今天參加兩場(chǎng)家長(zhǎng)沙龍，一場(chǎng)是線下浩途接納力體驗(yàn)營(yíng)家長(zhǎng)課堂。 聽媽媽們分享生活中的育兒經(jīng)歷，因著孩子的成長(zhǎng)、外界發(fā)生的事兒引發(fā)自己內(nèi)心跌宕起伏的情緒，不斷循環(huán)往復(fù)，那種無(wú)望的焦慮，因?qū)W習(xí)了接納力，現(xiàn)在還在發(fā)生同樣的事件，媽媽第一句話脫口而出的還是和以前的話兒一樣，當(dāng)話一出口，馬上有覺察，我學(xué)了接納力呀，怎么說(shuō)話還和以前一樣呢？不我要換一種說(shuō)法，內(nèi)心一閃而過的念頭，抬眼去看兒子，兒子呆在原地，于是馬上開啟接納力共情模式，于是孩子轉(zhuǎn)身開啟自己處理現(xiàn)場(chǎng)的模式，緩了一下，大孩子也過來(lái)共情媽媽，媽媽瞬間被孩子溫暖著； 媽媽在課堂中分享，孩子天然擁有接納力，作為媽媽刻意練習(xí)接納力，但是媽媽改變這百分之一確成就孩子百分之九十九。 愿天下的媽媽都能好好養(yǎng)育自己。