進入春季，氣溫逐漸升高，各種病原微生物生長繁殖速度加快，同時氣候變化反復、乍暖還寒之際晝夜溫差較大、人群聚集活動增多，流感進入高發(fā)季節(jié)，多地出現(xiàn)學校流感暴發(fā)疫情，以甲型H1N1流感為主。那么，我們該如何做好自身防護呢？

01

流感是由什么引起的

流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。流感病毒按其核心蛋白分為四個型別：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。人群中主要流行的流感病毒包括：甲型H1N1亞型、甲型H3N2亞型、乙型Yamagata系以及乙型Victoria系流感病毒，其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。

02

得了流感有哪些癥狀

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質(zhì)虛弱者更容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。

03

得了流感要怎么治療

對臨床診斷病例和確診病例應盡早隔離治療。輕癥病例可以居家隔離，保持房間通風。密切觀察病情變化，尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性患者等高危人群。如病情出現(xiàn)進行性加重，應及時就醫(yī)。

04

流感通過什么途徑傳播

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。在人群密集且密閉或通風不良的房間內(nèi)，也可通過氣溶膠的形式傳播。

05

如何預防流感

• 做好個人防護

日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習慣。

在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員，如必須接觸時做好個人防護。

出現(xiàn)呼吸道癥狀時，應居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課；盡量避免近距離接觸家庭成員，如須接觸時應配戴口罩；打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播。

前往醫(yī)院就診時，患者及陪護人員需要戴口罩，避免交叉感染。

• 保護環(huán)境衛(wèi)生

居所定期清潔通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。

推薦季銨鹽復合消毒劑，季銨鹽是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)和糧農(nóng)組織(FAO)確認的AI級的消毒劑，它廣譜、高效、無毒害、無殘留、無“三致效應”。

這款季銨鹽復合消毒劑擁有第三方CMA機構(gòu)的【經(jīng)口無毒檢測報告】、【傷口無刺激檢測報告】、【皮膚殺菌率報告】，安全無毒可靠。

讓我們一起攜手做好防護措施

讓各種病毒都“無從下手”

保護身體健康