升陽才是最好的補(bǔ)脾方！你是不是感覺自己脾胃虛弱，但是怎么補(bǔ)效果都不好，甚至補(bǔ)著補(bǔ)著就上火了，或者是突然就有痰了。脾胃究竟該怎么補(bǔ)？今天崔醫(yī)生給你講清楚，幫你補(bǔ)足后天之本！

為什么我說升陽才是最好的補(bǔ)脾方？

脾和胃一起被稱為后天之本，脾氣主升、胃氣主降，主要功能是運(yùn)化食物和水液，那最主要發(fā)揮這些功能的就是脾陽，所以說升陽，是補(bǔ)脾最好的方法。那具體怎么通過升陽來補(bǔ)脾呢？我們一起來看一下。

第一點(diǎn)，是升陽散寒

我們都知道，陽的主要作用是溫暖，陽虛就會(huì)生寒，如果脾陽虧虛，就會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳涼，食欲不振、肚子隱隱作痛、大便稀或者是有不消化食物等癥狀，伸出舌頭一看呢，舌質(zhì)是淡白的，舌苔是白滑的。那這種時(shí)候呢，就需要通過升陽來散寒了，我們可以參考一個(gè)附子理中丸。

第二點(diǎn)是升陽利濕

剛剛提到，脾的作用之一是運(yùn)化，如果陽不足，無力推動(dòng)脾正常發(fā)揮運(yùn)化功能，水液運(yùn)化失常，停留在體內(nèi)，時(shí)間一長就形成了水濕，這個(gè)水濕又會(huì)進(jìn)一步影響脾的功能，出現(xiàn)全身困重、倦怠乏力、胸悶腹脹滿不舒服的癥狀，多還伴有大便黏，粘馬桶等，舌質(zhì)一般是胖大有齒痕，舌苔是白膩的。像這種情況，就需要通過升陽除濕來健脾了，可以參考個(gè)參苓白術(shù)散。

最后一點(diǎn)呢，就是升陽舉陷

脾氣主升，除了主升清，也就是把食物中精微物質(zhì)輸送到全身之外，還有一點(diǎn)就是可以托舉內(nèi)臟，讓內(nèi)臟位置穩(wěn)定，如果脾氣不升，清陽下陷，托舉無力，就可能會(huì)出現(xiàn)胃下垂、子宮下垂、脫肛等情況，這時(shí)候就可以參考個(gè)補(bǔ)中益氣丸來升陽舉陷。

需要注意的是，中成藥只是給大家一個(gè)參考，方便大家理解，有的人可能會(huì)說，我感覺我?guī)追N情況都有啊，該怎么吃藥啊，這就最好是能讓專業(yè)醫(yī)生來幫你辨證，根據(jù)你的情況辨證用藥了。

好了，這就是崔醫(yī)生今天分享的全部內(nèi)容了，我們下期再見吧！