兩周瘦4斤!掉秤不挨餓,這肉卷比烤鴨還好吃~
最近減脂餐的呼聲很高,趕忙給大家安排上這道寶藏菜。
真的超佩服美食愛好者的腦洞,北京烤鴨也能找到平替,該有的配置一樣不少,而且還是低脂版的,親愛的們一定要試試??

制作特別簡單家常,肉肉換成了雞胸,腌完一煎就行。面皮是蒸熟的餃子皮,薄薄地涂滿秘制醬料,再放點肉條、黃瓜和蔥絲,隨手包上就開吃。三兩口就干掉一個,太滿足啦~

柔韌、鮮嫩又爽脆,配上蔥絲的微辣,多重味覺體驗在舌尖一起迸發(fā),別提有多美了,全家人都連連夸贊,還能偷懶不煮飯。
減脂期的小伙伴記得用橄欖油哦,餃子皮可以換成豆皮、越南春卷或者菜葉,一起越吃越美吖~


制 作 步 驟

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食 材 準(zhǔn) 備
餃子皮10張、雞胸肉1塊、黃瓜絲適量、蔥絲適量、生抽40+10g、、淀粉10g+10g、老抽10g、蠔油15g、清水半碗、料酒10g

今晚就試試吧~
