靜脈曲張有哪些表現(xiàn)?日常該如何緩解呢?
正常人站立時,下肢的血管是看不到的,或僅能看到直的表皮血管,大多不突出于皮膚表面。當(dāng)患有下肢靜脈曲張時,站立時大隱靜脈或小隱靜脈出現(xiàn)曲張,也就是說下肢的淺靜脈擴(kuò)張、迂曲、隆起于皮膚表面,甚至卷曲成團(tuán)。
靜脈曲張一般分為六個階段:
1.?一期:毛細(xì)血管擴(kuò)張,網(wǎng)狀靜脈擴(kuò)張,影響美觀。
2.?二期:在站立位時腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管高出皮膚,腿部抬高或平臥后可消失,常有小腿酸脹易疲勞等不舒服。
3.?三期:曲張血管增多,小腿開始出現(xiàn)水腫,以站立過久或勞累后較明顯,晨起時水腫可消退?;贾珪龃?,還會出現(xiàn)皮膚瘙癢。
4.?四期:血管內(nèi)血液淤積過多,靜脈壓力明顯增高,使一部分血液成分滲透至血管外的皮膚及皮下組織,造成局部皮膚發(fā)紅、鞭子,直至發(fā)黑,并且失去彈性而變硬。
5.?五期:發(fā)黑變硬的皮膚在外力作用下發(fā)生破潰很難自愈,嚴(yán)重影響工作與生活。
6.?六期:靜脈性潰瘍反復(fù)發(fā)作,常見于踝關(guān)節(jié)附近及小腿下段。俗稱“老爛腿”。
如何緩解靜脈曲張呢?
1.?避免久站或久坐:下肢靜脈曲張是因靜脈無力將血液送回心臟,因此應(yīng)防止久站或久坐。常讓腳做抬高、放下動作,或者適當(dāng)?shù)厣⒉健?/p>
2.?穿彈力襪:應(yīng)養(yǎng)成每日穿彈性襪運動腿部一小時的習(xí)慣,如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機(jī)等。彈力褲或彈力襪可幫助血液進(jìn)入較大且較深處的靜脈,有助于血液回流。
3.?墊高床尾:墊高床尾有助于睡眠是血液回流。
4.?保持理想體重:盡量保持標(biāo)準(zhǔn)體重,體重過重可增加下肢靜脈的負(fù)擔(dān)。靜脈壓增高,不利于血液回流。
5.?外涂趙俊峰脈管康膏。趙俊峰脈管康膏采取二十多種中草藥材肉桂、玄參、雞血藤、淫羊藿、赤芍、川牛膝、地龍、金銀花等為原料,可以疏通經(jīng)絡(luò),修復(fù)受損的瓣膜,使凸起的團(tuán)狀、條索狀血管團(tuán)逐漸縮小、平滑,從而調(diào)節(jié)身體的機(jī)能。脈管康膏含草本成分能滲入不適處,補(bǔ)給血管營養(yǎng),軟化靜脈,恢復(fù)血管彈性及其承壓能力,使局部缺血缺氧部位得到改善,恢復(fù)血管營養(yǎng)狀態(tài),緩解酸麻、脹痛等不適。趙俊峰膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識,可用火烤辨別真?zhèn)?,?jǐn)防受騙。
