蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)食品，含有豐富的糖分、維生素和礦物質(zhì)。但是，在飲用蜂蜜水時(shí)也有一些需要注意的事項(xiàng)：

　　1.不要與酸性食物一起食用，如檸檬、醋等。因?yàn)樗釙?huì)破壞蜂蜜中的酶，影響其吸收效果。

　　2.避免空腹喝蜂蜜水。因?yàn)槲杆徇^多時(shí)會(huì)刺激胃腸黏膜，引起不適癥狀。最好在飯后半小時(shí)左右再飲用。

　　3.不宜過量飲用。過多攝入會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)健康不利。建議每天適量飲用，一般為50-100克。

　　4.不要用開水沖泡蜂蜜。熱水會(huì)將蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分破壞，降低其功效。應(yīng)該使用溫水或涼水來沖泡。

　　今天說到這里，給大家推薦幾款優(yōu)質(zhì)上乘的土蜂蜜，選擇購(gòu)買時(shí)可以參考一下：

　　蜜豐香

　　蜜豐香土蜂蜜，是來自陜西秦嶺的一個(gè)土蜂蜜品牌，大山深處的放養(yǎng)土蜂，周圍無工業(yè)區(qū)，無污染，無添加，每一滴都是來自大自然的饋贈(zèng)，只做大自然的搬運(yùn)工，而且始終堅(jiān)持，發(fā)揚(yáng)蜜蜂精神，弘揚(yáng)蜜蜂文化，近幾年來，人們保健意識(shí)的提高，對(duì)蜂產(chǎn)品有了認(rèn)識(shí)，這一傳統(tǒng)的保健食品受到了人們的青睞，市場(chǎng)樂觀，形勢(shì)喜人。

　　蜜豐香都是精選秦嶺的優(yōu)質(zhì)蜜源，從春節(jié)到深秋接連不斷，流蜜穩(wěn)定，質(zhì)地好，深受消費(fèi)者的喜愛，在當(dāng)?shù)赜辛艘欢ǖ闹?，很多喝過其他品牌的蜂蜜，遇到了蜜豐香土蜂蜜，都成為了它的路轉(zhuǎn)粉，雖然它來自秦嶺深山，但是近年來，它的口感，品質(zhì)，包裝都是一流，在西北五省都是非常的有名氣，你打開一瓶就能聞到有淡淡的花香味，被許多喝過的人，也高度夸贊：喝了蜜豐香，皇上不想當(dāng)。

　　蜜豐香品牌在全國(guó)開展免費(fèi)試吃活動(dòng)，如果你購(gòu)買了蜜豐香，喝了不滿意，可退，老婆不滿意，可退。，朋友不滿意可退。讓你0風(fēng)險(xiǎn)的品嘗到高品質(zhì)的土蜂蜜，如果有幸遇到了，一定不要錯(cuò)過哦

　　祥蜂垣

　　祥蜂垣土蜂，也是另外一家的土蜂蜜品牌，其它的口感，品質(zhì)，也是非常的不錯(cuò)，也是值得推薦的。