催眠（hypnosism）（狹義）：對(duì)人或動(dòng)物刺激視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)或觸覺(jué)來(lái)引起半睡眠狀態(tài)，對(duì)人還可以用言語(yǔ)的暗示引起。催眠（廣義）： 對(duì)特殊的刺激產(chǎn)生的心理狀態(tài)的改變。

這種睡眠狀態(tài)跟普通睡眠不同。

其實(shí)，當(dāng)一個(gè)人與自己的感覺(jué)進(jìn)行溝通，或者正在做內(nèi)心觀想工作，便是處在一定程度的催眠狀態(tài)了。催眠術(shù)是通過(guò)特殊的誘導(dǎo)使人進(jìn)入類似睡眠而非睡眠的技術(shù)，在此種狀態(tài)下，人的意識(shí)進(jìn)入一種相對(duì)削弱的狀態(tài)，潛意識(shí)開(kāi)始活躍，因此其心理活動(dòng)，包括感知覺(jué)、情感、思維、意志和行為等心理活動(dòng)都和催眠師的言行保持密切的聯(lián)系，就象海綿一樣能充分汲取

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