各位學(xué)弟學(xué)妹好，我是今年上岸華中師范大學(xué)社會工作專業(yè)的一名學(xué)姐。首先介紹一下個(gè)人情況，我屬于三跨二戰(zhàn)考生，本科學(xué)校是四川的一所雙非，沒有任何獲獎經(jīng)歷，只過了英語四六級。2022年7月下旬在考研寄宿學(xué)校正式開始二戰(zhàn)，最終順利上岸?？佳衅陂g遇到了很多優(yōu)秀的學(xué)姐學(xué)長給予我?guī)椭韵Ｍ麑⑽业膶W(xué)習(xí)方法分享給各位學(xué)弟學(xué)妹，也希望能夠幫助到現(xiàn)在正處于迷茫中的你們，加油呀！

一、擇校建議

因?yàn)槲掖髮W(xué)專業(yè)是大數(shù)據(jù)，我對敲代碼不是很感興趣，所以我也很清楚如果自己要考本專業(yè)的研究生的話，考211是比較難的。但是我本人一直想要考一個(gè)211，我也很喜歡武漢這個(gè)城市，我收集了一些資料就確定了華中師范大學(xué)社會工作專業(yè)。因?yàn)槿A師每年招收人數(shù)相對較多，參考書目也不算多，題目比較靈活也很喜歡考熱點(diǎn)，對于理科出身不愛背書的我來說是比較適合的。但是這里要提醒學(xué)弟學(xué)妹一點(diǎn)，不要看華師每年的分?jǐn)?shù)線不高就覺得華師簡單，華師題量大且老師改卷比較嚴(yán)，湖北公共課也比較壓分，因此如果你決定選擇華師，你就要做好沒上一志愿就沒有調(diào)劑機(jī)會的準(zhǔn)備。所以學(xué)弟學(xué)妹在確定學(xué)校前可以先看看相關(guān)學(xué)校的真題以及招生情況，結(jié)合自己的實(shí)際情況來確定學(xué)校，不要一時(shí)頭熱盲目選校。

二、政治、英語和專業(yè)課備考經(jīng)驗(yàn)

（一）政治

我政治分?jǐn)?shù)不高，沒有什么經(jīng)驗(yàn)給到大家，但是有些踩雷的地方可以給大家分享一下，大家在備考過程中有則改之無則加勉。我政治全程跟的腿姐，也買了腿姐的技巧班。我想說的是，現(xiàn)在政治考的真的很細(xì)，技巧班大家可以不用花太多的時(shí)間在上面，因?yàn)槟芷鸬降淖饔貌皇呛艽螅几叻诌€是需要大家將基礎(chǔ)打好。其實(shí)政治整個(gè)學(xué)科框架是很簡單的，就是馬原、毛中特、史綱、思修和法基。對于選擇題的學(xué)習(xí)，大家可以把1000題好好刷一下，到時(shí)候可以去團(tuán)一個(gè)手機(jī)小程序，吃飯睡覺前都可以刷刷。馬原只要學(xué)懂就很容易拿分，史綱的話我覺得把時(shí)間線搞清楚問題就不大，毛中特的話后期跟進(jìn)實(shí)時(shí)，思修法基用一些口訣。反正就是在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，你腦子里一定要有一個(gè)學(xué)科框架，不要做一道題是一道題，學(xué)一個(gè)專題就是一個(gè)專題，要不然后期你會覺得特別亂，自己會感覺什么也沒學(xué)到。大題的話，我個(gè)人很不喜歡后期背大題的時(shí)候，因?yàn)楹笃谟忠柟虒I(yè)課又要背大題，人在那個(gè)時(shí)候又很浮躁，就很容易煩。所以大題我覺得大家不要全都集中到最后半個(gè)月來學(xué)，前面10月份左右就可以未雨綢繆了，提前學(xué)會答題框架，例如對于馬原的原理自己先理解，大體內(nèi)容了解清楚，一些萬能答題答案先背背，后面任務(wù)量真的會少很多。反正我覺得政治學(xué)習(xí)就是你不需要太過于在意，也不要太輕視，學(xué)習(xí)的時(shí)候要動腦、多總結(jié)，了解到自己學(xué)習(xí)這門學(xué)科的特點(diǎn)，讓它是你的助力而不是阻力。

（二）英語

大學(xué)的時(shí)候我過了四六級，但是這次英語只有76分，說實(shí)話我不是很滿意。有可能是考試羊了沒有發(fā)揮好，但是對于整個(gè)英語備考我覺得自己還是有一定的發(fā)言權(quán)的。①單詞。因?yàn)橐粦?zhàn)結(jié)束后我就沒有背過單詞了，因此到了7月下旬開始二戰(zhàn)的時(shí)候單詞我基本忘完了。我就一邊背單詞書，一邊背墨墨。對于單詞書的使用，先拿著書背，然后把背的不熟的單詞抄在A4紙上，第二天早上的時(shí)候可以再鞏固一下，可以把相似、易搞混的單詞寫在旁邊，多次記憶。②語法。我個(gè)人來說，閱讀要拿高分，語法其實(shí)很重要，一戰(zhàn)的時(shí)候我是把田靜老師的語法課跟完了的，每天也跟了靜姐的每日一句。我覺得很有用，因?yàn)殚喿x拉出差距的出題點(diǎn)就是長難句，二戰(zhàn)的時(shí)候我就把靜姐的長難句也過了一遍，先是分析句子結(jié)構(gòu)，二是翻譯，這樣也可以鍛煉我的翻譯能力，后期翻譯題的學(xué)習(xí)就不用花太多的時(shí)間。這一點(diǎn)我覺得很有用，學(xué)弟學(xué)妹們可以借鑒一下。③閱讀，閱讀在語法的基礎(chǔ)上，我很推薦唐遲老師的課，因?yàn)樗恼n會給你很多的技巧，這些技巧可以讓你在對文章不是很熟悉的情況下也可以保證把題做對，這也回歸了做題的本質(zhì)。我希望學(xué)弟學(xué)妹們在聽課的時(shí)候可以自己將題型進(jìn)行一個(gè)歸納，平時(shí)練真題的時(shí)候也可以自己做個(gè)總結(jié)，到后期寫題自己就會清楚這個(gè)題考的哪個(gè)點(diǎn)，正確率會有很大的提升。還有就是給大家推薦一個(gè)APP，叫閱讀真題，有些時(shí)候理解文章會看看翻譯，我不喜歡看紙質(zhì)版，我都是用這個(gè)APP看的翻譯。不喜歡看紙質(zhì)解析的同學(xué)，用這個(gè)APP加唐遲老師的閱讀課就完全夠了。④作文，作文我先是跟的王江濤老師，背了10篇小作文，大作文沒有背下來，但是大作文總結(jié)了自己的模板，就是分專題總結(jié)了開頭和結(jié)尾。例如動態(tài)圖、靜態(tài)圖、結(jié)尾總結(jié)或者展望。小作文在背的基礎(chǔ)上也根據(jù)不同類別進(jìn)行了積累。我覺得我這個(gè)方法是很好的，因?yàn)槿绻儽车脑捒荚嚨臅r(shí)候你很有可能會忘記，到時(shí)候作文寫的就很有可能像小學(xué)生水平。自己積累的話在考場上不會慌，也會有話說，拿分也更加會有把握。還有重要的一點(diǎn)是：大家后期一定要自己動手寫一寫！我當(dāng)時(shí)就是自己買了作文紙把10年的作文都寫了一遍，才開始寫的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己字?jǐn)?shù)寫不夠，字體也很難看，也愛犯一些語法錯誤，如果不寫的話我很難發(fā)現(xiàn)自己這些問題，只能在考場上失分了。⑤新題型＋翻譯。新題型我只聽了劉琦老師的技巧課，聽了技巧課以后我把技巧騰在便利貼上，每次寫新題型之前我都會把技巧看一遍然后再寫題，久而久之就潛移默化了，基本可以保持100%的準(zhǔn)確率，我就沒怎么多關(guān)注新題型了。翻譯我基本沒單獨(dú)拿時(shí)間，只是把10年真題刷了一遍，對著答案改了一下。還是那句話，多的地方還是靠平時(shí)的積累，每日一句每天都在翻譯，功底或多或少也積累在那了。⑥完型。說實(shí)話我沒怎么管完型，我只聽力頡彬彬老師的技巧課，然后學(xué)了一點(diǎn)技巧就刷題，積累了一些固定搭配就沒管完型了?？偟膩碚f，英語的學(xué)習(xí)是日積月累而來的，不要因?yàn)樽约旱鬃硬罹秃ε掠⒄Z，英二不難，一個(gè)一個(gè)板塊認(rèn)真學(xué)一定會拿到讓自己滿意的分?jǐn)?shù)！

（三）專業(yè)課

華師的專業(yè)課題考的比較細(xì)，所以過專業(yè)課書我覺得很重要，切忌一開始就拿著書哇哇背。我是按照社會工作概論、社會學(xué)概論新修、社會研究方法、中級實(shí)務(wù)、中級原理順序閱讀。前三本書我都是挨字讀完并且手寫做了導(dǎo)圖，中級對于我來說時(shí)間不是很夠了，我就粗略讀了一遍，把我自己覺得重要的地方寫在白紙上以便回頭看。在后期也運(yùn)用了網(wǎng)上做好的中級導(dǎo)圖，在每次過完概論的一章后，也會把中級對應(yīng)章節(jié)的導(dǎo)圖拿出來，看看有沒有補(bǔ)充的，對概論的導(dǎo)圖不斷地完善和更新，這樣最直接的感受就是所有的參考書在腦海中都建立了聯(lián)系，知識更加體系化了，基礎(chǔ)知識也會非常地牢固，后續(xù)做題的時(shí)候可以對知識點(diǎn)融會貫通地使用。過完書做好導(dǎo)圖后就可以開始整理真題了，我整理真題的辦法是把真題根據(jù)專題進(jìn)行分類。例如個(gè)案工作的分一類，福利的分一類。整理好了后，每次背書前我都會把對應(yīng)專題的真題看一看，大致了解一下這個(gè)專題背書的時(shí)候要注意哪些重點(diǎn)，背書的時(shí)候也會帶著問題去背書，而不是僅僅是無情的背書機(jī)器。例如在背書的時(shí)候，我會想這個(gè)點(diǎn)會考名解還是簡答，考的話我要怎么寫，如果是論述的話，這個(gè)點(diǎn)怎么寫在我的答案里可以有分。在背完書后我又會把真題拿出來再過一遍，找一下出題特點(diǎn)，總結(jié)一下華師的出題風(fēng)格。名解和簡答就寫寫得分點(diǎn)，對于論述題第一輪就寫寫自己的答題框架，第一段寫什么，第二段幾個(gè)論點(diǎn)寫什么，第三段總結(jié)寫什么。對于我覺得背的占多數(shù)的論述題我就不管了，需要多思考的我會做好標(biāo)記再回頭看，到時(shí)候第二輪就自己動手寫一寫。背書是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，第一輪我是純背書，每天過一章，一本一本書的過，不管前面有沒有記住。（這里有一個(gè)小tips：自己畫一個(gè)背書表格做好記錄，今天背完了就畫五角星，因?yàn)槲也幌胱屇骋惶鞗]有五角星，所以我就堅(jiān)持了下來，回頭看那個(gè)表格會特別有成就感，大家可以試試?。┑诙喚褪墙Y(jié)合真題來過書，具體方法前面已經(jīng)提到了，然后睡覺前我買了一個(gè)手寫板，會把自己每天背書的內(nèi)容拿手寫板寫寫回憶一下。第二天在背新的內(nèi)容時(shí)會把頭一天的回顧一下。過完這一輪以后你感覺到自己有很大的提升，不僅是在知識的掌握方法，而且也會有自己的輸出了。第三輪的話，就開始會引入一些熱點(diǎn)了，對一些熱點(diǎn)我會單獨(dú)整理導(dǎo)圖，形成自己對于這個(gè)熱點(diǎn)的認(rèn)識，以便考到這個(gè)熱點(diǎn)的話對知識有一個(gè)全方面的了解，而不是在答題的時(shí)候車轱轆話翻來覆去說。對于一些熱點(diǎn)也要鏈接到基礎(chǔ)知識，這樣使熱點(diǎn)不脫離社工，對于基礎(chǔ)知識又是一次鞏固。在這里我覺得對于熱點(diǎn)的學(xué)習(xí)不要等到?jīng)Q戰(zhàn)20天出來的時(shí)候再學(xué)，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)比較晚了，而且決戰(zhàn)20天資料內(nèi)容多且雜，看完我覺得可能性不大，掌握的話就更難了。所以熱點(diǎn)11月份差不多就可以開始了。這里我很推薦usouls出的熱點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我買了后是打印出來的，他每一個(gè)熱點(diǎn)有對應(yīng)的視頻，視頻時(shí)間也不長，就十來分鐘，我當(dāng)時(shí)就是對著視頻勾畫一些熱點(diǎn)、數(shù)據(jù)積累下來，形成自己的語料庫，作為論述題的素材。案例題也要準(zhǔn)備了，我當(dāng)時(shí)是自己總結(jié)了案例的模板，但是模板總結(jié)了就不要覺得萬事大吉，還是要多在公眾號上看案例題，對不同人群進(jìn)行總結(jié)、積累素材。還有就是10月國慶過了以后我就開始練習(xí)真題了，因?yàn)槿A師的題量大，這就必須要求我們既要有熟練度也要有手速。我當(dāng)時(shí)是規(guī)定時(shí)間練習(xí)的，名解是5分鐘一道，簡答是8分鐘一道，論述差不多30分鐘一道。其實(shí)真題你要每道都寫是寫不完的，所以我們要保質(zhì)，要在練習(xí)的過程中有自己的答題框架，例如對于名解，我總結(jié)的答題框架就是戴帽子+問題本身+拓展。而不是當(dāng)默寫選手，華師的題也很難讓你只默寫就得分。論述題后期我是找學(xué)長給我批改，很有用，學(xué)弟學(xué)妹們也可以找自己信得過的學(xué)姐學(xué)長幫忙批改，會有事半功倍的效果，自己心里也會更踏實(shí)。第四輪的話，因?yàn)樽约簩γ總€(gè)框架的補(bǔ)充已經(jīng)差不多了，所以我還是以概論、社會學(xué)、研究方法三本書為基礎(chǔ)來過框架，我選擇的是手寫，背書已經(jīng)坐不住了，其實(shí)相當(dāng)于默寫，還可以練手速，把自己覺得重要的知識點(diǎn)寫出來查漏補(bǔ)缺，重要的需要鞏固的就用紅筆做記號，這樣把范圍再縮小，知識的鞏固也更加有針對性。后期我留了兩套真題來模擬，按照考研時(shí)間把兩套真題都模擬了一遍，這樣可以提前了解自己在特定時(shí)間段的狀態(tài)，后面也可以做相應(yīng)的調(diào)整，保證有一個(gè)好的狀態(tài)到考場。對于背書時(shí)間單獨(dú)拿出來說一下，第一輪我是每天花2小時(shí)背書，就是一直往前背不回頭看；第二輪我是每天花4小時(shí)背書，上午兩小時(shí)，晚上兩小時(shí)，但一般都不止4小時(shí)，每天背書會回顧前一天背的內(nèi)容，會額外拿時(shí)間練題、看熱點(diǎn)；第三輪背書就要少一點(diǎn)了，一天3小時(shí)差不多，主要就是在練題、總結(jié)框架、過熱點(diǎn)。背書的時(shí)候大家也要多總結(jié)，找到適合自己的背書方法，提高效率。例如我就喜歡背模式的時(shí)候畫框架背，背一次我畫一次，這次復(fù)試考到敘事治療模式因?yàn)橛锌蚣茉?，并沒有因?yàn)槲規(guī)讉€(gè)月沒復(fù)習(xí)而沒有答出來，反而回答的很完整?？偠灾?，我認(rèn)為專業(yè)課的學(xué)習(xí)，大家不要覺得背書就可以了，華師的題比較靈活，背書只是基礎(chǔ)，更多的是要思考，把書上的知識點(diǎn)變成活的，知道怎么結(jié)合、運(yùn)用，這樣才能保證不在專業(yè)課上栽跟頭。資料不需要買的太多，自己多總結(jié)，形成自己的學(xué)習(xí)思維才是正確的。就簡單給大家分享這么多吧，大家可以加下華中師范大學(xué)社工考研的QQ交流群：569490166，有機(jī)會我在群里給大家答疑吧~