? ? ? 首先需要告訴各位患者的一點(diǎn)是,痔瘡是不會(huì)自己消失的,要知道痔瘡本質(zhì)就是靜脈曲張的一種,也就是指直腸黏膜下和肛管,附近的靜脈叢淤血擴(kuò)張屈曲,形成了靜脈團(tuán),并且因此產(chǎn)生出血栓塞或團(tuán)狀脫垂。

　　而靜脈曲張發(fā)生的部位不同,產(chǎn)生的結(jié)果也不同,例如說(shuō):發(fā)生在睪丸周邊,會(huì)形成精索靜脈曲張。發(fā)生在腿部,會(huì)形成下肢靜脈曲張。發(fā)生在直腸黏膜下靜脈,會(huì)形成內(nèi)痔。發(fā)生在肛管皮膚下的靜脈,會(huì)形成外痔。

　　而內(nèi)痔與外痔的區(qū)分,就是他們發(fā)生在不同的位置。痔瘡的出現(xiàn),可能是由于長(zhǎng)期久坐亦或者是長(zhǎng)期便秘所導(dǎo)致的。

　　當(dāng)我們?cè)谧臅r(shí)候,整個(gè)下肢的靜脈血液循環(huán)受到阻礙,當(dāng)然也包括了直腸黏膜和肛管黏膜。久坐著的話(huà),就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)長(zhǎng)期的阻礙,慢慢的形成了靜脈曲張。

　　而長(zhǎng)期便秘,一般大便會(huì)比較干硬,干硬的大便會(huì)劃傷肛周黏膜,肛門(mén)周邊受到刺激收縮,血流於堵,逐漸變成痔瘡。

　　對(duì)于痔瘡首先要解決長(zhǎng)時(shí)間久坐和便秘的問(wèn)題。這兩個(gè)問(wèn)題不解決的話(huà),即使短暫的調(diào)整好的痔瘡,后面還會(huì)復(fù)發(fā)。所以我們經(jīng)?？梢钥吹?有些人通過(guò)手術(shù)將痔瘡割掉了,過(guò)了幾年之后又復(fù)發(fā),其實(shí)是因?yàn)椴∫驔](méi)有去除掉。

　　長(zhǎng)時(shí)間久坐的問(wèn)題解決方法很簡(jiǎn)單,主要是多活動(dòng)。

　　? 可以坐兩到三個(gè)小時(shí)之后,起來(lái)活動(dòng)一下。

　　? 平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,最起碼保證,吃完飯之后,慢走半小時(shí)左右。

　　? 養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,不要在廁所玩手機(jī),讀書(shū)看報(bào)。

　　便秘的問(wèn)題主要是因?yàn)槿狈ι攀忱w維。想快速解決,可以用一些萊菔子磨成粉末泡水喝,一天三次,每次10g,基本上2到3天就能排便。

　　長(zhǎng)期來(lái)看的話(huà),還是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加一些粗糧,多吃有一些帶根莖或者葉子的蔬菜,平時(shí)也可以進(jìn)行腹部按摩,緩解便秘。

　　?痔瘡日常的注意事項(xiàng)：

　　?1、堅(jiān)持每天坐姿坐浴

　　坐浴可以促進(jìn)血液循環(huán),給身體加溫以緩解疼痛。僅僅是溫水就能舒緩痔瘡,減輕疼痛感。

　　坐浴時(shí),應(yīng)該選用專(zhuān)人專(zhuān)坐的用具進(jìn)行坐浴,采取坐姿坐浴,防止因?yàn)榫枚撞蛔《l(fā)生滑倒、倒等意外。

　　?2、便后用水沖洗而不是用紙擦

　　便后用手紙用力擦拭可能會(huì)對(duì)肛門(mén)造成摩擦損傷,而且肛部的特殊生理結(jié)構(gòu)使手紙可能并不能完全擦干凈,需要水沖洗來(lái)讓肛門(mén)保持干凈。

　　?3、坐姿時(shí)架空肛門(mén),懸空透氣

　　久坐的時(shí)候,保證肛部通風(fēng)透氣,防止細(xì)菌滋生,促進(jìn)愈合,架空肛門(mén)部位,避免壓迫水腫和傷口部位,從而減輕疼痛。

　　?4、預(yù)防便秘,回歸蹲姿

　　蹲姿排便,可以使恥骨直腸放松,直腸得以伸直,促進(jìn)排便。坐姿排便時(shí),雙腿與軀干成90度角時(shí),直腸彎曲使排便困難。所以,排便時(shí)使用蹲姿。

? ? ? 合肥瑞金肛腸醫(yī)院提醒您：患了痔瘡需在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用藥物,不然不僅痔瘡沒(méi)有得到緩解,還把自身腸道系統(tǒng)搞得紊亂了。但如果你的痔瘡發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段時(shí),直腸末端粘膜下和肛管以及肛緣皮下的靜脈淤血曲張,形成血管瘤樣病變。這種情況之下靠藥物是不能夠控制得了的了,只能采取手術(shù)治療。