舒適的睡眠讓身體放松、休息，每天至少要睡眠5個(gè)小時(shí)，第二天才會(huì)精力充沛的去學(xué)習(xí)、工作，如果長(zhǎng)期失眠，會(huì)缺乏精力、加速衰老，甚至?xí)　ｉL(zhǎng)時(shí)間睡眠會(huì)擁有好心情，睡眠質(zhì)量不高則會(huì)心煩。能保障睡眠的醫(yī)療設(shè)備有： 磁石箱：外觀是白色正方體，睡眠時(shí)有磁石棉吸附在耳朵上，用山楂粉制成，能治療失眠。 電磁波磁石箱：外觀是白色正方體，有兩根天線，能傳導(dǎo)電磁波，睡眠有磁石棉吸附在耳朵上，用山楂粉制成，能清除噪音，提高睡眠質(zhì)量。