疫情在家也可以練習(xí)詠春拳

關(guān)注微信公眾號(hào)：詠春拳行者功夫（里面有系統(tǒng)基礎(chǔ)課程）

看視頻學(xué)習(xí)詠春拳等于把私教請(qǐng)到家里來(lái)

快和喜歡詠春拳的小伙伴一起開(kāi)啟詠春拳之旅吧

有問(wèn)題可隨時(shí)聯(lián)系老師，解決學(xué)習(xí)過(guò)程中的任何問(wèn)題

以下是課程目錄

筑基課程目錄

對(duì)樁課程目錄

詠春拳對(duì)樁課程 一階

第一課：扯拳、正掌 對(duì)樁
第二課：拍打?對(duì)樁
第三課：攤打?對(duì)樁第四課：對(duì)膀手?jǐn)偞?對(duì)樁
第五課：對(duì)膀手接攤手封喉 對(duì)樁
第六課：對(duì)膀手拉打及拉手應(yīng)用?對(duì)樁
第七課：對(duì)膀手背拳 對(duì)樁
第八課：錯(cuò)膀手拉打 對(duì)樁

詠春拳對(duì)樁課程 二階

第九課：錯(cuò)膀手沖拳?錯(cuò)膀手正掌
第十課：錯(cuò)膀手控制?錯(cuò)膀手打
第十一課：錯(cuò)膀手?jǐn)偞?內(nèi)門拍打
第十二課：錯(cuò)膀手外門拍打
第十三課：攤、拍、圈+破排掌（內(nèi)外門圈）
第十四課：耕攔手拳
第十五課：十字掌
第十六課：攤、伏、護(hù)???膀、攤、正掌

詠春拳對(duì)樁課程 三階

第十七課：七星扣拳

第十八課：外迫步枕手沖拳

第十九課：外迫步標(biāo)指?拉打勾拳（抽捶）

第二十課：三角馬后退標(biāo)指（手）、伏手、枕手

第二十一課：三角馬后退耕手

第二十二課：三角馬冚（kǎn）位攻防

最后是：木人樁