(wěn)定性不佳，會(huì)有拉扯、刺激的感覺。

以上就是我對(duì)頸部按摩器十大排行榜品牌的全方位測(cè)評(píng)體驗(yàn)了。相信已經(jīng)為大家避了不少雷品了、不過還是要提醒大家，在選購(gòu)時(shí)一定不能踩了廣告營(yíng)銷的深坑。另外兼容性好的按摩器更適合送禮，千萬別買了一款雞肋智商稅產(chǎn)品送人。那么今天就說到這里，我們下次再見。