果香濃郁,魚肉鮮嫩,橙子烤青花魚太清新了!初秋健康進補就靠它了!
2022-11-15 17:00 作者:bili_170178778 | 我要投稿

橙香無油烤挪威青花魚??

做法:
1、冷凍的挪威青花魚室溫解凍1小時?,洗去表
面冰霜??后用料酒腌制10分鐘。

2、橙子??洗凈,用擦茸刀??取橙皮表面黃色的部分,加入鹽??和黑胡椒調(diào)成橙皮胡椒鹽。

3、擦干腌制后的青花魚表面料酒,??再抹上橙皮胡椒鹽,腌漬15分鐘。


4、烤箱或空氣炸鍋185度??預(yù)熱,把腌好的挪威青花魚烤制20分鐘。

5、至挪威青花魚??魚皮焦酥,油脂香氣四溢,即可裝盤,搭配新鮮橙子角上桌。??


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