有人說，“人人生而孤獨，所有人都只是生命中的過客，沒有人能真正陪伴你走完一生”，《島上書店》中的A . J. 費克里先生在過去長達三十多年的時間里也是一直這么認為的。然而，一個包裹仿佛從天而降，打破了他原本看似平靜卻毫無生氣的生活，讓他漸漸走出了過去的陰霾。命運的雙手不斷牽引著他逃出了泥潭，跟隨著時間的齒輪走到生命的盡頭，在我看來，沒有人是一座孤島。

英國詩人約翰·多恩說：“沒有人是一座孤島，可以自成一體?！?/p>

從社會學屬性來看，人是群居性動物，每個人不能離開社會單獨存活，我們與周圍的世界和環(huán)境存在著千絲萬縷的聯(lián)系。從這個意義上講，沒有人是一座孤島。

而從心靈上講，每個人都是一座孤島，尤其是處于生活節(jié)奏很快的大城市里的人們，各有各的難以言說。

這也是很正常的，每個人的家庭背景、成長環(huán)境、生活履歷等等都不盡相同，哪怕是親如父母、兄弟姐妹、好朋友，也鮮有能夠完全懂你之人。

如果你有一個很懂你的人，時時刻刻能夠跟你說得上話，那該是一件多么幸福的事情。然而更多時候，這種知己，可遇而不可求。

即便有這么一個很懂你的人，生活也不允許你把自己的心情隨時隨地跟對方分享，你有你的軌跡，ta有ta的圈子，不是想什么時候交流都可以。即便是心心相印、心有靈犀、朝夕相處的伴侶，工作日也是各有各的工作。因此，生活中的情緒，更多時候，需要靠自己來獨自承受。

這是生而為人的無奈和孤獨。從這個意義上講，一個人又何嘗不是一座孤島？

《百年孤獨》是哥倫比亞作家加西亞·馬爾克斯所著的經(jīng)典文學巨作，而我覺得，這四個字更是可以囊括作為人類的我們在短短百余年的生命周期里所經(jīng)歷的各種孤獨。

人生的很多時候，都是要自己一個人慢慢體會孤獨的。

譬如，現(xiàn)在坐在宿舍碼字的我，聽到窗外公寓廣播里傳來的輕音樂《故鄉(xiāng)的原風景》，這是我最喜歡的一首輕音樂。當我聽到那熟悉的旋律時，心里泛起了陣陣漣漪，我想起了我第一次聽到這首歌是什么時候，想起了這首歌是誰推薦給我的，想起了當時是用什么播放器聽的，還想起了那個耳機長什么樣。我很想告訴一個人我第一次聽到這首歌是大學時候，約摸大二大三的時候，這首歌是一個同班同學推薦給我的，當時聽歌用的播放器是愛國者的MP4。當時我戴著有掛鉤的、可以掛在耳朵上的耳機，那個耳機有一個腿要斷了，用的時候特別膽戰(zhàn)心驚，生怕把它弄壞了，可它最終還是壞了。我想我跟人說這些的時候心情應(yīng)該是很開闊很明朗的，嘴角帶著微笑，一如現(xiàn)在正在打字的我。我想要與人訴說此時的心情，卻終究找不到一個人，只能默默地把這些敲在電腦里，發(fā)布在基本上只有我一個人會看的地方。

譬如，我在公寓食堂，獨自一人，默默低頭吃飯?？煲酝甑臅r候，突然瞥見桌子上自媒體大咖咪蒙的新媒體創(chuàng)作大賽的廣告宣傳。我心里涌起了一陣激動。如果當時對面有一個人，我一定會對ta說說咪蒙。我想說我是從什么時候開始關(guān)注她的微信公眾號的，我想說我哪段時間比較喜歡看她的文章，她的文章給我?guī)砹耸裁从绊懀质菑氖裁磿r候不再那么喜歡看，但仍然沒有取消關(guān)注，只是在茶余飯后有時間的時候把她的文章大致過目一遍。我想說說我現(xiàn)在對她文章的評論以及對她今后公眾號發(fā)展、粉絲數(shù)量和質(zhì)量將如何變化的一些淺見，我想將她跟其他微信公眾號作一番比較，我還想聊一聊前段時間咪蒙被禁言一個月的八卦。總之，當時我就是很想跟人講一講這個我已經(jīng)關(guān)注了一兩年的微信公眾號和自媒體大咖的一切，談?wù)勎业牧私夂涂捶ǎ涣魑业乃枷牒鸵娊??？上?，我只能跟電腦說這些。

倒也不是完全找不到一個人可以跟ta傾訴這些，可是這樣的人本就鳳毛麟角，翻遍通訊錄也找不出超過一個巴掌的人數(shù)出來。我又從來是一個很體恤別人的人，這樣的生活小事、即時心情，是不愿意拿來騷擾同樣生活在“水深火熱”、要為生計和前途奔波的好友們，他們的生活已經(jīng)很辛苦了，他們的事情也很多，我不忍心拿這些毫不起眼的小事來叨擾他們，內(nèi)心深處更是不自信拿這樣的小事騷擾他們會不會讓人厭煩。畢竟，任何關(guān)系都是有一定界限的，我不能太過隨心所欲和逾矩。

昨天看最近大熱的電視劇《我的前半生》，里面子君有一段獨白：“每個人都為了自己的未來和幸福奔忙，不管算不算盲目，是不是有效。媽媽、子群如此，唐晶、賀涵如此。再親近的人，愿意花時間來傾聽，真心給你一點建議，已經(jīng)是天大的面子。剩下的風里來雨里去，必然要自己走。既然如此，想太多不如走出去。”

看，前期在婚姻里稀里糊涂的子君在離婚后對生活看得多么透徹，透徹得帶著一絲殘酷。

既然如此，就接受自己是一個孤島的現(xiàn)實，走出去。

雖然一再強調(diào)我們生而為人內(nèi)心的孤獨，但是這篇文章并不是想要宣泄負能量。我只是想要告訴你，有時候感到很孤獨，你并不是一個人，大家都是這樣的。這無關(guān)物質(zhì)和精神的貧富，這是每一個有思想、有情感、有靈魂的人的共性。從這一點上來說，你并不孤獨。

所以，下一次，當你感到孤獨的時候，你要知道這是正常的，你不要對自己有太多的負面情緒，不要覺得是自己不合群、人緣不好、性格不好之類的，也不要覺得這個世界太勢力太世俗，這都太極端。你要知道感到孤獨是正常的，是每個人都會遇到的，你要做的，是學會與孤獨相處。

怎樣與孤獨相處？每個人的性格不同，對待孤獨的方式也不同。不管是獨自消化，還是找人訴說，都要正視孤獨的存在，然后用適合自己的方式去對待。

我自己的經(jīng)驗是給自己一點獨處的時間，接受孤獨的存在，不要刻意去排擠它，也不要忽視它。我很少找人訴說把它宣泄出來，除非是比較大的事情、我自己實在想要找人傾訴。我更多的時候是像現(xiàn)在這樣，把心里的話通通寫下來，寫出來之后，心里就好受多了，內(nèi)心也平和了，孤獨也消融了。還有少數(shù)時候，我就干脆找個地方大哭一場，痛痛快快、酣暢淋漓地哭一場，哭完之后，什么情緒都舒緩了。然后擦干淚，該干嘛干嘛去。

孤獨并不可怕，可怕的是待在自己的內(nèi)心世界不肯走出來，不肯去仰望藍天，不肯去感受陽光。

愿你不被孤獨所打敗，而是借力打力，不被左右，或是心有能量，隨時能擋。

無論何時何地，都要溫柔地對待自己。

當你溫柔地對待自己，會發(fā)現(xiàn)，世界也在對你溫柔以待。