失眠只會用安眠藥？一忘記吃藥就會加重失眠？今天劉醫(yī)生給大家分享幾盒中成藥，幫你解決失眠的根，沒有依賴性，還不用擔(dān)心有副作用。

中醫(yī)上認(rèn)為失眠主要和心有關(guān)，所以治療時就要以心為主。如果你平?？傆X得沒有精神，還動不動就累，身上總覺得很乏力，臉頰、眼瞼和嘴唇?jīng)]有血色，包括指甲也是蒼白的，有時候還會覺得心慌、心跳加快，伸出舌頭一看，舌質(zhì)淡白，這多半是因?yàn)?strong>心血不足了，心血不足以濡養(yǎng)心神，從而導(dǎo)致心神恍惚，這時候就要養(yǎng)血安神，可以用柏子養(yǎng)心丸，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神。

如果你平時總愛在心里琢磨事情，尤其是睡前，會不自覺的想很多事情，想著想著就睡不著覺了，白天總覺得心里煩躁，無法沉下心來，舌尖特別紅，這多是因?yàn)樾幕疬^旺導(dǎo)致的，心火過旺，心神不得安穩(wěn)，也會出現(xiàn)失眠的癥狀，這時候可以用參考一個天王補(bǔ)心丹。

有的人入睡沒有問題，但是睡著以后總是容易被尿憋醒，到了晚上要起夜好幾次，白天就容易頭暈耳鳴、精神不濟(jì)，長時間下來還會有記憶力減退的現(xiàn)象，平常又覺得腰膝酸軟、冷痛，比別人更怕冷，這是因?yàn)?strong>心腎不交了，心火和腎水不能相交，下焦沒有心火溫煦，上焦沒有腎水滋潤，這時候可以用一個交泰丸交通心腎。

如果你平?？偸怯X得沒力氣，沒什么食欲，不能吃多，否則立馬就覺得胃脹，舌頭伸出來一看兩側(cè)能看到明顯的齒痕，這是因?yàn)槠⑻摕o法運(yùn)化食物導(dǎo)致的，通常還伴隨著大便不成型的情況，脾胃有問題也會導(dǎo)致失眠，中醫(yī)上有個理論叫胃不和則臥不安，肚子里堆著很多東西，到了晚上就會翻來覆去的睡不著，這時候要同時調(diào)補(bǔ)心脾，可以參考人參歸脾丸。

好了，今天的分享就到此結(jié)束，但是我要提醒大家，不能盲目用藥，如果不適合你的體質(zhì)將會對身體造成影響，用藥之前可以找專業(yè)的中醫(yī)師辨證。