重慶天佑兒童醫(yī)院專家介紹，上課專注力不集中是很多孩子都存在的一個問題，很多家長不知道孩子專注力不集中是什么原因?qū)е碌?，因此想提高孩子專注力卻總是沒什么效果，所以今天競思教育就來告訴大家影響孩子專注力的四個原因。

　　1、睡眠不足或身體不適

　　當(dāng)孩子大約2歲時，大腦的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育，集中專注力的時間一般在7分鐘左右，但如果孩子睡眠不足，.身體疲勞或身體不適.當(dāng)周圍環(huán)境不舒服時，也會導(dǎo)致孩子專注力不集中。

　　中國睡眠研究會公布的《白皮書》表明，睡眠是影響專注力水平的重要因素之一，增加充足的睡眠是調(diào)整專注力的關(guān)鍵。

　　2、沒有給孩子足夠的鍛煉機(jī)會

　　事實上，孩子們的專注力并不是天生的，而是在一次又一次的鍛煉中成長起來的。如果一個孩子想要桌上的食物，但他無法到達(dá)父母，他會直接幫助他；或者當(dāng)孩子自己吃飯時，父母不耐煩地自己喂孩子。

　　孩子專注力不集中是什么原因?qū)е碌?？這四種情況家長一定要注意

　　3、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

　　現(xiàn)在是電子工業(yè)時代，很多孩子都在1.當(dāng)我2歲的時候，我學(xué)會了使用手機(jī)和玩游戲.看動畫，天天迷戀，父母不改正.阻止，長此以往，發(fā)現(xiàn)孩子對什么都不感興趣，也不喜歡和別人交流，專注力一點點消磨。

　　4、父母的影響太大

　　例如，當(dāng)一個孩子專注于玩積木時，父母會問他是否餓，是否渴；當(dāng)一個孩子專注于觀察一個物體時，他的父母告訴他不要驚呆。我相信很多家庭都發(fā)生過類似的情況，但他們不知道這是一次又一次的切斷，這讓孩子們在不知不覺中失去了專注力。

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