坐骨神經(jīng)痛發(fā)病過程長，而且易復發(fā)，因此，導致臨床上治療此病難度較大，很多時候使用藥都無法控制患者的疼痛，雖然這種疼痛有時候無法抑制，但是經(jīng)過正規(guī)專業(yè)的治療是可以治療痊愈的，最簡單有效的方法就是外扶綯寶的【坐骨順古安玉貼】直接作用于疼痛部位，修復坐骨神經(jīng)病變，延長給藥時間維持恒定的有效藥物濃度，提高療效，能車底冶好坐骨神經(jīng)痛。

另外，在平時的生活中，建議坐骨神經(jīng)痛患者可以多注意吃食方面，比如：平時可多吃一些瘦肉、魚、蛋類、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，并且平時還要注意適當?shù)倪M行身體鍛煉，但切忌不可過度，以免病情加重，影響康復。

鍛煉方法：

1、慢走、慢跑、球類運動都可以進行，特制的體操更為有益。

2、臥位體操:患者仰臥位，交替屈腿，再輪流伸直兩腿，接著向上交替抬腿。開始時，患側(cè)下肢上抬角度可小于健側(cè)下肢，持續(xù)鍛煉后，患側(cè)下肢可逐步增加抬高的角度。

3、 坐位體操:患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部，堅持鍛煉后能夠達到足背和足尖。 4、站立體操:患者雙手叉腰站立，先輪流直腿向前抬起，接著盡量分開兩腿站立，輪流彎曲膝關(guān)節(jié)，使身體呈弓形下蹲。此時可使沒有屈曲膝關(guān)節(jié)的下肢受到牽引和拉伸。