最近有個(gè)粉絲來找我，說自己上火，但吃了點(diǎn)清熱瀉火的藥之后，上火更嚴(yán)重了，現(xiàn)在滿嘴都是潰瘍，嘴唇鼻子周圍還起膿包紅疙瘩，難受的很，我看了他的情況后，開了點(diǎn)補(bǔ)陽(yáng)的藥讓他回去吃，他不相信，說自己本來火就大，還吃補(bǔ)陽(yáng)的藥，那火不是該更大了么，我讓他盡管吃，沒效果的話我退他錢，他才帶著藥回家，然后昨天來找我，說自己上火好了，口腔潰瘍什么的都消失了，高興的很，問我這到底是怎么回事。

其實(shí)，生活中很多人的癥狀跟這個(gè)粉絲一樣，上火的根源主要是陽(yáng)虛，應(yīng)該去補(bǔ)陽(yáng)而不是用些寒涼藥清熱瀉火，這里可能有人不懂，我簡(jiǎn)單來解釋一下。

中醫(yī)上，陰陽(yáng)相互制約，一個(gè)健康的人，體內(nèi)的陰陽(yáng)肯定是平衡的，但如果你陽(yáng)虛了，那就沒辦法跟陰氣抵抗，所以陰氣就會(huì)逼著你的陽(yáng)氣往上走，這叫做“虛陽(yáng)浮越”，那這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)經(jīng)常上火，不是嘴里起瘡瘍，就是眼睛，鼻子紅腫起疙瘩，但偏偏下半身，也就是腰往下，腿腳總冰涼沒有溫度，并且還總是腰酸，腰痛，容易拉肚子，那有的人夜尿還會(huì)變多，這種情況，你就得補(bǔ)陽(yáng)了，把你的元陽(yáng)之火往下引，平時(shí)可以用肉桂和小茴香來煮水喝，這肉桂主打的就是“引火歸元！”

另外，如果你陽(yáng)虛的太厲害，還會(huì)影響陰氣，導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛的情況發(fā)生，因?yàn)殛庩?yáng)是互根互用的，那陰虛，體內(nèi)產(chǎn)生虛火后，你也會(huì)上火，出現(xiàn)嗓子干，喉嚨疼等情況，但這時(shí)候你就不僅是下半身發(fā)涼了，而是手腳都冰涼，還怕冷，平時(shí)精神不好，動(dòng)不動(dòng)就腰膝酸軟，耳鳴，但一到下午或者晚上，你就開始就燥熱，手腳心變熱，并且一睡著就出一身汗，那這時(shí)候，你不僅得補(bǔ)陽(yáng)，還得滋陰了，可以用山茱萸和菟絲子來煮水喝，這兩個(gè)既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)。

總之，不要一上火就去用清熱瀉火的藥，你得先明白自己上火的原因在哪，不然隨便用藥可能就會(huì)像這個(gè)粉絲一樣，加重病情，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！