決戰(zhàn)高考:白癜風(fēng)考生要注意哪些事項(xiàng)呢?
又是一年高考即將來臨,高考對(duì)每個(gè)學(xué)子的影響都很大,對(duì)身患白癜風(fēng)的考生來說更是如此,因?yàn)樗粌H關(guān)系著患者的學(xué)業(yè)夢(mèng),也會(huì)間接影響到患者的病情。那么,白癜風(fēng)考生要注意哪些事項(xiàng)呢?

1、注意調(diào)節(jié)情緒
要保持適度緊張過度緊張或過度松懈都不利于智力水平的發(fā)揮,而適度緊張能提高智力活動(dòng)的效率。白癜風(fēng)患者在高考期間不應(yīng)太過緊張焦慮,注意調(diào)節(jié)情緒,放松心態(tài),從容應(yīng)考。
在高考后白癜風(fēng)患者也不應(yīng)因?yàn)樾睦砺洳钐^悲觀消極,或者過于放松從而導(dǎo)致情緒大起大落,影響病情。注意調(diào)節(jié)身心面對(duì)高考的壓力,使不少白癜風(fēng)學(xué)子深陷焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、睡眠障礙等身心問題,這樣不僅讓考生無法發(fā)揮正常水平或超前水準(zhǔn),而且也讓白癜風(fēng)有機(jī)可乘。
2、合理膳食
很多家長(zhǎng)在高考前為了給孩子吃上各種各樣的高營(yíng)養(yǎng)餐,煞費(fèi)苦心;甚至很多人每天給孩子吃一根油條,兩個(gè)雞蛋,預(yù)祝100分。殊不知,這樣不但不一定能夠幫上孩子,反而有可能會(huì)影響考生身體健康。
因此,健康合理的飲食很關(guān)鍵。飲食在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)注意衛(wèi)生,尤其是容易引發(fā)白癜風(fēng)的食物,切勿多吃,以免白癜風(fēng)病情擴(kuò)散或復(fù)發(fā)。
3、規(guī)律作息
長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)處于精神緊張狀態(tài),睡眠不好、過度疲勞在白癜風(fēng)學(xué)子當(dāng)中時(shí)常發(fā)生。像這樣作息被打亂,生物鐘調(diào)節(jié)不過來,身體慢慢就會(huì)被透支,白癜風(fēng)病情也就悄然加重。
因此,患者要保證充足的睡眠。良好的睡眠不但可以讓人體內(nèi)的各項(xiàng)器官都能得到很好的修復(fù),還可以加快黑色素生成。
寒窗書劍十年苦,今日向陽花正開。沖刺考場(chǎng)發(fā)揮超常,全新投入畢露鋒芒。祝你馬到成功,金榜題名,高考順利!白癜風(fēng)考生要注意哪些事項(xiàng)呢?以上就是林華醫(yī)生的介紹。溫馨提示:白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥,是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”,與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān),是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體,在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí),同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能,源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。
