隨著電動(dòng)牙刷普及率的提高，質(zhì)疑電動(dòng)牙刷傷牙的聲音也越來(lái)越多，因?yàn)楹芏嗳嗽谑褂秒妱?dòng)牙刷后出現(xiàn)了牙出血、牙疼甚至牙齦萎縮等問題。到底電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？下面?zhèn)€護(hù)博主趙佳就從專業(yè)的角度給大家講講這個(gè)問題，并科普選購(gòu)電動(dòng)牙刷的正確方法，請(qǐng)大家一定要重視起來(lái)！

（上圖是我測(cè)評(píng)過的電動(dòng)牙刷）

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一、電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒?

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？這個(gè)問題的答案其實(shí)要從國(guó)人的口腔健康狀況談起。最新數(shù)據(jù)表明，中國(guó)人的牙齒健康率僅有1%不到（如下圖），口腔問題十分普遍，但牙病在早中期不疼不癢，導(dǎo)致很多人以為自己口腔健康，實(shí)際上牙齒耐受度很低了，在這樣的口腔環(huán)境下，使用了劣質(zhì)電動(dòng)牙刷就很容易帶來(lái)傷牙危害！

電動(dòng)牙刷可能會(huì)引發(fā)下面這三類危害：

危害1、使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，對(duì)牙釉質(zhì)是磨損十分嚴(yán)重，更容易導(dǎo)致牙酸牙疼、牙敏感。劣質(zhì)電動(dòng)牙刷對(duì)牙齦也會(huì)有不小的刺激，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、牙齦腫脹，甚至?xí)霈F(xiàn)牙齦萎縮問題。

危害2、我們基本上都會(huì)存在一些口腔問題，而劣質(zhì)電動(dòng)牙刷刺激性過強(qiáng)，容易刺激口腔中的患病位置，加速牙病發(fā)展。

危害3、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)引起慢性傷牙問題，這種傷害很隱蔽，但經(jīng)過幾個(gè)月甚至幾年的發(fā)展后，會(huì)造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的問題

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二、遠(yuǎn)離四大智商稅產(chǎn)品，避免傷牙問題！

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？電動(dòng)牙刷損傷牙齒確有其事，但傷牙問題也并非一定會(huì)出現(xiàn)，只要我們搞清楚電動(dòng)牙刷傷牙的原因，并針對(duì)性地規(guī)避就可以遠(yuǎn)離電動(dòng)牙刷的危害。那電動(dòng)牙刷為什么傷牙呢？我在專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖中發(fā)現(xiàn)了端倪，劣質(zhì)電動(dòng)牙刷才是傷牙的罪魁禍?zhǔn)?。那什么樣的電?dòng)牙刷會(huì)是劣質(zhì)產(chǎn)品呢？主要是以下四類：

1、網(wǎng)紅品牌

幾乎所有的網(wǎng)紅產(chǎn)品都是智商稅，這些網(wǎng)紅品牌營(yíng)銷做得到位，各種網(wǎng)紅帶貨、直播賣貨齊上陣，但電動(dòng)牙刷的生成成本平均下來(lái)也就幾十塊，卻能賣到幾百塊的高價(jià)，也不具備電動(dòng)牙刷相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，傷牙率很高！

2、低價(jià)產(chǎn)品

價(jià)格便宜的電動(dòng)牙刷普遍會(huì)使用空心馬達(dá)、未經(jīng)磨圓處理的劣質(zhì)刷毛來(lái)生產(chǎn)電動(dòng)牙刷，這樣的電動(dòng)牙刷無(wú)論是清潔能力、護(hù)牙度還是續(xù)航防水、噪音等方面的表現(xiàn)都不是很好，傷牙率非常高。

3、打著高震頻旗號(hào)的電動(dòng)牙刷

很多商家會(huì)將超高震頻作為電動(dòng)牙刷的賣點(diǎn),但電動(dòng)牙刷的震頻高并不意味著它清潔力好，更不代表它會(huì)對(duì)牙齒更好，相反很多電動(dòng)牙刷傷牙問題都是震頻超高的電動(dòng)牙刷引起的！

4、跨界大牌

如今電動(dòng)牙刷行業(yè)發(fā)展迅猛，也吸引了不少品牌跨界入行，這些品牌口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)比較少，它們并沒有鉆研過電動(dòng)牙刷的相關(guān)技術(shù)，更別提會(huì)對(duì)電動(dòng)牙刷的擺幅角度、震頻范圍、人群兼容性匹配度等超過百項(xiàng)的參數(shù)進(jìn)行調(diào)教與優(yōu)化看，它們普遍是靠著廣告營(yíng)銷、明星代言來(lái)產(chǎn)品，傷牙率比專業(yè)品牌高了300%！

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三、掌握八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧！

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？如果使用了不專業(yè)甚至劣質(zhì)的產(chǎn)品，必然會(huì)傷牙；反之，如果產(chǎn)品專業(yè)優(yōu)質(zhì)，很適合我們的口腔環(huán)境，就會(huì)有利無(wú)害！那么如何選擇優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷呢？學(xué)會(huì)八個(gè)選購(gòu)技巧，避免牙齒受損：

1：電動(dòng)牙刷的兼容性要足夠好

大家要選擇兼容性好的電動(dòng)牙刷才能滿足多變的口腔護(hù)理需求。電動(dòng)牙刷的兼容性和檔位數(shù)量、震頻跨度、刷頭種類等因素都有很大的關(guān)系，就像檔位，至少要有四種以上，才可以適配生活中的各種應(yīng)用場(chǎng)景。

2：選擇專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

專業(yè)品牌在震頻范圍、動(dòng)力強(qiáng)度范圍、擺幅角度等超過百項(xiàng)的調(diào)教參數(shù)和指標(biāo)進(jìn)行過反復(fù)方調(diào)教和優(yōu)化，完美適配國(guó)人當(dāng)前的口腔狀況大數(shù)據(jù)！這些需要花費(fèi)大量時(shí)間財(cái)力的事情，是那些追求短平快產(chǎn)出效益的網(wǎng)紅大牌都不愿意走的艱苦道路。

3：選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷一般會(huì)使用磁懸浮馬達(dá)或空心杯馬達(dá)，空心杯馬達(dá)多見于低價(jià)電動(dòng)牙刷，震頻忽高忽低，有較大的傷牙風(fēng)險(xiǎn)。更推薦大家購(gòu)買搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，性能更好，運(yùn)行也更穩(wěn)定，噪音小，使用感會(huì)更好。

4：建議選聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷分為聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩個(gè)類型。旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷的清潔力比較好，但更容易傷牙，國(guó)人最好選擇聲波式電動(dòng)牙刷，它的清潔力也不差，清潔范圍更廣，而且對(duì)牙齒的保護(hù)度更高。

5：使用擺幅在3-9度的電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷的擺幅大家也要注意，如果擺幅過小，會(huì)影響到電動(dòng)牙刷的清潔力，但擺幅太大，對(duì)牙齦牙齒的刺激性會(huì)比較強(qiáng)，建議大家使用擺幅在3-9度內(nèi)的電動(dòng)牙刷。

6：買刷頭質(zhì)量好的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷的刷頭上有很多細(xì)節(jié)，包括刷頭大小、刷毛軟硬度、包裹性、磨圓率等，就比如刷毛磨圓率，不能太低，否則很容易對(duì)牙齦牙齒造成損傷，大家要使用磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷。

7：選續(xù)航能力強(qiáng)的款式

大家要使用續(xù)航能力達(dá)標(biāo)的電動(dòng)牙刷，續(xù)航時(shí)間要達(dá)到30天以上，不然就得頻繁地為電動(dòng)牙刷進(jìn)行充電，電池的壽命也會(huì)減少。

8：要買售后服務(wù)好的品牌

建議大家購(gòu)買那些可以七天試用、質(zhì)保時(shí)間達(dá)到1年以上的品牌，大家還要注意刷頭替換裝的價(jià)格，畢竟我們一年就要換四個(gè)刷頭，如果替換裝刷頭的價(jià)格太高，就會(huì)比較費(fèi)錢。

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大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)還要注意一點(diǎn)，那就是商家的虛假宣傳，如今市面上的電動(dòng)牙刷的品牌都在宣傳自己護(hù)齦護(hù)牙，實(shí)際上多半都是不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，使用后很容易傷牙，如果大家想要選到優(yōu)質(zhì)不傷牙的電動(dòng)牙刷，可以參考下面這張專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷品牌的清潔力與護(hù)牙指數(shù)對(duì)比圖，從中找到真正清潔力好、護(hù)牙指數(shù)也高的電動(dòng)牙刷：

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家。其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙，我們還有必要用嗎？

電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？既然電動(dòng)牙刷有傷牙危害，我們還有必要用嗎？國(guó)人還是很有必要用電動(dòng)牙刷的。因?yàn)閲?guó)人的口腔基礎(chǔ)情況是比較差的，口腔健康率不到1%，手動(dòng)牙刷難以應(yīng)對(duì)國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境，因此牙醫(yī)更推薦電動(dòng)牙刷，可以更好地保護(hù)口腔健康。

電動(dòng)牙刷的好處如下所示：

1：電動(dòng)牙刷清潔全面，可預(yù)防并改善牙病

電動(dòng)牙刷的清潔力是碾壓手動(dòng)牙刷的，手動(dòng)牙刷刷不干凈的牙病高發(fā)區(qū)如牙齦溝、智齒、牙縫、蛀牙洞等位置，使用電動(dòng)牙刷都可以清潔干凈，不讓牙菌斑在口腔內(nèi)肆意滋生，從而改善口腔問題，還能做到預(yù)防口腔疾病。

2：按摩牙齦

使用電動(dòng)牙刷可以起到按摩牙齦的效果，幫助正畸人群緩解牙齦受到的壓力，還能將牙套和牙齒之間的清潔盲區(qū)都刷干凈，是很適合正畸人群使用的口腔護(hù)理產(chǎn)品。

3：刷牙過程更省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷只需要2分鐘就可以全面徹底地將口腔清潔干凈，使用手動(dòng)牙刷卻需要十幾分鐘才行，電動(dòng)牙刷比較省時(shí)省力，更適合學(xué)生黨、上班族使用。

4：能夠以穩(wěn)定的力度清潔牙齒

電動(dòng)牙刷有著精準(zhǔn)穩(wěn)定的刷牙力度，而手動(dòng)牙刷需要用戶主觀控力，力度輕重過于隨意，經(jīng)常有力小刷不凈、力大傷牙的問題。

5：美白牙齒

對(duì)于牙齒上長(zhǎng)年積累的咖啡漬、煙漬、茶漬，大家都可以通過電動(dòng)牙刷刷干凈，還能抑制牙結(jié)石的形成速度，美白牙齒。

6:去除口臭

電動(dòng)牙刷有著更廣泛的清潔范圍，沒有清潔死角，可以將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?、牙菌斑都清理干凈，從根源避免口腔異味的產(chǎn)生，讓口氣更清新!

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電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)損壞牙齒？劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷確實(shí)有損壞牙齒的風(fēng)險(xiǎn)，但只要大家吃透本文，注意遠(yuǎn)離四大智商稅產(chǎn)品、學(xué)會(huì)八大選購(gòu)技巧，正確選購(gòu)電動(dòng)牙刷，那電動(dòng)牙刷不僅不會(huì)有危害，還有很出色的清潔效果，更好地預(yù)防和改善口腔問題，清新口氣美白牙齒！

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