直以來，前列腺炎被男性視為洪水猛獸，避之唯恐不及。因?yàn)榍傲邢傺讜?dǎo)致男性排尿異常，會陰部疼痛，性欲減退等癥狀，而且很難徹底根治，一不注意就會復(fù)發(fā)。其實(shí)許多壞的生活習(xí)慣，可能導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)，所以不容忽視!

　　以下的幾個(gè)生活習(xí)慣，前列腺炎患者不容忽視。積極地做好生活中的護(hù)理，同時(shí)堅(jiān)持服用中藥利尿消炎丸來治療，相信再頑固的前列腺炎，也有斷根的可能!

　　一、久坐不動

　　坐姿會減緩血液循環(huán)，尤其是會陰、盆腔的血流更明顯。久坐不動會導(dǎo)致這些部位的慢性充血，從而導(dǎo)致這些部位積累代謝物，進(jìn)而誘發(fā)前列腺炎。像出租車司機(jī)和長途汽車司機(jī)，辦公室文員、程序員和IT從業(yè)人員等，都屬于慢性前列腺炎的易感人群。

　　因此，男性要避免日常生活和工作中久坐，坐1~2小時(shí)后需要起身運(yùn)動5~10分鐘。

　　二、過度飲酒

　　喝酒會使人興奮，當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)后，加速血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，尤其是內(nèi)臟血管。當(dāng)患有前列腺炎時(shí)，酒精會加重盆腔器官的充血，使癥狀更加明顯。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%慢性前列腺炎發(fā)生與過度飲酒有關(guān);而100%的慢性前列腺炎患者飲酒后，癥狀會加重。

　　因此，男性應(yīng)該避免過度飲酒，患有前列腺炎癥的患者，更應(yīng)該絕對戒酒。

　　三、喜歡吃辣

　　辛辣刺激性食物，會導(dǎo)致前列腺血管擴(kuò)張，充血或水腫，還會對前列腺和尿道造成刺激。而且吃過于辛辣的食物，會導(dǎo)致上火，加重已有的炎癥。

　　因此，男性在生活中應(yīng)該改變辛辣刺激的飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物?；加星傲邢傺椎幕颊撸鼞?yīng)該選擇其他合適的食物來獲得營養(yǎng)，有利于更快地改善病情。

　　四、經(jīng)常憋尿

　　很多人有憋尿的壞習(xí)慣，因?yàn)楦鞣N原因憋尿，最后憋出病來。憋尿的人膀胱過度充盈，會導(dǎo)致膀胱充血腫脹，進(jìn)而壓迫前列腺，使前列腺發(fā)生慢性充血，誘發(fā)慢性無菌性前列腺炎。而且憋尿還容易導(dǎo)致尿液返流到前列腺組織，誘發(fā)前列腺炎或加重原有癥狀。

　　因此，男性們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，不憋尿。

　　五、性生活頻繁

　　年輕男性精力旺盛，經(jīng)常會產(chǎn)生性沖動。如果性生活頻繁，會對前列腺有很大的隱患。因?yàn)樵谛耘d奮狀態(tài)下，前列腺會充血，頻繁的充血會加重前列腺的負(fù)擔(dān)，降低其免疫能力，從而增加發(fā)炎的幾率。

　　因此，男性要保護(hù)前列腺，性生活也要有規(guī)律的控制，根據(jù)自己的需要，控制好頻率，以滿足性需求，同時(shí)保持良好的前列腺功能。