? ? ? ?甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺細(xì)胞局部異常增長引起的病變，分良性和惡性，多表現(xiàn)為頸部可觸及的腫塊，發(fā)病時可以是一個，也可是多個。甲狀腺結(jié)節(jié)較為常見，在各個年齡的人群中均可發(fā)生。

　　由于缺乏了解，有人在體檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)后，會誤以為自己得了癌癥，急于進(jìn)行手術(shù)切除;而有人則盲目認(rèn)為它對健康沒有損害，不予理睬，以致貽誤最 佳治療時期。

　　為什么會得甲狀腺結(jié)節(jié)?怎樣防治?

　　為什么會得甲狀腺結(jié)節(jié)?

　　中醫(yī)認(rèn)為，情志不得抒發(fā)則容易肝氣郁結(jié)，而甲狀腺問題就和長期高強(qiáng)度工作、不良情緒有關(guān)。另外，缺碘或碘攝入過多、放射性暴露史、遺傳等也是甲狀腺結(jié)節(jié)的致病因素。

　　哪些人群容易得甲狀腺結(jié)節(jié)?

　　1.女性：流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在富碘地區(qū)人群中約5%的女性和1%的男性可以觸摸到甲狀腺結(jié)節(jié)。惡性結(jié)節(jié)中的甲狀腺腺癌，女性發(fā)病數(shù)比男性高約3倍。因為女性的一生要經(jīng)歷青春期、妊娠期、圍絕經(jīng)期等特殊時期，在這些特定時期，激素水平(雌激素、孕激素等)變化都較大，因此更容易罹患甲狀腺疾病。

　　2.腦力勞動者：從事腦力勞動、精神持續(xù)緊張等人群是甲狀腺結(jié)節(jié)高發(fā)人群。

　　3.有甲狀腺癌或多發(fā)性內(nèi)分泌腫瘤綜合征-2型家族史者。

　　如何早期發(fā)現(xiàn)?

　　1. 查體：通過觸診檢查可發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大或結(jié)節(jié)，良性結(jié)節(jié)不是很大，可用手觸摸到。通常情況下，甲狀腺結(jié)節(jié)會隨著吞咽動作與甲狀腺一起移動，沒有壓痛感。惡性甲狀腺結(jié)節(jié)質(zhì)地偏硬，活動度較差。

　　2. 彩超：通過彩超檢查可發(fā)現(xiàn)甲狀腺內(nèi)部不均勻或有高、低回聲，可明確結(jié)節(jié)部位、數(shù)量、類型、邊緣是否清晰等。

　　怎樣預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)?

　　1. 適當(dāng)?shù)牡鈹z入，適量攝入碘鹽、海帶等，結(jié)節(jié)伴有甲亢患者要限制碘的攝入;

　　2. 注意控制攝入總熱量，控制體重，避免肥胖;

　　3. 主食粗細(xì)搭配，多吃蔬菜、水果;

　　4. 戒煙：吸煙是甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病的高危因素，尼古丁能引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致甲狀腺分泌增加，還可能誘發(fā)癌變;

　　5. 運(yùn)動：肥胖人群中存在的慢性炎癥狀態(tài)，可誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)，因此要適量運(yùn)動，提高機(jī)體抵抗力;

　　6. 心理疏導(dǎo)：避免情緒過度激動和悲傷、抑郁，影響甲狀腺激素分泌的水平。保持情緒平穩(wěn)、心情放松，有助于甲狀腺結(jié)節(jié)的防治。