共情力高手修煉技巧~

??我能感受你的感受，我能看見你的感受

共情的另一個名字叫同理心，本質的含義是我能感受到你的感受??，我能看見??你的感受，是一種能夠為伴侶提供情緒能量的寶貴能力。

??有共情力的愛人

很多人都渴望找一個懂自己的伴侶?，其實就是想要一個????共情力的愛人????????。因為每個人在關系里，都渴望被對方看見。

??鏡像神經元

科學家發(fā)現????♀?，每個人體內都??鏡像神經元，神經元是人類能夠“感同身受”的身體器官。能夠讓我們感受到別人的感受，是共情力的生物學基礎。

??所有高敏感、高覺察都需要高能量來搭配

所??高敏感、高覺察，都要有高能量來搭配，才能發(fā)揮共情的力量，否則就會陷入內耗。