作者簡介：
20考研，本科雙非，本科預防醫(yī)學專業(yè)，已工作一年。報考暨南大學公共衛(wèi)生（專碩），總分414分，英語73分，政治71分，專業(yè)課270分。由于自己的人生規(guī)劃最重要的前提是獲得一份碩士學位，因此七月底果斷選擇辭職。八月，正式地踏上了第三次考研之路。

前期準備

1、報名公衛(wèi)研習社特錄班。因其可以提供配套視頻和練習冊資料，還可以提供復習方向，可以說非常良心和省事。

2、找一個不錯的自習室。作為考過兩次的過來人，能不在家學習就不在家學習。實在沒有條件，可以混進別人學校里或者是在美團上找收費的自習室，總之，一個好的學習氛圍對學習效率的提高是很明顯的。

3.買了英語近十年真題，以及暨南大學大綱要求的三本教材。暨大大綱上的教材雖然與本科中的教材不一樣，但大致是相似的，特別是衛(wèi)生統(tǒng)計學和流行病學，但對于三大衛(wèi)生來說，要注意記憶的時候要按照大綱上的教材來記憶就好。

4.買了一套斑馬簽字筆，一支三菱自動鉛筆，十本草稿本。買一套好的學習用具，不容易學到厭煩，對學習積極性有幫助。

即將開始“戰(zhàn)斗”復習

第一輪復習

八月到十月

專業(yè)課復習：8:00～12:00、19:00～24:00。

在小江老師（認真負責排雷解難）的指導下，我從流行病學和衛(wèi)生統(tǒng)計學開始了復習。因為這兩門在暨大初試占分很高，也最不容易理解，只有把這兩本打好基礎，后面才不會慌。建議一開始的時候先從課本開始，早上流行病和/或衛(wèi)生統(tǒng)計學一章，晚上的時間利用來看三大衛(wèi)生。利用紅寶書的配套練習和課程，做到對課本內(nèi)容的理解。這個時候建議這個時候不要太糾結計算題，計算題固然重要，但回顧暨南大學幾年的真題對計算題的考察的分值是越來越少，甚至都不出計算題，因此個人認為在這段時間不需要過分在意公式，而是從到方法、原理上對內(nèi)容進行理解。

紀念一下這本綠的發(fā)亮的衛(wèi)生統(tǒng)計學

英語復習：2:00～5:30

詞匯：推薦使用墨墨背單詞app，記憶模式為看英文回憶中文，然后任意選擇一本考研的核心詞匯（我用的是朱偉的7000詞），在這個時期是一天300個單詞。一開始的時候異常痛苦，但堅持下來以后就會發(fā)現(xiàn)很多之前不會的單詞都能認識了。

閱讀：推薦從近十年的真題以來，一天做一篇閱讀，每一篇都做到每個句子每個單詞都能讀懂，最好的情況是每做一篇閱讀翻譯一遍，每隔一天重復讀前一天做的內(nèi)容，這樣不僅可以很好地提升閱讀能力，而且還能順便鍛煉翻譯。

總結：從我之前的考研歷程來看，我之前前期準備英語的時候把大部分的時間放在了聽輔導課上面，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)聽太多的輔導課不僅要花費很多時間，而且效果也不好（像朱偉的視頻，看了還是忘了）。所以我個人建議直接就從背單詞和真題開始，遇到不會的時候才輔助聽一點長難句解析。

第二輪復習

十月到十二月

專業(yè)課復習：8:00～12:00、18:00～20:00。

流行病學和統(tǒng)計學：在這個時間第一輪的看書已經(jīng)看完了，接下來就要針對題目做練習。推薦結合紅寶書下冊進行背誦，以及針對真題進行練習，每天定量完成任務。因為暨大近幾年都很喜歡考英文的名詞解釋，例如今年考了12個名詞解釋，其中6個是英文名解。所以個人強烈推薦使用軟件“Quizlet”錄入英文的名詞解釋背誦。簡答和論述題的話建議每背一題做一個標記，每天都要快速重復一次上一天的內(nèi)容再進行下一次的背誦。

衛(wèi)生學：衛(wèi)生學建議買衛(wèi)生學的配套練習冊，抽時間把里面的選擇題做一遍，把里面的大題都起碼背兩遍以上，因為總結下來我發(fā)現(xiàn)暨南大學初試所涉及的衛(wèi)生學題目都能在練習冊上找到原題或相似的題目。（如2014年的第二題簡答“生產(chǎn)性粉塵在呼吸道的阻留和清除”）

注意：在這時候一定要結合真題來說，把真題當作練習題而不是模擬題。

英語復習：14:00-17:30

經(jīng)過上一輪的痛苦訓練，這時候我的閱讀理解能力和詞匯量都有了較大的提升。做的近十年的真題閱讀也已經(jīng)重復兩遍以上了。在十月份以后，除了做真題閱讀以外，就要開始準備寫作了。推薦直接聽劉曉燕老師的大小作文的強化寫作課程，然后自己總結模版。（自己總結比較好，當然照搬也可以，但要注意能不能通順）聽完以后建議每天一篇小作文，隔三天一篇大作文，定時買淘寶上的改作文老師拿去改（注意找靠譜的老師），這樣可以及時發(fā)現(xiàn)模版的問題，完善自己的模版。另外，這個時候也推薦大家去聽一下新東方劉琦老師的新題型課堂，再去做新題型的練習。

這時候不推薦把范文一遍一遍地背，雖然不可否認這樣有一定的用處，但我粗略地算了一下，背一篇范文少則1小時，多則一個下午，并且還很費腦。這個時期本來背政治和專業(yè)課就已經(jīng)很累了，如果還要背范文的話，學習負擔會很重，而且效果不一定好。所以我比較推薦每天寫一篇作文，練習重復多了，不用刻意去記憶，在考場上也可以一下就能寫出來，很實用。

政治復習：20:00-24:00

這時候建議以選擇題為主：我用的是徐濤的強化課堂和肖秀榮1000題，先聽課后再做相應1000題，只做選擇題。先從馬原和思修開始，最后看毛中特和史綱。徐濤的課有趣，廢話少，內(nèi)容也容易理解。一直到11月做肖秀榮的八套卷。做八套卷的時候特別要更注重選擇題，每做錯的一題都要去書本上找答案，把每一套題都吃透了以后再做下一套。就像肖教授老人家說的，每做一套都要有提升。

沖刺階段

十二月份

這時候我的時間安排是以自己的進度為主，沒有刻意排時間。

專業(yè)課：這個時候要對計算題、試驗設計和調查問卷設計相關的題目進行練習，特別是對調查問卷設計，幾乎每一年都會考，而且占分也都不低。同時，背書在這個時候也不能停，只是越到后期，就會發(fā)現(xiàn)背書就會變得越來越輕松，認真背下來的話，幾乎10天左右就能背過一輪。當然，也要注意掌握這幾年的出題方向，進行針對性的練習。

翻到爛了的紅寶書下冊

英語：建議以大小作文為主，閱讀在2天左右做一篇，時間充裕也可以一天一篇，注意控制時間！當時的我因為沒有把握好時間導致完形填空只做了一半。強烈建議大家有條件的情況下進行定時的模擬考試，哪里不懂補哪里。

政治：一般來說大家都是背肖四，當然我也不例外，但建議大家不要拿起資料就背，上年肖四每個大題都有三個小問，按照書后答案背的話會異常地痛苦。建議大家搜尋精簡版資料，按照有邏輯有條理的方式進行背誦記憶，考前試著把內(nèi)容默寫下來，因為在考場上，慌張的時候很容意就會提筆忘字。

結 語

個人認為，考研需要堅忍的毅力。決定了考研就意味著要對自己的選擇負責任，要承受著一般人難以承受的壓力和束縛（如卸載游戲、限制自由等）。但除了毅力以外，考研還需要有平穩(wěn)的心態(tài)。總結自己這次的考研之路，也有過無數(shù)次有消極挫敗的時候，例如在考政治的時候，因為考場的時鐘和監(jiān)考員的問題（暨南大學的考場沒有時鐘，大家一定一定要帶手表）導致自己政治最后一大題沒寫，考完差點就放棄了，還好小江老師及時打電話制止了我。堅持考完兩門后，感覺好像還不錯，最后的成績居然遠超自己的預期。

所以，希望大家一定要穩(wěn)住心態(tài)，在受到挫折的時候不要氣餒。因為在我看來，相比一帆風順，跌跌撞撞才是考研的常態(tài)。

最后，希望以上文字對各位準備考研的同學有所幫助，希望大家都能通過自己的努力，能夠取得一個滿意的成績。

最后紀念一下考前一天的暨南大學圖書館

END

（本文為公衛(wèi)研習社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉載）

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