最近看了一下大家給我的留言，發(fā)現(xiàn)有不少小伙伴都比較關(guān)心沖牙器（又名水牙線），而其中有一些朋友對(duì)沖牙器不太了解，看到有些使用過(guò)沖牙器的體驗(yàn)者說(shuō)沖牙器會(huì)給我們的口腔帶來(lái)危害。而自己又剛洗完牙，無(wú)論是牙齒還是口腔其他組織都比較敏感脆弱，那么洗牙之后可以用沖牙器嗎？下面?zhèn)€護(hù)博主就來(lái)為大家講解這一問(wèn)題，以及科普沖牙器的危害禁忌，希望可以幫到大家！

上圖是我使用過(guò)的一部分沖牙器。

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一、洗牙之后可以用沖牙器嗎？

大家開始重視口腔清潔和護(hù)理之后，就開始慢慢接受洗牙了，在此之前口腔中形成的牙結(jié)石都會(huì)被沖洗干凈。洗牙的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況，而且牙結(jié)石沖掉之后，之前被牙結(jié)石覆蓋的牙齦就會(huì)露出來(lái)，這個(gè)時(shí)候大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，被牙結(jié)石覆蓋的牙齦存在紅腫萎縮等情況，那么這種情況下可不可以使用沖牙器呢？

洗牙之后可以用沖牙器嗎？牙醫(yī)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答是可以，因?yàn)橄囱乐饕乔宄谇恢械难澜Y(jié)石，而牙結(jié)石的形成過(guò)程是：食物殘?jiān)鍧嵅桓蓛簦瑢?dǎo)致大量細(xì)菌滋生；而有害細(xì)菌大量聚集就容易形成牙菌斑；牙菌斑大量鈣化形成牙結(jié)石。沖牙器可以清潔干凈殘?jiān)浌?，還能清除已經(jīng)形成的牙菌斑，可以抑制牙結(jié)石的形成。洗牙之后也是非常有必要使用沖牙器的，使用沖牙器可以減少刷牙的次數(shù)，但是大家要注意，剛洗完牙之后口腔組織是比較脆弱的，要給口腔一個(gè)恢復(fù)期，等口腔恢復(fù)了再使用沖牙器！

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二、沖牙器會(huì)給我們的口腔帶來(lái)哪些好處？

看完了“洗牙之后可以用沖牙器嗎”這個(gè)問(wèn)題的講解之后，大家應(yīng)該都知道自己現(xiàn)在是否可以使用沖牙器了。但是盡管知道自己可以使用沖牙器，很多朋友也不會(huì)去使用沖牙器，因?yàn)榇蠹矣X得沖牙器可有可無(wú)。真的是這樣嗎，沖牙器有沒有必要，會(huì)不會(huì)給我們的口腔帶來(lái)好處呢？

我們的口腔素質(zhì)差，口腔健康率低，在超過(guò)90%的國(guó)人都患有口腔疾病的前提下，大家更需要重視日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理。而傳統(tǒng)的口腔清潔工具很難應(yīng)對(duì)當(dāng)下的清潔需求，所以大家很有必要使用沖牙器。

使用沖牙器的好處很多，這里給大家羅列四條。

好處1、彌補(bǔ)牙刷的不足。沖牙器可以深入牙刷清潔不到的區(qū)域，像牙齦溝、牙根等牙病高發(fā)區(qū)，而且還能清潔掉牙齒上附著的牙菌斑，可以保持口腔處于潔凈狀態(tài)，堅(jiān)持使用可以改善口腔疾病。

好處2、按摩牙齦，提高牙周組織自愈力。沖牙器還可以起到按摩作用，清潔過(guò)程中可以促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)，改善牙齦出血癥狀，堅(jiān)持使用可以提高牙周組織自愈力。

好處3、適合正畸人群使用。沖牙器還非常適合正畸人群，因?yàn)闆_牙器可以深入牙套和牙齒之間的縫隙清潔，還能按摩牙齦緩解牙套帶來(lái)的壓力，可以輔助我們高效完成口腔清潔工作。

好處4、清新口氣，美白牙齒。沖牙器可以及時(shí)清潔口腔中的臟東西，避免其因長(zhǎng)時(shí)間在口腔中存在而發(fā)酵，可以避免異味的產(chǎn)生，從而清新口氣。而且沖牙器還能清潔掉口腔中的牙菌斑和一些頑固色斑，堅(jiān)持使用可以起到美白牙齒的功效。

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三、洗牙后使用沖牙器的危害禁忌！

洗牙之后可以用沖牙器嗎？從專業(yè)人士給出的答案，以及沖牙器的好處來(lái)看，我們是可以使用沖牙器的。但針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們還需要客觀地對(duì)待，也就是說(shuō)，我們光知道沖牙器的好處和專業(yè)人士的觀點(diǎn)是不夠的，我們還要了解沖牙器會(huì)不會(huì)給我們的口腔帶來(lái)危害禁忌！

我們的口腔素質(zhì)不高，有超過(guò)九成的國(guó)人在被口腔問(wèn)題困擾，越來(lái)越多的口腔疾病讓我們的口腔狀態(tài)變得越來(lái)越差。但是很多朋友卻覺得自己的口腔是健康的，理由是沒有察覺到明顯癥狀和痛感，這是因?yàn)槲覀冞€處于牙病的早期和中期。對(duì)自己口腔狀況的不了解，以及隨意跟風(fēng)入手沖牙器，都會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的傷牙危害！

禁忌1、沖牙器會(huì)損傷我們的牙齦，水流精度不高就容易導(dǎo)致沖擊力發(fā)散，水流也會(huì)分叉，我們清潔的時(shí)候就會(huì)沖洗到牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、紅腫發(fā)炎、牙齦萎縮等癥狀。

禁忌2、沖牙器還會(huì)磨損牙齒，因?yàn)闆_牙器是利用有沖擊力的高壓水流清潔口腔，如果壓強(qiáng)過(guò)大導(dǎo)致產(chǎn)品沖擊力過(guò)強(qiáng)，就會(huì)超過(guò)我們牙齒的耐受度，導(dǎo)致牙釉質(zhì)牙本質(zhì)損傷，以至于出現(xiàn)牙齒敏感癥狀。

禁忌3、加重口腔疾病，經(jīng)過(guò)上面的科普，我們知道大家的口腔患病率高，大家都患有不同程度的口腔疾病，沖牙器可能破壞口腔環(huán)境的平衡狀態(tài)，損傷口腔組織，導(dǎo)致口腔疾病提前進(jìn)入后期。

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四、四大原因揭秘傷牙真相！

看完了沖牙器的好處和危害禁忌之后，大家又開始茫然了，沖牙器存在好處，按道理洗牙之后也是可以使用的，但是沖牙器還存在危害禁忌，使用沖牙器的話可能導(dǎo)致口腔問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。想要知道洗牙之后可以用沖牙器嗎，就要弄清楚危害產(chǎn)生的原因。下圖是我從專業(yè)口腔論壇找來(lái)的沖牙器負(fù)面評(píng)論匯總統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，大家可以從中分析深入了解一下沖牙器傷牙的原因有哪些！

原因1、相信噱頭宣傳。很多朋友入手沖牙器的主要有是因?yàn)榭戳松碳业囊恍┬麄?，很多商家將沖牙器神化了，比如：宣傳沖牙器可以快速美白牙齒、去除牙結(jié)石、根除口臭、治療牙齦炎牙周炎等。沖牙器是起不到這些功效的，想要沖牙器問(wèn)題變少，是需要去專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)的，依靠沖牙器是做不到的，所以大家不要聽信商家的一面之詞，要具有辨別能力哦！

原因2、盲目使用暴力清潔產(chǎn)品。我在權(quán)威口腔論壇看到過(guò)非常多沖牙器傷牙的案例，經(jīng)過(guò)了解發(fā)現(xiàn)，大部分都是因?yàn)檫x到了暴力清潔產(chǎn)品。市面上有很多暴力清潔產(chǎn)品，這主要是因?yàn)楹芏嗯笥汛嬖谇鍧嵔箲]，覺得沖牙器的沖擊力強(qiáng)的話清潔效果越好，對(duì)口腔也越好。其實(shí)不然，因?yàn)槲覀兊目谇荒褪芏炔桓?，所以?duì)沖牙器的沖擊力強(qiáng)度要求很高，強(qiáng)度過(guò)高就容易超過(guò)我們的口腔耐受度，導(dǎo)致傷牙問(wèn)題的出現(xiàn)。而商家認(rèn)準(zhǔn)了消費(fèi)者不會(huì)考慮自己的口腔耐受度，一邊較大產(chǎn)品沖擊力，一邊誘導(dǎo)大家選擇這類產(chǎn)品，所以導(dǎo)致這類產(chǎn)品傷牙率高。

原因3、選擇低價(jià)產(chǎn)品。不少朋友都傾向于選擇低價(jià)產(chǎn)品，因?yàn)榇蠹也涣私鉀_牙器，害怕自己不適合使用沖牙器，買高價(jià)的產(chǎn)品再不適合就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)品閑置。這是錯(cuò)誤的，因?yàn)榧词鼓氵m合使用沖牙器，使用低價(jià)產(chǎn)品也會(huì)出現(xiàn)傷牙危害。低價(jià)產(chǎn)品采用廉價(jià)的原材料制作，使得產(chǎn)品水泵、電機(jī)、噴嘴等都存在問(wèn)題，會(huì)在使用過(guò)程中出現(xiàn)出水不均、壓力不穩(wěn)定等問(wèn)題，非常傷牙。

原因4、國(guó)人口腔素質(zhì)不高，產(chǎn)品兼容性差。我國(guó)有九成以上的國(guó)人再被口腔問(wèn)題困擾，大家應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)了，我們的口腔容易頻繁發(fā)生變化，而且口腔耐受度也變低了，想要應(yīng)對(duì)我們當(dāng)下的口腔問(wèn)題，就要新選擇兼容性高的產(chǎn)品使用。但是目前有很多產(chǎn)品都存在兼容性差的情況，這是因?yàn)檎嬲私鈬?guó)人口腔素質(zhì)，以及有著豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)品少之又少。而大家選到兼容性差，且不專業(yè)的產(chǎn)品就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的傷牙問(wèn)題。

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看完了傷牙原因之后，大家應(yīng)該知道哪些產(chǎn)品存在傷牙危害不能使用，以及選購(gòu)的過(guò)程中要考慮到自己的口腔耐受度了。光知道這些還不夠哦，大家還要知道沖牙器行業(yè)常見的套路，那就是商家弄虛作假，很多沖牙器商家都會(huì)通過(guò)虛化參數(shù)、夸張宣傳等手段將劣質(zhì)產(chǎn)品宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)沖牙器，所以大家一定要警惕！

為了讓大家理解起來(lái)更容易，也為了幫助大家識(shí)別一部分沖牙器品牌的優(yōu)劣，我從專業(yè)測(cè)評(píng)工作室找來(lái)了主流沖牙器的綜合評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，大家跟著我一起來(lái)了解一下，哪些沖牙器是真實(shí)好用，哪些沖牙器存在虛假宣傳的情況吧！

眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)扉樂(lè)FILIX是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國(guó)內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂(lè)有多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技。針對(duì)脈沖頻率、水泵等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國(guó)際大牌傷牙率而出名。面對(duì)行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂(lè)其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，而且不少對(duì)護(hù)牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用。

（這些是我測(cè)評(píng)過(guò)的產(chǎn)品）

很多朋友說(shuō)有沒有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂(lè)是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

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五、八大選購(gòu)指南手把手教你選購(gòu)沖牙器！

洗牙之后可以用沖牙器嗎？洗牙之后一定要選擇專業(yè)的沖牙器使用，考慮到市面上有很多不專業(yè)的劣質(zhì)產(chǎn)品，而且很多朋友不了解沖牙器，所以我給大家?guī)?lái)了八大選購(gòu)指南！

1、要選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌。有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無(wú)技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗體驗(yàn)差距非常大，例如有技術(shù)實(shí)力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無(wú)技術(shù)實(shí)力的廠商壓根不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測(cè)試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來(lái)的產(chǎn)品自然無(wú)法貼合復(fù)雜的國(guó)民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高，甚至比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%！

2、不買非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌。市面上存在很多網(wǎng)紅和跨界大牌，這類品牌很多都存在專業(yè)度差的情況，這是因?yàn)槠放品奖旧砗翢o(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，也沒有足夠強(qiáng)的技術(shù)實(shí)力，所以沒有實(shí)力對(duì)產(chǎn)品百項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行專業(yè)技術(shù)調(diào)校，導(dǎo)致產(chǎn)品劣質(zhì)傷牙。這類品牌之所以知名度高，是因?yàn)閷①Y金都投入到產(chǎn)品推廣中去，所以這類品牌生產(chǎn)的沖牙器就是典型的高價(jià)低配產(chǎn)品，所以不建議大家購(gòu)買。

3、選擇售后服務(wù)好的產(chǎn)品。售后是很有必要考慮的，一定要選擇售后服務(wù)好的產(chǎn)品才能免去很多糟心的煩惱。所以大家要選擇質(zhì)保期長(zhǎng)，支持試用的產(chǎn)品。

4、產(chǎn)品出水精度要高。沖牙器的出水精度低的話不僅會(huì)影響清潔效果，甚至還會(huì)給我們的口腔帶來(lái)危害。因?yàn)槌鏊鹊偷脑挄?huì)導(dǎo)致沖擊力不聚集，所以清潔效果就會(huì)變差，而且水流也會(huì)分叉，清潔的時(shí)候分叉的水流如果直接懟著牙齦沖洗，會(huì)導(dǎo)致牙齦損傷。所以大家要選擇出水精度高的產(chǎn)品，也就是要求沖牙器的水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)。

5、水箱容量要大。要選擇水箱容量大的產(chǎn)品，因?yàn)樗淙萘看蟮脑捒梢悦馊デ鍧嵾^(guò)程中頻繁注水的麻煩。想要滿足我們單次清潔用水的需求，建議大家選擇水箱超過(guò)250ml的沖牙器。

6、出水類型選脈沖。沖牙器的水流噴射方式有三種，分別是脈沖、超聲波、微泡，建議大家選擇脈沖噴射方式，因?yàn)樗臎_擊力適中，清潔效果和體驗(yàn)感都非常不錯(cuò)。不建議選擇超聲波和微泡的，因?yàn)槌暡_擊力太強(qiáng)，微泡沖擊力太弱，前者體驗(yàn)感差，后者傷牙，所以不建議大家使用。

7、產(chǎn)品兼容性要足夠出色。要選擇兼容性高的產(chǎn)品，因?yàn)槲覀兊目谇画h(huán)境經(jīng)常發(fā)生較大變化，選擇兼容性出色的產(chǎn)品更能匹配我們的口腔素質(zhì)。兼容性出色的產(chǎn)品在各方面表現(xiàn)都不錯(cuò)，比如：檔位模式數(shù)量較多且有四個(gè)以上，這樣能夠滿足我們更多的清潔需求，當(dāng)我們的口腔環(huán)境發(fā)生變化之后也能很好地應(yīng)對(duì)。

8、選水箱可拆卸的沖牙器。建議大家選擇水箱可以拆卸的沖牙器，因?yàn)樗洳鹦断聛?lái)會(huì)更方便我們清潔水箱內(nèi)部，就不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部因?yàn)椴缓们謇矶L(zhǎng)時(shí)間得不到清潔，導(dǎo)致有害細(xì)菌和殘?jiān)浌缸躺?/p>

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洗牙之后可以用沖牙器嗎？洗牙之后是可以使用沖牙器的，但是要選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)，各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過(guò)專業(yè)技術(shù)調(diào)校的專業(yè)沖牙器使用。由于市面上存在很多專業(yè)度低，兼容性差，且毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)傷牙產(chǎn)品，所以建議大家都能認(rèn)真挑選產(chǎn)品，不要盲目跟風(fēng)！

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