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記錄三餐01-17 今天面包自由!

2023-01-17 18:05 作者:磨yin的老妖精  | 我要投稿

早餐:一點羊排白菜面 半個手撕面包! 一些杏仁藍莓面包!一大半海鹽蛋糕!

上午:跳操一小時,消耗536kcal 不知道是不是手環(huán)熱量虛高?? 午餐:三個沙糖桔 一點地瓜條 下午:一個沃柑 晚餐:一點桃膠皂角米雪燕枸杞 一點燒雞 一些燉蘿卜 一個小皮蛋

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