? 一， 桂園學習倪海廈老師針灸視頻課 筆 記 —— 手 太 陰 肺 經，

?（肺經有11個穴，? 肺經起于中府 —— 終于少商）。 為多氣少血之經? 氣血流注時間：凌晨3點—— 5點。（視頻P7）

? ? ?肺 臟: ,一、相傅之官-肺: 身上所有的規(guī)矩節(jié)度是肺臟在管。在五行里肺屬 金， 肺藏魄。肺是氣之本。肺主皮毛，在肺上治皮膚病。肺開竅在鼻。長眉等于長壽。

? ? ?二，肺主憂，憂太過傷肺。喜能勝憂，木主肝;肝生怒;心主喜;脾主思;肺經主憂，腎管恐。情志上有一點點可以，太過就會傷到，傷到就用情志去化解，即用相克。 肺在五音是商聲。肺是陰金。肺在干支里面是辛寅。甲膽乙肝丙小腸，丁心戊胃己脾鄉(xiāng)，庚屬大腸辛屬肺，壬屬膀胱癸腎藏，三焦亦向壬中寄，包絡同歸入癸水。

1、五臟逼毒法: 兩個牙閉起來、舌頭頂?shù)竭@個齒間，嘴巴開一點，從兩邊拉開來。人直立手往上抬，腳尖著地，手往上升時，然后發(fā)出呬(si)的聲音來，發(fā)到沒氣時，要把肛門提起來，最后發(fā)一個無聲的氣。吸氣開始時腳是平的，到最后要提的時候腳才墊起。這是“呬”的動作，是商聲。 做五次、六次。 辛辣的東西是金，金會生水，肺是燥金。 肺在聲為哭。當肺有問題時，在變動上面為咳，在志為憂，憂能傷肺，喜能勝憂。熱傷皮毛。寒勝熱、辛傷皮毛、苦勝辛。任何東西經過燒就是苦味的，辛辣的東西，放苦的東西就不辣了。

2、陰經之井榮俞經合: 陰經都是從手肘以下、膝蓋以下，是從井穴開始，就屬木(井)火(榮)土(俞)金(經)水(合)，是相對的。 肺經是多氣少血，流注的時間是寅時，即早上的三點到五點。肺氣是從左向右走。不要相信儀器，一定要相信你自己。人紀是人身上的紀律，人人可以當自己的醫(yī)師。 手太陰肺經時間是三點到五點，半夜醒來，就代表已經產生了病變。 左手的脈跟右手的脈不一樣。 肺主皮毛即在秋天摸到脈，脈氣會在皮毛上面，這樣是正常的。輕輕的你就可以摸到脈，這種脈叫浮脈。正常的肺脈是浮脈，輕輕就能摸到脈就是正脈。這就是正常。 人參非大劑不補，少則凝滯. 過食瓜果，會傷到肺，以薤白粥加羊腎空心補之。加羊腎來燉，沒有羊腎時就用豬腎代替。?

? 3、肺法象天幕: 正常人要頭面身體冷，手腳是熱的，這是正常。皮膚像天幕把人體所有的器官包起來。

（下面開始講肺經上的穴位）手太陰肺經有11個穴位

。(注意：手太陰肺經的 五輸穴? ：井 （木）少商穴、榮（火）魚際、輸（土）太淵、經（金）經渠 、 合（水）尺 澤。）)

1，中府穴: 肺經歌訣是:“中府云門天府訣，俠白尺澤孔最存，列缺經渠太淵涉，魚際少商如韭葉?！奔绨蛟诩∪飧i骨下方的凹洞，就是 云 門 穴 。云門穴下一寸半，隔一個肋骨，就是中府穴。針直著扎容易碰到肺。下針由中府透下去，針倒著往上刺，從中府刺到云門，即一針透兩穴，一般這個穴是治療久咳 、氣喘。下針的方式，是順著經走。

2、云 門 穴 ：是肺的 募 穴。俞募治療，取俞穴以及募穴。 、 云門是肺之募、手足太陰二脈之會。中府云門平時下針，是兩個穴道一起用。

? ?順為補，逆為瀉。順經氣扎針，叫補，逆經氣扎就是瀉。 新(初)病為實，久病為虛(新指一周時間)。實癥拒按，虛癥喜按?！疤搫t補之，實則瀉之”。

? 3 天府穴:天府穴 ；在手臂內側肘和肩的正中間，下針時把肌肉分開，直針進去。 天府專治流鼻血 ，左鼻右治，右鼻左治。兩個鼻孔流就扎兩邊。俠白在天府下一寸。隨寸針法，天府下去血沒有止，再針俠白，增強效果。天府、俠白主治大人流鼻血。?

?4.俠 白 穴 ：流鼻血扎天府穴沒有止住，要扎俠 白 穴。

?5 尺澤穴: 手肘外側，手臂彎曲的地方是尺澤穴。是肺經的合穴，治療肺的實癥。直刺就沒有補瀉。肺的經氣是向下，同向下就是補，順為補逆為瀉。 新病下針尺澤。久病為虛，就不能扎尺澤。尺澤是合穴，屬性是水，又稱肺經子穴。 肺經除了內科病以外，還包括神經痛。病人手痛即痛在肺經。經絡上新病痛是實癥，癥狀判斷準，選擇子穴。久病，一個星期以后，就是虛癥，用母穴。?

?6.孔最穴: 從尺澤下三寸，壓下去在兩個肌肉中間就是孔最?？鬃钛ㄊ欠谓浀嫩аā［аㄒ话闶前l(fā)炎的時候用的。孔最在兩個肌肉中間，可針可灸。 孔最有一個特別的治癥，專治痔瘡。找??

到壓痛點，再在痛點下針，即是“阿是”。平常咳嗽帶血，咳血表示有炎癥，舌苔都黃的，口渴，都可用孔最穴。?

?7、 列 缺 穴: 列缺是把手叉起來，食指尖到處是穴。列缺穴是肺經的絡穴，主任脈，任脈的病可以扎列缺穴。直行的是經，旁出者是絡。列缺是手太陰肺經的絡穴。連著手太陰肺經和手陽明大腸經。

8、在手臂高骨之下是經渠穴。經渠穴屬金，這個穴道跟這個經屬性相同的，叫本穴。在本穴上可補也可瀉。 尺澤，必須要實癥才下，虛癥不下。假設補瀉沒做好，針下在尺澤，也是瀉，? 因為穴性就是瀉。而本穴補瀉都可以做。脈上面是不灸的，灸的話會傷到血脈。經渠后五分叫列缺，經渠前靠近手橫紋的地方，是太淵穴。

?（ 桂園理解：什么叫本穴？就是肺經屬金，這個肺經上的經渠穴的屬性也屬金，那么這個經渠穴就是肺經上的本穴。）

? 9、太淵穴；手太陰肺經母穴: 太淵又名脈之會，脈會太淵，氣會膻中。列缺經渠太淵，這三個穴道是并列的。秋天得秋脈，是正常。找列缺時摸上去有個脈叫寸關尺。上面叫寸，中間叫

?關，下面叫尺。摸脈的時候，右邊的寸是肺脈。 列缺主任脈，任脈有問題下列缺。喉嚨痛時針列缺。虛癥小便多，實癥會手掌過熱。直行的是經，旁出者是絡。列缺是手太陰肺經的絡穴。? 太淵 穴 ，治心律不整，太淵是母穴治療肺的虛 癥。久咳為 虛，在太淵穴下針。

?反關脈與經渠穴: 人會有寸關尺的脈不見，從列缺到陽溪見者，這是反關脈。經脈氣不夠，絡脈氣很強，反關脈沒有病的。有反關脈，非富即貴。

?手太陰肺經的母穴是太淵，手太陰肺經的子穴是尺澤，本穴是經渠。每個經絡都有子穴 母穴，陰經是：木 火 土 金 水 ，陽經是：金 水 木 火 土 。?

?10、魚際穴與少商穴: 魚際是榮穴，屬火，治乳癌。

11、 少商穴；是井穴。指甲旁邊就是穴道。井穴一定在指頭旁邊，所以井榮俞經合，從指頭到手肘。少商主治扁桃腺發(fā)炎。小孩子發(fā)燒在少商放血。在大椎、少商、商陽點刺放血，大部分? 燒可以退掉。 扁桃腺放血完，再下針列缺、照海，喉嚨就不痛了，少商再放點血。 有時癥發(fā)生，可以扎俞穴，也可以扎魚際，因為是榮穴，所以兩個都有效果。

?（手太陰肺經講完了）2022.05.30? （桂園整理）

? ? ?二， 手 少 陰? 心 經 （有9 個穴位、 起于 極 泉穴 — 止于少 沖）為少血多氣之經。

? ? 手少陰心經氣血流注時間：11：00 -- 13：00.? 視 頻P13

? 手少陰心經屬火 （陰火），中醫(yī)認為心本身不受病，是心包膜上受病，心藏神，心中有一滴血留在心里，人失神了，人就很高興的自殺了，人死了還在笑。 心臟管人的體重和腰圍，心

?還管女人的月經。心神不守就守不住氣，心與小腸相表里。心主喜，人過喜就容易出現(xiàn)問題，恐能勝喜。

?1 、極 泉 穴： 一般不用極泉穴。 2 、清靈穴。 3、少海穴（合 穴）也是心經的母穴，心臟的虛證扎少海穴。 心臟其華在面，臉通紅是壯熱是心實癥，臉色蒼白沒有血色是心虛證。

? ? ? 4 、靈道穴：是 （是心經的經 穴）。5、通 里 穴（心經的絡穴）。 6、陰郄穴：（是心經的 郄 穴）。

? ??注意? ：手少陰心經的 五輸穴? ：井 （木）少 沖、榮（火）少 府、輸（土）神 門 、經（金）靈 道、 合（水）少 海）

? 7、神 門 穴：神門是手少陰心經五輸穴的輸 穴 ，心之原穴。心臟的實癥扎神門穴。下針時針尖要對著少府穴，神門穴還治療驚悸。

?8、少 府穴：（榮 穴） ，是心臟病急救的大穴，少府穴又名叫 —— 手 解 穴。

?9、少沖 穴；（井 穴）、多用點刺放血、 指切法。主治熱病煩滿，中風昏迷等。

桂園于2022年6月2日整理完手太陰心經。

? ?三，手 厥 陰 心 包 經 （屬 火）（有9個穴位，起于 天池穴 —— 止于 中 沖穴），為多血少氣之經。 （ 視頻P21 視頻長：36分36秒）

心包經氣血流注在戌時，晚上19：00 —— 21；00。心包經的俞穴等于心包之募，是膻中穴。心包經跟心經一樣，只有九個穴道。

中醫(yī)觀念認為：心臟有問題是包膜產生的問題而引起心臟病。小便和汗是同源、

心包絡會在胸腔膻中，兩個乳中穴的中間就是膻中，下面絡到石門穴，石門穴是三焦之募，這兩個是表里。

1、天池穴至曲澤穴

在乳中穴旁開一寸是天池。近取穴治四肢不舉? 、腋下腫。

乳房硬塊如果正好在乳中穴外開一寸，在心包經下針或灸。只有在喂母乳時，是在陽明經上治，這樣是確保奶水往下走，就不會有多余的奶水累積在乳房里面。

天泉穴在手臂上橫紋頭下二寸。

把手彎起來的時候，中間有一條大筋，大筋的上面外側是尺澤，內側是曲澤。曲澤穴是心包經的合穴，屬水。如果心包經在冬天的時候，冬至以后，心包經的曲澤穴是心包經的本穴（穴的穴性跟該經的屬性相同）。

心臟非常容易受到驚嚇。心主汗，所以心臟功能恢復的話，病人會發(fā)汗。不管是中風、中臟，心臟有問題，舌強不能語，發(fā)一點點汗，效果就出來了。如果還沒有出汗，就還沒恢復，就要再治。

2、郄門穴至內關穴

從手橫紋頭，手臂上有兩條筋，在這個筋約上五寸的地方，是郄門穴。郄門穴是心包經的郄穴。有鎮(zhèn)痛、止痛的效果。我們有十二經筋，有六條經在手上。

手掌最靠近太淵、經渠、列缺，是肺經的地方，這條經筋（赤筋）是心和小腸。下來一條是肝膽（青筋）。再下來是是脾土（黃筋）。再下來是三焦。再下來是肺和大腸。后面的神門這邊是屬于腎筋，腎筋和膀胱都在這。心包經在黃的筋和三焦筋的中間。從手腕橫紋頭上三寸的地方，叫間 使穴。專治手麻。是心包經的經穴，屬金。在今年的冬至到笫二年的夏至，間使穴是心包經的母穴。

?腕橫紋上二寸的地方，叫內 關 穴。可以止吐，也可以催吐。暈車嘔吐 、懷孕嘔吐、吃飯嘔吐，手壓內關時，要告訴自己“我不想吐!我不想吐！”這樣就不想吐了；若手壓內關，想“我想吐！”那就吐了。因心包經在管心臟，心藏神，所以心神很重要。下針的時候，內關一般是配合公 孫使用。公孫主沖脈，跟著腎經上來直接沖到胃，所以下公孫、內關可治胃心胸。所有胃方面如胃病、心口方面如心臟病心肌梗塞、氣胸方面如長年氣喘，公孫、內關都可以用。內關穴管奇經八脈的陰維脈?！熬S”，肋骨里面叫陰維，圍一圈；肋骨外面叫陽維，圍一圈。

內關穴是心包的絡穴，無所謂虛實補瀉。內關穴是大穴。

“指針”，指頭可以當針來用。指針用在兒科，來退燒、退熱、小孩受驚嚇、小孩眼歪。

3、大陵穴、勞宮穴、中沖穴

手橫紋頭這邊叫大陵。大陵下針，對手掌勞宮穴的方向下針。后腳跟痛，可在對側手大陵取穴。大陵穴是心包經的俞穴，屬土。今年的夏至到年底的冬至，心包經屬性是火，大陵穴就是子穴。心包的實癥在這下針，如有乳房硬塊，在乳中穴旁開一寸天池，在心包經上，是初癥劇痛、拒按，是實癥。

?手輕握拳時，中指無名指尖所到的地方是勞宮穴，也就是在第四個指掌骨和笫三指掌骨的中間，手掌的正中間。勞宮穴是榮穴，屬火，今年的夏至到冬至，心包經屬性是火，這兩個有相同的穴性，勞宮就是本穴。兒科治癥，手的推拿，讓小孩子退燒，都是以勞宮為基準。勞宮一般用下針或推拿，不灸。

中指的指尖是中沖穴。是井穴屬木，可以退燒。夏至到冬至是屬火，所以井穴是心包經的母穴，因補井當補合，當井穴是母穴時，要到合穴上面做補，不要在井穴上做。

心包絡直接絡到喉嚨的舌后，心開竅在舌；腎開竅在耳；肝開竅在眼；脾開竅在唇；肺開竅在鼻。除了內臟以外，最主要是因為有心包絡跟三焦夾在中間，所以內臟跟外面的器官是相互連到的。心包氣血的流向是從上往下走的，因為是跟心臟在一起，所以偏向走陰。而三焦完全是行陽的，無所不治。三焦行陽，心包是陰，這兩個是表里經，一個陰一個陽。三焦跟心包都要配合節(jié)氣交換。

中醫(yī)臟腑的觀念是：所有的腑，就是消化系統(tǒng)，就是陽，包括膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦；，臟就是陰，包括心、肝、脾、肺、腎、心包。

?{桂園于2022年6月14日把手厥陰心包經 整理完了）

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