歲月流逝，留下臉上的痕跡越來越多，如何預(yù)防皮膚衰老、避免皮膚衰老，就要留意以下這些事項(xiàng)。

一、做好肌膚清潔工作

皮膚清潔是皮膚保養(yǎng)最重要的環(huán)節(jié)之一，年輕人的皮膚代謝快，油脂分泌旺盛，容易積聚污垢，如果不做好清潔工作，很容易出現(xiàn)黑頭、粉刺、膚色暗沉等問題。

有時候，我們使用護(hù)膚產(chǎn)品時覺得泡沫多就是效果好，其實(shí)未必是這樣。護(hù)膚品里的活性劑對肌膚都有一定的刺激，在每天清潔皮膚的時候，都要注意皮脂流失引起的皮膚干燥粗糙。使用潔面工具時，也要掌握正確的方法，不然就會傷害到皮膚。一些輔助工具盡量少用，事實(shí)上手指才是最好的清潔工具，因?yàn)樗梢跃_的感知肌膚的狀態(tài)。

二、保濕是皮膚閃亮的前提

保持皮膚濕潤對避免皮膚干燥、補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用。保濕乳液能夠有效保濕，在挑選保濕乳液的時候要注意選擇不油膩，保濕效果顯著，針對年輕皮膚有清新鎮(zhèn)定效果的產(chǎn)品。涂上乳液后，緩緩按摩至吸收。

為皮膚補(bǔ)水可以使用噴霧，達(dá)到舒服和穩(wěn)定皮膚的效果，給肌膚帶來清爽的感覺，但是要注意不能頻繁或者過多的噴灑，這是因?yàn)樗衷趽]發(fā)的同時，還會帶走肌膚上的鹽分結(jié)晶，引起過多的水分蒸發(fā)，所以噴霧最好只停留30秒，等皮膚稍干后再抹上保濕產(chǎn)品。

留意三：做好肌膚日常頤養(yǎng)

在平時的保養(yǎng)過程中要留意選擇保養(yǎng)產(chǎn)品，白天要選擇帶有保濕成分并且防護(hù)性強(qiáng)的日霜，晚上則選擇有補(bǔ)水功能，含滋養(yǎng)成分的晚霜。

涂抹潤膚產(chǎn)品的時候，一定不能涂抹過多的面霜或者大力的按摩，這樣會導(dǎo)致皮膚松馳并且產(chǎn)生色斑。而且在按摩之后一定要記得把剩余的乳霜抹去后可以入睡。

如果皮膚十分干燥，在涂晚霜之前最好抹上精髓素或玫瑰精油，可以有效的避免皮膚老化，抵抗皺紋的產(chǎn)生。

按摩時伸展皮膚,給皮膚做運(yùn)動

平時涂抹護(hù)膚品的時候，應(yīng)該一直向同一個方向慢慢按摩并從下向上推抹，避免肌膚松馳。

脖頸部位的按摩手法，在手掌中把面霜或乳液均勻抹開，再從下顎抹面頸部。

面部則是用手掌將面霜從臉中巖漿抹向鬢角。

前額是把護(hù)理品從眉毛向上展開到發(fā)際。

在使用眼霜的時候，用指尖均勻涂抹，用指腹輕拍和按壓以促進(jìn)循環(huán)，加速吸收。

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